突然ですが、
アラフォー以降のバスト
のお悩みって、
サイズと同じくらい多いのが、
下垂(垂れバスト)
のお悩みなんですが、
あなたはどうでしょうか?!
バストが上がると、
女性の悩みが解決する!
女性の象徴バストから1ヶ月で整える♡
「育乳ヨガ®」創始者 中野美也子です。
自立系女子が、女性性を大切にして
唯一無二の存在として
自分の命を輝かせるサポートをしています!
しかも、
下垂(垂れバスト)は、
大きい胸の人だけの悩みではなく、
小さくても垂れます。。
胸の位置が下がってしまうと、
体のライン全体がボヤ~っとして
似合っていたはずの洋服が
似合わない・・
バストや身体のラインが
目立たない洋服しか着れない・・
って、
オシャレも楽しめなくなって
しまいますよね・・。
体は全て、
繋がっています。
あなたは、バストの下垂とともに、
こんな症状にも当てはまっていたり
しませんか?!
↓↓↓
・首こり
・肩こり
・ポッコリお腹
・冷え症
・お尻が垂れている
・お尻が四角い
・腰痛が出る
そして年齢とともに、
・尿漏れも・・・
(いっぱい当てはまってる・・・)
胸のことは「悩んで」いても、
こういう症状のことは、
「年齢だから仕方ないことかな」
って思ってしまいがちですが、
なんと、コレらはほぼほぼ全てが
同じ原因から
発生
しているんですよ~。
だから、
対処療法でなく、
きちんと原因に訴求した
改善策に取り組むことが鍵です。
ではでは、その原因とは?!
そう、
猫背や巻き肩など、
姿勢骨格の崩れ
です。
猫背や巻き肩になると
バストの土台である肋骨が
下を向き、
胸骨が下がって奥に引っ込み、
重力も掛かっているので、
胸が下がってきます。
そこから次第にクーパー靭帯が伸び、
さらにはジワジワと皮膚も伸びてきて、
ますます下がってしまいます。
内臓も下がり、
上からの圧で押し出されて
ポッコリお腹。
股関節周りも、
内ももや骨盤底筋やお尻の
インナーマッスルなどが
サボって緩んでいて、
骨盤が崩れ、
お尻が垂れたり、
お尻が四角くなったり、
尿もれに・・。
では、なぜ猫背や巻き肩など、
不良姿勢(悪い姿勢)になって
しまっっているのかというと、
加齢による筋力低下
心理的な影響
体の使い方のクセ
など、
人によって理由は違うものの、
いずれにしても、
/
使い過ぎの筋肉と
使われ無さすぎの筋肉との
アンバランスにより
骨格が崩れた
\
ことが肉体的な、直接的理由。
だから、
バストエステや、
胸のマッサージ
などで、
「緩める」「ほぐす」
「エラスチンを摂取する」
などをしても改善は難しい
ということが分かりますよね・・
根本改善になっていないから、
すぐにまた姿勢が崩れ、
バストが下がってしぼむ・・。
その場では、
固まっていた部分が緩んで
いったん姿勢も良くなったり、
バストがふわっとしたりする
かと思いますが、
そもそもの原因は、
筋肉のアンバランスなので、
筋肉のアンバランスを
改善することで、
崩れた骨格を戻すこと
が、もっとも大切で、
最も必要なことなのです。
今日は、7月からスタートされた
育乳ヨガ®の継続講座生さん達の
講座日で、
その根本改善のために重要な、
今までサボっていた筋肉だけ
をターゲットにして、
そこだけをピンポイントに
トレーニング
する方法を一緒に練習しました♡
あなたは姿勢改善が大切なのは
知っているかもしれません。
しかし、そのための取り組みを、
YouTubeを見たバストアップ
エクササイズをやってみたり、
ジムでウェイトトレーニングを
頑張っていたりしませんか?!
そして、
そういうことをやっているのに
改善しないと感じていませんか?
それは本当にそうですよね。
なぜなら、
そういうトレーニング方法は、
巻き肩や猫背など不良姿勢のまま
行なってしまうと、
行なえば行うほど、ますます
筋バランスが崩れてしまうから。
眠ってサボっていた筋肉
ではなくて、
結局のところ、パワーの強い筋肉
=いつも使い慣れていて
=いつも使ってしまっていた筋肉
ばかりを使ってしまって、
ますます筋肉がアンバランスに
なってしまうから。
育乳ヨガ®では?!というと、
パワーは必要ない、
50代後半でも60代でも出来る
簡単なのに効果バツグンの内容を
日々の習慣にしていただき、
筋バランスを改善していくんです。
その結果、
皆さんぐんぐん改善されます♡
この方は50代後半(57歳)!↓
この方も同じく57歳!↓
この方も50代後半↓
この方は61歳!! ↓
この方も60歳!! ↓
皆さん、
バスト位置がグ~ン!
と上がっているし、
美姿勢になって素敵ですよね!!
そして、
・肩コリ首コリも改善♡
・ぽっこりお腹も解消♡
・ヒップアップ♡
・尿漏れも改善♡
・冷え症も改善♡
そんな嬉しい変化も同時に
手に入れられています♡♡
そうそう、
育乳やバストアップって、
若い人が取り組むものって
思っていませんか?
気になるけれど、
もうこんな歳だからな・・って
諦めかけていたり、
今さら育乳やバストアップに
取り組みたいと言うことすら
恥ずかしいと思っていたり
しませんか?!
(このまま年をとるだけなんて。。)
ですが、
まったくそんなことはなく♡
特に育乳ヨガ®には、
アラフォー・アラフィフ・
アラカンの方々が、
ぞくぞくと増えています♡
だって、
育乳ヨガ®に取り組むと、
バストアップも、
下垂改善も、
左右差改善もできる上に、
正しく美しい姿勢になり
肩こり首コリは楽になり
尿漏れと無縁の体になり
強い足腰になり
内臓機能も上がって
体調の良い毎日
整ったメンタル
も手に入るのですから♡
女性として輝く自分を叶えるって、
恥ずかしいどころか、
素晴らしく素敵なことです♡♡
私のお客様達は、皆さんどんどん、
素敵に輝いていらっしゃいます。
そしてそして私自身も、
今週で50歳になります^^
不調や病気への不安が全く無いのは、
皆さんにお教えしている事を
自ら実践して調えているから♡
育乳ヨガ®は、
オンライン(zoom)です。
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募集などLINEだけの
特別な特典も有り♡