バストに自信が持てると、人生がアガる！
40代のバスト革命
育乳ヨガ＆セラピスト 中野美也子です。
女性でPMSによる頭痛やイライラなどの
症状にお困りの方は多いですよね。
過去の私も、かなり酷いPMSがありました。
「オンライン育乳ヨガ 3か月コース」を
受けて下さった方から、PMS改善の、
とても嬉しいご感想をいただきました♡
こちらでも、シェアさせて頂きますね＾＾
Ｋ様、お忙しいなか、
こうしてご感想を投稿してくださり、
ありがとうございます！
わたしのオリジナルコンテンツである
「育乳ヨガ®」では、
アーユルヴェーダを基にした
体質診断をさせて頂いています。
体質判定テストって、
世の中に沢山出ていますが、
本当に合っているのかは
良く分からないってこと、
ないでしょうか？
育乳ヨガ®では、
まず、私が作っているオンライン上の
体質判定テストに回答いただき、
その後、実際にカウンセリング.
体格・性格・お話される様子・
なども拝見しながら、
体質をお見立てしていきます。
見立てが違ったら、
改善プラン自体が違ってしまうので。
この「体質」というのは、
もともとの体質がなんなのか？
というのが、まず重要。
ですが、
・生活の仕方
・おかれている環境
・お仕事の状況
・季節
・食べているもの
などよっても、変化しますから、
今、何のエネルギーが増えすぎて
しまっているのか？
を見極めることが、大切。
そして、カウンセリングの中で、
原因を探り、
「その方に必要な改善プラン」を
お作りしています。
更年期やPMS症状だけに限らず、
サロンに来られる多くの方が、
「世の中で良いと言われている」
「この症状にはコレが良い」と、
良かれと思って食べていたものが、
実は、
不調の原因になっていたり、
症状を悪化させてしまっている
ということが多いんですヨ。
（えーーーー！そうだったの！）
太りやすいとか、
バストにお肉がほしいのに、
食べてもぜんぜん太れない、等も、
体質に合わないことをしているのが
原因ということも多いです。
そして、育乳ヨガ®は、
ヨガとバストケアの
掛け合わせ。
血液を介して、直接、
子宮・卵巣と繋がっているバストを
正しくマッサージすることでも、
女性ホルモンを整えていきます。
また、
女性ホルモンバランスの乱れを整える
ヨガプログラムを、作成。
（Ｋ様の場合は、
排卵日を過ぎたら行なうPMS症状対策
のためのプログラムと、
生理後に行なうスタイルアップのための
プログラムと＾＾）
それを、レッスンの時に一緒に練習し、
その後動画を見ながら、ご自宅でも
コツコツと取り組んで頂きました。
育乳ヨガは、その方の柔軟性や筋力なども
見て、その方用に作っていますので、
取り組みやすいし、気持ち良い♪♪
やると体調もスタイルも良くなるので、
どんどん続けられてしまう＾＾
Ｋ様は、初回のセッションでの
体質判定とカウンセリングのあとに、
「すごくガッテンしました！！
良いと思っていたのに、
体質に合わないことをやってたんですね！」
と、翌日には、
体質に合う食材・調味料を買いに行かれ、
さっそく、お食事も実践♡♡
行動力もとってもステキですよねー！
・体質にあった食材選びと調理法
・不調を整えるヨガプログラム
・正しいバストマッサージ
に、とっても真面目に
取り組んで下さいました＾＾
だからこそ、
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
PMS症状の生理前の頭痛や生理痛が改善
され、身体も引き締まってきました。
そして何より自分の中で大きかったのが、
「日々の中で、少し身体の不調を感じても、
ヨガやバストマッサージを行なって改善する」
という事が、できるようになった事です。
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と、書いて下さったように、
効果が現実に現れ、
体調もスタイルも変化されました♡♡
Ｋ様がコツコツと、
ご自分の心身と大切に向き合われた
結果で、本当に、ステキなことです♪
身体・心・女性性と向き合うことは、
かけがえのないもの。
ご自宅プログラムを全然やらずに
結果を求めるのは、
無理というものですが＾＾
「自分に必要なこと」に、
しっかりと取り組めば、
必ず、身体は応えてくれます。
ご自分と向きあうことを決意された方を、
わたしは心から応援し、
サポートさせていただきます＾＾♡♡
（オンラインでは、実際にはこうして
手は触れられないですが、
気持ちはこうして、寄り添ってます♡）
Ｋ様が受けられていた
「オンライン育乳ヨガ（３回ご継続コース）」は、
リニューアルしまして、
「1ヶ月毎に受けられる」月額制
「オンライン育乳ヨガパーソナルコーチング」に
なりました！！
プログラムの詳細はこちらからどうぞ↓↓↓
https://ameblo.jp/femina-bust/entry-12614545220.html
ーー ＜お知らせ＞－－－－－－－－－
★サロンは、万全の対策を講じて、
安心安全な環境を整えております。
あなたのお越しも、
心よりお待ちしておりますね！
サロンに来られる方への
メニューは下記の二つ♪↓
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