猪木会長の事務所開きに

今回出馬される猪木会長の事務所開きに出席してきた。

たくさんの方々が来場されていて、自分が到着した時は、中に入れないくらい。
外には人があふれていた。

やっと中に入れたので、最前列を陣取り、猪木会長のお話をうかがう。
いつもと変わらず、元気をたくさん振りまいておられました。

猪木会長にしか出来ないこと、というか、猪木会長だからこそ出来ることが、必ずあると思う。

応援してます！！

日曜日、ゴールドジムへ

日曜の朝から大井町のゴールドジムへ。



先週の激闘の疲れが十分残っていたが、練習前に、相原さんや天童さんに励まされ、焚き付けられるように元気が出た。



現在、ゴールドジム内で整体をされている天童さんは、自分の隣の中学だったご縁がある。
高校も天童さんが土浦日大で自分が土浦第一で隣のようなものだ。

昭和５０年代の同時期に、茨城の笠松運動公園の陸上競技場で、コンマ何秒に青春をかけていた天童さんと自分と和田良覚さん（和田さんは投てきをされていたそうだが）の三人がその３０年後に大井町のゴールドジムで毎週お会いしているのも、何とも不思議なご縁だ。




トレーニングは、この日も、リフティング各種をこなすところからスタート。
先週の筋肉の張りがまだあり、身体をうまく使いこなせなく変なところに力が入ってしまい、さらにダメージが蓄積していく。
まだたいして動いてないうちからかなりキツくなりだした。
「体調悪いなら悪いなりの闘い方がある」という学生時代からの励みになっている猪木さんの言葉を思い出しながらなんとか乗り切る。




次に、フリーウェイトのフルスクワットを、フロントネックとビハインドネックで。
足腰も同じ。だいぶ疲れが残っていた。
持ち上げるたびに絶叫して気合を入れ、かろうじてこなす。




そして、デッドリフトを。
スクワットとデッドをリフトは気持ちでこなすものだからとご指導を受けた。
なので、凄い重さ相手でもなおさら後に引けなくなる。
根性論では絶対に負けたくない。
全力でこなした後は、意識も遠のき、ほぼ白目状態。



そんな状態で今回もベンチプレスを。
ピークまで上げていき、最後は重さを落としていきながら回数こなす自分が苦手なあれで、完全につぶれた。。




自分が大学でラグビーをしていた時に、ラグビーの師匠の川原さん（現ＮＰＯ法人ロシナンテス理事長）から「甲斐はスタミナを温存しながら配分してプレーしちゃうところがダメだ」といつも怒られていた。

そうご指導いただいていたことで、その後の人生、自分の目の前に立ちはだかる戦いに絶対にスタミナ配分することなく最初からガンガン行ってたのだが、川原さん、申し訳ありません、やっぱりスタミナ温存しておかないとダメでした。。。




しばらく休んでから、
腹筋
肩
首
を入念にこなした。

やっぱり、全身からみなぎらせる力を養成するには、まだまだ走り込みとか根本的な事をガンガンやらないとダメだな。。。

夜はガッツリいきたかったので、夏場だけど、肉鍋を。

ご飯も大盛りでガンガン食べて英気を養った。



またこれから頑張ろう。。。

試合が決まり

試合が決まり、練習にも拍車がかかる。
やっぱりモチベーションが高まっていると気持ちが全然違う。

対戦相手が決まらないと、想定して練習することはできないが、そんなことは関係ない。
ガンガン練習するのみ。

気持ち的に、やっておいたほうがいいかなと思うトレーニングをこの日は全部。
首も時間をかけて入念に鍛えた。





夜はひき肉を買ってきて、ハンバーグを作ってみた。
ひき肉が１キロ単位で売ってたので、冷凍にしておけばいいかと思って買ったら、結局食べたくなって全部調理してしまった。

この大きさのハンバーグが１２枚もできたので、チェダーチーズ乗せたり、デミグラスソース作ってかけたりして、味を変え。




ハクション大魔王バリに全部いただきました。。。




ガンガン食べるのも練習のうち。

これからまた頑張ろう！

８．２６出撃決定！

自分の次の試合が決定した。




８月２６日（月）、新宿ＦＡＣＥでおこなわれる東京愚連隊興行「東京ＰＲＩＭＥ　ＴＩＭＥ」～真夏のメモリーズ～　に、ワクチンファイト提供試合として出場させていただくことになった。



対戦カードはまだ未定だが、これから当日までガンガン練習して、どんなカードが組まれても全力で頑張りたい。




１月と４月の東京愚連隊興行の時の自分の試合をもう一度徹底的に分析し、悔いのないファイトをしたい。





８月２６日、応援よろしくお願いします！
１８時開場、１９時試合開始。

炎天下で

日差しがかなり強くなってきた。
太陽の下で身体を動かしていると、皮膚がジリジリ焼けていくのがわかるくらい。

炎天下で、
プッシュアップ５０回×１０セット
ジャンピングスクワット６０回×５セット
腹筋５０回×５セット
ヒンズースクワット１０００回
縄跳び３分×５Ｒ
肩
首




