バストに自信が持てると、人生がアガる。バストアップ&女性の不調改善 育乳ヨガセラピスト中野美也子

バストに自信が持てると、人生がアガる。バストアップ&女性の不調改善 育乳ヨガセラピスト中野美也子

ヨガとバストまで施術するリンパトリートメントで、バストアップ。また、「見える女性ホルモン」バストを整えることで女性の不調も改善。「女でよかった。わたしで良かった。」気持ちもどんどん整って、女性を楽める幸せな状態へのサポートをさせていただいています。


テーマ:
バストに自信が持てると、人生がアガる!
40代のバスト革命
育乳ヨガ&セラピスト 中野美也子です。
 
 
わたしが何故この仕事をしているのか、
そして、これまでの経験や想いを、
こちらに綴っています♡

わたしと育乳のストーリー①

わたしと育乳のストーリー②

わたしと育乳のストーリー③

 

40代のバスト革命!育乳ヨガとは?(あらためて^^)

 

 


わたしのサロンのお客様は、

わたしと同年代か少し上の方が多く、

40代、50代の皆さまなんですが、




お客様たちのお胸のお悩みで一番多いのは、

・バストの上部が削げる

・バストが垂れる

・バストの左右が離れる



という、

アラフォー・アラフィフの

バストあるある三大お悩みなんです。




そうなんです、

それはバストの老化、、、。




わたしも、二年くらい前に同じように

感じて、悲しい思いをしていたので、

すごくよくわかります。




でもね、

まだまだ諦めないでほしいんです!!




わたしも、サロンのお客様も、

育乳ヨガとバストトリートメントで、

ハリのあるバストと、

ふっくらデコルテを取り戻しています

ということで、今日は、




バストの老化の仕組みと

その対策




について、書いていきますねー^^




バストの老化って、

こんな風に進んでしまうんです↓↓↓

(ワコールさんよりお借りしました)




今のお胸、どのあたりでしょうか⁈




以前からも書いていますが、

バストは、大まかに言うと、

1割が乳腺、9割が脂肪で出来ているんです。

乳腺と脂肪の割合って、
人によっても少しずつ違うし、

年代によっても違うんです。




若い時は、乳腺が多くて、

バンっとハリのある胸でしたよねーー




それが、40代・50代の

アラフォー・アラフィフになってくると、

女性ホルモンが低下してきて

乳腺が減るんです。




乳腺が減って脂肪の割合が多くなると、

柔らかくなって下にたわみやすくなり

垂れてしまうし、

デコルテも削げてしまう。

あとは、姿勢。




アラフォー・アラフィフになってくると、

骨格を支えて姿勢を保つための

インナーマッスルが弱ってしまい

猫背になりやすく、

肩が内側に巻いて、巻き肩に。




この姿勢が、

バストの下垂やデコルテの削げを

助長しちゃうんです  汗




凝り固まった背中に引っ張られて、

お胸が左右に離れてしまったりも。




これをそのまま放置してしまうと、

乳腺を繋ぎ止めているクーパー靭帯も

伸びきってしまって、

もう老けバストが止まらない〜〜!!

という状態に(泣)




姿勢が悪いと、

血流もリンパも巡らないので、

バストに栄養が行き渡らないし、

血流が悪いと女性ホルモンが運べないので、

ますます乳腺が減ってしまうんですよーー




ということで、




対策のカギとなるのは、

女性ホルモンと姿勢!!




バストが

削げる・垂れる・離れる




あれ⁈っと、そんな状態に気がついたら、

それ以上の過程に進まないように、

そして、ハリのあるバストに戻すために、

少しでも早く、




女性ホルモンと姿勢

を整えることが大事です。





巻き肩や猫背を改善するために、



・肩甲骨まわりをほぐす

・背骨周辺や肩甲骨の内側を鍛える

・インナーマッスルを鍛える



そして、

女性ホルモンを整えるために、


・姿勢改善

・血流改善

・ストレスケア

・睡眠

・食事



こんなことに継続して取り組んでいくと、

バストがしっかり変わってきますよーー


(こちらは1回での変化。

1回でもここまで変わりますので、

継続することで定着するし、

もっと変化します♡)





サイズだけ大きくすることよりも、

姿勢が変わると、

見た目年齢、

マイナス5歳以上!!




