2010年05月のブログ｜flowsprinterのブログ
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役員終了後の練習
最大速度の練習
加速局面のトレーニング
完全休養
2日続けてウェイト
ウェイトとバレーの練習
続いて…
雨天により…
加速系の練習でした
完全休養
生徒と一緒に
軽いウェイト
軽い練習
自分の練習
地区大会引率＆競技役員
走りました
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