水分２リットルのペットボトルを３本消費した。
あんまり飲みすぎるのも胃液が薄まって良くないみたいだけど、かなり汗かいてデトックスもできた。




夜は、海鮮丼を作ってみた。

最近の定番だ。最近は魚ファンにもなっているので。

つまみに、トロを洋風に調理してみた。

なかなかの出来。こういうのは白ワインに合いそうだね。

でもやっぱり釧路で食べたお刺身にはどんなものを持ってしてでも勝てない。
クジラとかあんなにおいしいとは思わなかった。

ダイオウイカがマッコウクジラを襲ってでも食べたくなる気持ちがわかったぞ。

叙々苑へ

朝からかなり忙しい一日だった。



慌しく動き、一日の最後にはインプラントのオペを、

バシッと決めて、都内に出撃。





最近、叙々苑の役員のかたがたに大変お世話になっており、新宿中央東口店でお食事させていただく頻度が高い。

料理はおいしいし、お店も清潔感があり、ナイスです。
個室でゆっくり食べるのがおすすめです。

早朝ランニング

月曜日の朝。
カラダの筋肉修復システムがフル稼働したのか、思いのほか、前日の筋肉痛が無く、早朝から走りに出る。

河川敷を１０キロ走り、自宅でシャドーを３分×７Ｒして、出勤。




何やら、この夏の格闘戦線に動きあり。
またもんじゃを食べながらそのベールが明らかになることだろう。




もんじゃといえばお好み焼き。
夜はお好み焼きを作ってみた。
マニアックだけど、自分はなるとが入ってないとさびしい。

お好み焼きには、やっぱりビール。

ビールは、やっぱりサッポロでしょ。



今年の夏も、ビール、ガブガブ飲みながら、ガンガン練習したい。

打破

日曜日、大井町のゴールドジムへ。



いつもはまだ外が暗い早朝から始めるが、この日は久しぶりに昼からの練習だった。
朝がゆっくりだと、十分睡眠が確保でき、朝食がしっかり取れ、練習前の準備のストレッチも十分できる。なので、この万全な状態をもって途中でくじけてたら何の言い訳も立たない。

そういうプレッシャーの中、この日も燃えたぎるマグマの中に飛び込む。



気分転換にいつもと違うコスチュームで練習しようかなとも思ったのだが、ＢＲＡＶＥＴシャツ来てるからこそみっともないマネできないと自分を精神的にも追い込めるので、やはりＢＲＡＶＥＴシャツでトレーニング開始。
（白目むいたりしてる時点ですでに十分みっともないのだが。。。）



いつも日曜の朝６時台って、一見して普通の人たちではない各界のプロのアスリートの人たちばかりだが、さすがに日曜のお昼となるとほぼ全員一般の会員さんぽい。
うん、これこそ普通のジムでの見慣れたような光景だ。



そんな中、日曜のお昼のほんわかムードを切り裂くように、トレーニング開始。




まずは、リフティング各種を１時間ほど。
実は、両側にすごい重さがついているバーベルを頭の上まで瞬発で持ち上げるには、小指がまだ万全ではない。小指一本かかってないだけで全然パフォーマンスが違うものだ。
小指をかばいながら、何とか指示された重さと回数を必死でクリアー。




それだけで、もうすでに足がパンパンになって、かなり効いてしまっている状態だが、そこからフリーウェイトのスクワットを。
フロントネックとビハインドネックを、フルで。

自分はフロントネックのスクワットがどうしても苦手だ。
バーを鎖骨の上に乗せて上下してるうちに落ちそうになりバランスが崩れる。
前に落ちそうになるから臀部ではなく四頭筋に力が入って筋肉が張ってきてしまい動けなくなる。この日もそのパターン。
そしてビハインドネックのフルスクワットは、重さを見るとビビってしまいできなくなるので、一切、今何キロなのか見ないようにしている。この日も結構な重さを限界まで。




なんとかクリアーはしたが、足全体がガクガクして、何かにつかまっていないと立っていられない状態。
そんな状態で、デッドリフトを敢行。
クリアーするたびに両側にすごいプレートがドンドン加わってくる。
最後はトレーニングでなく地球の重力と喧嘩してるつもりで、コノヤロー！と引っ張り上げ、なんとか最後までクリアー。