単にその場でほぐれたから
少し姿勢が良くなる、ということでなく、



姿勢を保つために必要な
自分の筋力が付くから、
根本から美しく変わる!!



これが、他のバストケアと
育乳ヨガの大きな違いです^^

継続コースの皆さんは、

どんどん美しく変化されています♪♪





バストに自信が持てると、

人生がアガる!




継続ケア、始めていきませんか⁈^^




継続コースでは、あなたの姿勢や

お身体の歪みを見ながら、

あなたに必要な内容を組み立てて

サポートさせて頂いています。




ではでは、またーーー。




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〇第1話

40代を過ぎて、バストにもスタイルにも

女性としての魅力にも

自信が持てなくなってしまったあなたが、

すべてを手に入れる方法
 

*この記事ではお伝えしきれない

詳しい解説と、具体的にどうすれば
すべてが手に入るのかを

説明しています。


 

〇第2話

40歳からは、ボリュームアップよりも

「キレイに整える」こと♡


*40代以降の女性は、
バストのボリュームアップだけを目指すと
逆に良くないことがあります。その点を、
解剖学の観点から解説しています。

 

〇第3話

流れてしまったお肉を全部胸に戻して、

バストアップもスタイルアップも

同時に叶える方法!

*「おなかのお肉が胸にいったらいいのに」
というのは、女性なら誰しも考えたことが
あるのではないでしょうか?
これ、実は可能なんです。
どうすれば、いらないお肉を胸にもっていく
ことができるのかを解説しています。


 

〇第4話

女性ホルモンの乱れと更年期の問題は

育乳ヨガで同時に解決できる!

*やはり40代以降、悩んでしまう
「更年期のような症状」。こちらも、
バストケアをすることで軽くなります。

なぜ、同時に解決することができるのか
解説しています。
 

〇第5話

40代で妊活しているあなたに知ってほしいこと

*40代で妊活をされている方も、
お客様の中にはいらっしゃいます。

妊活をあきらめないでほしい!
という想いを込めて、育乳ヨガで妊活に
どのようにプラスの効果があるのかに
ついて解説しています。

 

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⚫️育乳トリートメントにお得な回数券ができました♡

 

 

 

さてさて、

バストを含め、背中から足の先まで、

絹手袋でマッサージする、

「育乳トリートメント」

全身の血液・リンパを促進し、

胸筋にはりついたバストを剥がし、

ひきつった靭帯を緩めていくことで、

 

 

 

背中やお腹に移動してしまっていた

お肉を本来の場所、お胸に戻し、

ハリのあるふわっふわなバストを

取り戻していくトリートメントですが♪♪

 

 

 

お得な回数券

できましたので、

ご紹介させてください♡

 

 

【育乳トリートメント】

正規価格: 

70分 1回  8,000円/90分 1回10,000円

*ヨガは付かないトリートメント単体メニューです


王冠1 3回回数券: 1,500円お得♪

70分×3回:22,500円(1回@7,500円)

90分×3回:28,500円(1回@9,500円)

 

王冠1 5回回数券:3,000円お得♪

70分×5回:37,000円(1回@7,400円)

90分×5回:47,000円(1回@9,400円)

 

王冠110回回数券:8,000円お得♪

70分×10回:72,000円(1回@7,200円)

90分×10回:92,000円(1回@9,200円) 

