加速系の練習でした

【晴れ、8：30～大学】
W-Up
▲櫂鵐團絅鵐薀
ウィンドスプリント
SD　30m×2、50m×2
ゲ誕ドリル「30m+30m」×3
Ε謄鵐歔?200m+150m+100m」×2
Д┘襯好檗璽襪妊戰鵐船廛譽后▲好肇譽奪
生徒の自主練習の手伝いをする前に自分の練習を終わらせました。