全身が効いていて、意識が朦朧とする中、ベンチプレスを。

ベンチに仰向けになると、なぜか、意識が飛びそうになる。
頭の中が眠いような状態になって重いバーベルを持ったまま目をつぶりたくなる。
何度も和田さんから「目をつぶっちゃだめだ！、つぶっちゃだめだ！」と、声をかけられる。
なんか、雪山で遭難しているところを救助されているような感じだった。


そして、ピークの重さからショートインターバルで重さを少しずつ落としながら回数増やしていくあれを。
あれは凄くキツイ。合計回数にするとかなりの回数を上げてることになるので、全身動かなくなる。


ヨコになると、そのまま目をつぶってしまいそうで、何とかヨコにならないように。
ロダンの彫刻“考える人”バリの体勢を何とか保つ。
おそらくホンモノと並んだらどっちがホンモノかわからないくらい自分のカラダも固まっていただろう。




これで失神ＫＯだったが、後ろに重りをぶら下げる器具で腹筋を。
もう、体力筋力はゼロ。
完全に使い切った。予備タンクもゼロ。
だから魂の力だけで。
インターバルの間、ふと気づくと、和田さんが４０キロ以上の重さをつけて腹筋されていた。スゴイ。。。



最後は、ベンチで、ほとんどヨコになったマネキン人形のような状態だったが、首押しを。
意識無く、顔面は白目をむきながら、首を上げるたびに絶叫するという、スティーブンスピルバーグの映画に出てきそうな生命体を髣髴させた自分の姿、この日たくさんいた一般の会員さんたちの目にはどう映ったか。。。



ヘビーなフリーウェートだけを休みなく４時間というのは最高にキツイ。
自分のペースで自分の考えたメニューをこなすトレーニングなら、自分は６時間でも８時間でも出来るが、そんなのとは比べ物にならない、サバイバルトレーニングだった。



途中から半分意識が飛んでるのでできるのかもしれないが、むしろ意識がしっかりしてたらたぶん自分は出来ない。
でも、やるからには、今後、苦難に出くわした時に、あの時あれが出来たんだからこれくらい乗り越えられるだろうという指標にしていきたい。



この日は床に大の字になることはなく、フラフラだがなんとか自分の足で歩いて更衣室に。
ゴールドジムのスタッフのかたから、「全部見てましたけどよくあれ全部出来ましたね！普通は出来ないですよ！」と言われて、それくらい大きなものを越えたのか、と、我に返った。



和田さんからも、「やらせておいて言うのもあれだけど、普通はあれ出来ないですよ、よく頑張った！」と、言われた。
ええーっ？？なんか、頭が朦朧として国語的にそのロジックは解読できなかった（笑）けれど、その達成感にとてもうれしかった。



もう自分にはこんな挑戦なんか無理なんじゃないか、戦いなんか向いてないんじゃないか、場違いなんじゃないか、と、帰りの車の中でひとり泣いたこともある。
精神的に、特にここ最近、一歩前進二歩後退みたいな気持ちになっていたが、人間、やればできる。

ここ最近の借りを全部返したようなスッキリした気持ちになり、またこれからもがんばろうという思いがすごく高まった日だった。。。

メリークリスマス イン サマー

クリスマスの頃に町中でよく見かける真っ赤な花、ポインセチア。
真冬の花なのに、うちの歯科医院で飾っていたものがクリスマスの頃から枯れずに今も元気に咲き続けてる。

間違って造花を買ったのか？だったら水をあげちゃってたよ、と思って調べてみたけど、生花でした。



何事もあきらめないで粘れよ、という花からのメッセージなのか？
それにしてももう来週から７月だというのにビックリだ。

かつて、桑田さんの曲で“メリークリスマス　イン　サマー”というのはあったけどね。




また今年も暑い夏が来る。
また今年も熱い夏にしたい。

車

今乗っている車が、もうすぐ乗り換えの時期。
なので、今、情報を収集中。




自分は、そこそこの値がつくうちに乗り換えるのがコストパフォーマンスが一番いいと考えているので、よほど思い入れがある車でない場合は３年弱で乗り換える。




男の人はクルマ好きな人多いけど、自分もその一人。
小学生の頃、スーパーカーブームだったので、テレビに次々搭乗するカッコイイ車にいつもワクワクしていて、大人になったら仕事をバリバリしてズラリと並べたいと思っていた。
しかし、仕事はバリバリしてるけど、さすがになかなかスーパーカーにはたどりつけない。


でもまだあきらめてないけどね。
そういう日を夢見てこれからもまた頑張るしかないな。





スーパーカーとは違うけど、今はこれなんかすごく欲しい、なかなか買えないが。
５００馬力以上あるＡＭＧの５５００ｃｃのＶ８のターボとはどんなもんか体感してみたいけど。。。

CLS63 AMG シューティングブレーク。

サンタさんに頼むにはまだ日がありすぎるから、七夕の短冊に、これ欲しいって書こうかな。。。（笑）