*全て税別です。

*お支払は、現金またはクレジットカード払い可。
カード払いは、「paypal」経由となり、4パーセントの手数料をいただきます。
 

*回数券新設に伴い、LINE@のポイントカードは終了します。
(回数券とは併用できませんが、既にポイントカードご使用中の方は、紙版のポイントカードに引き継ぎ、今後もお使い頂けます。今のカードが終わっても新しいカードも発行しますのでご安心下さいね♡

 

1回のトリートメントでも、

1センチくらいは簡単に、

バストトップの位置が上がります^^

 

 

 

でも、それを定着させるのには、

やはり継続することが大切です。

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日常の姿勢や、

身体の使い方のクセによって、

お胸の周りの靭帯が固く縮んでいき、

 

 

 

お胸の土台の大胸筋が背中側に

引っ張られ、大胸筋に乗っている

バストの脂肪も背中側に

移動してしまうんですね。

 

  

 

それを、緩める・剥がすというケアを、

「育乳トリートメント」でしていきます。

 

 

 

セルフケアにはどうしても限界が

有りますので、セルフケアと併用して

サロンでの定期的なケアを、

オススメしています。

 

 

 

少しでも継続しやすいように、

少しでも負担を少なく通って頂けるように、

そんな想いを込めての回数券です^^

 

 

 

また、人の手に委ねてリラックスできる

時間をご自分のために持つことも、

とっても大切ですよねーー♡

 

 

 

バストは、見える女性ホルモン!!

 

 

 

わたしたちの美しさはもちろん、

心身の健康の鍵ともいえるのが、

女性の象徴であり、子宮卵巣とも

繋がっているバストなんです。

 

 

 

そのため、

 

 

 

生理の辛さがある方

PMSの症状がキツイ方

更年期の症状が辛い方

生理前の胸のハリが強くて辛い方

妊活中の方

 

 

こんな方にも、

育乳トリートメントはオススメです。

 

 

 

そして、お胸をゆるめると、

心も身体もふんわり緩んで楽になり、

女性らしさも溢れ出すんですヨ♪

 

 

 

わたしと一緒に、

メンテナンスしていきましょう♡

 

育乳ヨガのご継続コースを卒業した方の

定期メンテナンスにもオススメです♪♪

サイズアップしたり、美しくなったお胸、

保ちましょうね♪♪

 

 

 

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〇第1話

40代を過ぎて、バストにもスタイルにも

女性としての魅力にも

自信が持てなくなってしまったあなたが、

すべてを手に入れる方法
 

*この記事ではお伝えしきれない

詳しい解説と、具体的にどうすれば
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説明しています。


 

〇第2話

40歳からは、ボリュームアップよりも

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バストのボリュームアップだけを目指すと
逆に良くないことがあります。その点を、
解剖学の観点から解説しています。

 

〇第3話

流れてしまったお肉を全部胸に戻して、

バストアップもスタイルアップも

同時に叶える方法!

*「おなかのお肉が胸にいったらいいのに」
というのは、女性なら誰しも考えたことが
あるのではないでしょうか?
これ、実は可能なんです。
どうすれば、いらないお肉を胸にもっていく
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*やはり40代以降、悩んでしまう
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育乳ヨガ&セラピスト 中野美也子です。
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最近、いつもに増して慌ただしく・・・
 
 

(ホットヨガは、ちょっと自律神経を
乱してしまい、代行の先生にお願い
しています。ホットヨガのお客様、
ごめんなさいm(._.)m)
 


 

本当にありがたいことに、

出版のお話を頂いたりもしまして、

気持ち的にもバタバタしていました。

 (どうするか、どうなるかは、

まだ分かりません^^)



 

こんな風に、

ちょっといっぱいいっぱいな時って、

心がザワつきがち。

 


 

信頼して相談できる方や、

ヨガや瞑想が、常にともにあって

良かったと、つくづく思います。

そして、こんな時だからこそ、

「自分の中心」、

 


 

わたしが大事にしている想いや、

わたし自身についてや、

どうして育乳ヨガを作ったのか、

 

 


MyStory(マイストーリー)

振り返ってまして、

あらためてお伝えしたいなーと

思いまして^^

 


 

良かったら、お付き合いくださいーー^^




(ホームページや以前のメルマガには

少し書いていたので、ご存知の方や

ご興味のない方、どうぞスルーで^^)

 

 

悩み深かった学生時代を経て秘書に。

「わたし、人を支える仕事がしたい!!」

 

幼少の頃の母との関係や、
学生時代の様々な出来事から、
わたしは、



 

「なぜ生まれてきたのか」
「何のために生きるのか」



それが分からず、苦しくて、
ずっと答えを探し続けていました。

 



友達も親友もいたけど、



部活はかなり厳しい運動部で、
昔のスパルタそのものの部活では、
練習があまりに厳しく苦しいがゆえに、
人間関係もけっこう大変でしたねー



 

そんな私は、社会人になり、
いわゆる大会社と言われる会社で、
秘書の仕事に就いたんです。

 



「人に必要とされたい」
「必要とされて生きる意味を見つけたい」
「人を支える仕事がしたい」

   



ずっと、そう思っていた私にとって、
秘書の仕事はまさに、
「人」そのものを支える仕事。

 



昔もいまも、
人様のサポートできることが、
わたしの幸せでもあるんです。

 

仕事に就いて6年後、

結婚して子供が出来、

お仕事は一旦退職しました。

 

 

妊娠~出産のトラブルで、血液循環の大切さを思い知る

 

妊娠7か月目の健診日。
「赤ちゃんが育ってないナ・・・」
そう先生から告げられ、
「絶対安静生活」が始まりました。

 



子どもの成長が進まなかったのは、
「子宮の血液循環不良が原因」
と、診断されたんです。
 



実はわたし、
学生の頃から冷え症だったし、
激しい生理痛とか、
妊娠前に「子宮内膜症」の診断も
受けていたんですよね。



女性って、冷え症で当たり前
って思ってるとこ、
ありません??



だけど、
本当に冷えは良くないし、
血液循環って、
ものすごく大切なんですよね。



 

安静生活が功を奏して、
子どもは育っていき、
何とか未熟児は回避。



 

でも、普通分娩の途中、
とつぜん、
急激な子宮収縮がはじまって、
(10分間隔で始まった陣痛が、
その後すぐ1分間隔にーー!)



 

子供が途中で仮死状態になり、
緊急帝王切開。

 



低出生体重児でしたが、
なんとか無事、
生まれてきてくれました。



 

その後、
産後の日経ちがこれまた悪く、
子宮から血液が抜けず
(悪露が出ない)、



器具を入れられて、
人工的に血液を抜くという、
とてつもなく痛くて苦しい
処置を受けました。

 

 


これも全部、
子宮の血液循環が悪かったから
なんですって(>_<)



この経験が、後々のわたし、
つまり今、女性の不調を改善する
サポートをしたい!と仕事をしている
わたしに繋がる、
一つ目のストーリーなんです^^

(ヨガに出逢う、ずっと前。

 若い・・・・・笑)

 

 

 

あまり長いと読みたくないですよねー
第一章は、ここまで!!^^
 

 


「育乳」って、
バストを大きくすることだけ
目的にしたものでは決して無くて、
ヨガとバストケアは、
女性の不調改善に繋がるんですが、



わたしが、ヨガやバストケアに出い、
「育乳ヨガ」が出来るまでのお話、
こちらに続きまーす☆



(よかったら、また読んでください♪)




ではでは、ステキな1日をーー♪♪

 




 ____________________________

 

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おはようございます!

 

 

バストに自信が持てると、人生がアガる。

40代のバスト革命!

育乳ヨガセラピストの中野美也子です。

 

突然ですが、

アラフォーを過ぎて、あなたは最近こんなお悩みはありませんか? 

 

 

チェック年齢とともに、胸が垂れてきた・萎んできた

チェック年齢とともに、デコルテが削げてきた

チェック左右の胸が離れている・大きさが違う

チェック生理前でも胸のハリが無くなった

チェック出産後、萎んで垂れた

チェック胸もお尻も垂れて、お腹は出てきてしまった

チェック身体のラインが変わり、お気に入りの洋服が似合わない

チェック胸を出すのが恥ずかしくて、友人と温泉に行けない

 

 

体重は変わっていないのに、お気に入りの洋服が

なんだか似合わなくなる。

メリハリが無くなってきて、

バストや身体のラインが目立たない洋服ばかり

選ばないといけない・・・。

 

 

また、それと同時に、

実はこんなお悩みもありませんか?

 

チェック少しのことで疲れやすくなった

チェックだるさが抜けない

チェック肌や髪の毛がパサパサに乾燥する

チェック抜け毛が気になるようになった

チェック生理の血液の量が、以前と変化した

チェック肩凝りが以前よりも酷くなった

チェック​​​​​​​物忘れが気になるようになった

チェック​​​​​​​目が疲れやすくなった

チェック急にめまいや吐き気が起こるようになった

チェック​​​​​​​イライラしたり、落ち込みやすくなった

 

こういった症状、本当に辛いですよね。

 

 

肩凝りからのめまいや吐き気が酷すぎて、

会社まで休んでしまったり。

 

 

 

バリバリ成果を上げていきたいのに、

仕事もままならなくなってくる。

それどころか、家事もままならないくらい、

だるくてソファでぐったり寝ているだけ、、。

 

 

 

そんな自分が辛い・・と思ってしまいますよね。

 

 

 

実は私自身も、数年前にこういった状態を経験

したので、辛さがとってもよく分かるんです。

このほか、更年期の代表的な症状だと、

急に身体が(特に首から上が)カーッとして

汗が吹き出すホットフラッシュや、

もしかすると、「くしゃみをした時に尿漏れ」

を既に経験されている方も、

いらっしゃるかもしれませんね。

 

 

実はこれらの、

「ボディラインの衰え」「体や心の不調」

全く同じ原因で起こっています。

 

 

それが、

・筋力の低下

・女性ホルモンの減少

・乳腺の衰え

です。

 

 

 

なぜ40代になるとバストもボディラインも衰え、体や心に不調も感じやすくなるの?

 

30歳時に比べ65歳時で下半身の筋肉量は

3~4割も減少するというデータがあります。

40歳はまさにその過程の時期。

 

 

内ももの筋肉が衰えると骨盤が歪み、

背骨も丸まって猫背となりますし、

胸の土台である大胸筋も衰えてしまいます。

バストの下垂まっしぐら!

猫背になったり、身体に歪みがあると、

血液やリンパの流れが滞るため、

それも胸が垂れたり萎んだりの、

大きな要因です。

 

 

さらに、

40歳を過ぎるとだんだんと閉経に向かい、

女性ホルモンが変化します。

 

 

バストは、

1割が乳腺、9割が脂肪で出来ています。

 

 

乳腺を守るために、

そこに脂肪が付くことで大きくなるのですが、

女性ホルモンが減少すると乳腺が衰えてしまい

守らなくてはいけない乳線が減るので、

脂肪も集まらず、胸が萎んでしまうのです。

 

 

また女性ホルモンが低下することで、

体や気持ちの不調という

更年期特有の問題も出てきます。

 

 

まだ乳腺も筋力も沢山あり、女性ホルモンも

分泌が衰えていない20代~30代と、

40代のバストケアは根本的に違うのです!

 

 

 

 

40代からのバストケアに必要なのは「ホルモンバランス×筋力アップ」です!

 

40代のバストアップに大切なことは、

・ホルモンバランスを整え

・筋力アップをすること

です。

 

*大胸筋ばかりを鍛えるということではありません

 

 

そして、これらを同時に叶えるのが

「育乳ヨガ」なんです。

 

 

「育乳ヨガ」とは、

バストのリンパトリートメント

バストアップのためのヨガを掛けあわせた、

新しいバストケアのアプローチ法です。

 

バストは、「見える女性ホルモン」とも言われ、

血液を介し、

女性ホルモンを分泌する卵巣や子宮と

ダイレクトに繋がっています。

 

 

バストケアを継続すると、

ホルモンバランスの変化が穏やかになり、

更年期症状や、女性特有の様々な不調、

辛い症状を回避出来たり、緩和させることにも

繋がります。

 

 

更には、そこに「ヨガ」を導入すると、

 

 

王冠1自律神経が整い、気持ちが楽になります

王冠1筋力がアップするので、バストはもちろん、

 体全体のボディラインが引き締まります

王冠1血流がよくなり、体の不調が楽になります

 

と、バストアップと同時に、

様々な不調も改善します!

 

 

そして微量ですが、

女性ホルモンは筋肉でも作られています。

 

 

微量と言っても、そもそもが女性ホルモンは、

一生でティースプーン1杯分しか分泌されません。

 

 

更年期世代から閉経後の女性にとって

筋肉で作られる女性ホルモンは非常に重要。

 

 

ですから、更年期以降は特に、

筋肉量を減らさないこと

が、とても大切なんです!

 

 

単純な筋力トレーニングやストレッチと違い、

ヨガは心を整えることも出来るもの。

更年期特有のイライラや、

鬱鬱とした心を整えるのにも

とても有効です。

 

 

 

ヨガとリンパトリートメントで

バストケアすることで、

「バストアップ」

「不調の予防改善」

まさしく同時に手に入るのです!

 

 

昨今は乳癌にかかる方も増加を辿っています。

バストケアは、リンパの詰まりを取り除く為、

乳癌予防の観点からも、とても大切です。

 

 

 

育乳ヨガで目指すのは、「バストの2サイズアップ」と「ボディの2サイズダウン」です!

 

「育乳ヨガ」では、

バストのボリュームアップだけを目指しません。

 

 

乳腺も筋肉量も、20代・30代と違いますから、

ボリュームアップだけを目指しても

それを支える筋力がないので

結局は下垂のリスクが大きくなってしまいます。

 

 

そのため、育乳ヨガで目指すのは

「バスト2サイズアップ」。

そして同時にヨガで体を引き締めることで、

「ボディ2サイズダウン」を目指します。

 

 

結果、バストが大きく見えるようになり、

同時に

・引き締まった体

・整ったメンタル

・体調の良い毎日

も手に入ります。

 

 

 

「育乳ヨガ」って何するの?・・・にお答えします!

 

では、「育乳ヨガ」は具体的に何をするのかをお伝えしますね。

 

 

1月に1回〜2回

ヨガレッスン×リンパトリートメントをご提供します

50分のプライベートヨガレッスンでは、

あなたの身体の状態に合わせた

効果的なプログラムを、

個別に組んでレッスンをしています。

 

・歪みを整える

・血流やリンパの流れを促す

・女性ホルモンや自律神経の乱れにアプローチ

・バストの土台、大胸筋を鍛えバストアップ

 

等、あなたに合わせたオーダーメイドなので、

結果に直結します!

 

 

 

2全身リンパトリートメント(35分)×バストの施術(15分)×ヘッドマッサージ(10分)たっぷりの施術!

バストだけでなく、頭からつま先まで全身の

リンパトリートメントを行います。

全身の血流が促され、ぽかぽかに温まるので

うっとり寝てしまう方も多いですよ^^

セルライトが気になる方にもおすすめです。

 

 

バストの施術は、

1回で明らかにバストトップの位置が変わるほど

効果が高く、ふわふわマシュマロのような感触に

変わります。

 

 

そしてヘッドマッサージも行いますので、

バストだけでなく抜け毛・切れ毛・薄毛など

アラフォー世代からのお悩みも

同時に改善していただけます。

ヘッドマッサージは、疲れた脳がリラックス。

自律神経も更に整います^^

 

 

 

31日30分のセルフケア用

ヨガレッスンの誘導音声プレゼント!

 (継続コースのみ)

 

次回の施術までに育乳ヨガを続けて頂けるよう

個別に30分間のヨガの誘導音声を

プレゼントしています。

 

 

わたしの誘導音声は、聴くだけで癒される、

音声だけでも気づきがある、

と言っていただけることも多いのですが、

その誘導音声を

個別に吹き込んでプレゼントしますね!

 

(目を閉じていてもポーズが取れると言われる

私のインストラクションですが、

ポーズ確認用に、紙ベースでの説明と画像も

付けているので、分からないという心配も

全くありませんヨ^^)

 

 

毎日育乳ヨガを続けていただくことで、

バストケアはもちろんのこと、

身体のシェイプアップと

心のデトックスに繋がります。

 

 

ぜひ、毎日30分のヨガ時間を

お楽しみ下さいね^^

 

 

 

 

こうして「施術×ヨガ」のアプローチをすることで、3か月後には

・バストの2サイズアップ

・ボディの2サイズダウン

・快調な心と体

の3つを手に入れます。

 

 

3か月後、今よりもっと、

心と体が軽~く心地よく、身体も変わって

ファッションも楽しめるようになり、

自分に自信を取り戻したあなたに出会える

ことを、ぜひ楽しみにして下さいね。

 

 

Femina(フェミナ)の育乳メニューを受けられた方々からは、こんなご報告を頂いています!

 

王冠1バストトップの位置が上がった!

王冠1バストにふっくらと張りが蘇った!

王冠1バストの形が整ってきた!

王冠1カップサイズが大きくなった!

王冠1二の腕やうウェストが引き締まった!

王冠1疲れが溜まらないようになった!

王冠1乱れていた生理周期が安定した!

王冠1自分に自信が持てるようになった!

王冠1肩凝りが改善された!

 

 

あなたも、ふっくら美しいバストを取り戻し、

女性特有の不調や辛さも改善し、

楽で・快適・美しいあなた自身へ!

 

 

自分に自信を持って、

着たかった素敵な洋服を着て、

イキイキと自分自身を生きられるように

なりたくありませんか?

 

 

バストを上げて、女性の魅力も自信もアップ!

 

 

バストをケアすることで女性性が解放され、

女性であることに幸せを感じながら、

自信を持って、

自分自身を生きられるようになりませんか?!

 

 

40代からの「女性であること」を

最大限楽しめるようになりますよ!

 

 

それこそが、

わたしが40代からのバストケアを通して

皆さまにお届けしたいものです。

 

 

 

お客様のご感想をご紹介します!​​​​​​​

 

 

いつものパンツが緩くなってきました!

肩こりが無くなり、猫背も治ってきました!」(横浜市在住・50代/S様)

 

 

気が付けば、肩こりが無くなっていました。

いつものパンツが緩くなってきました!

特に姿勢です。猫背が直ってきました。
まだこれから変わっていくかと思うと
とても楽しみです。

美也子先生、先生の仰るように、

身体って変わっていくんですね!

マンツーマンなので身体の仕組み・

構造を学ぶこともできて、
コースは、わかりやすく楽しいです。


(自宅メニューで)毎日少しずつ、

体幹を鍛えていくこと、そして月1回の

パーソナルでのヨガレッスンと、
本当にバランスがよく手応えを感じて
います。

ヨガは、いいですねっ!

靴下をはく時の、身体のふらつきが
無くなってきて、これは驚きでした。

 

 

 

「育乳コースでみるみる体形が変わり大感動! バスト2カップアップ!

更年期のモヤモヤも取れました」

 東京都在住・50代/H様)


コースを受け始めてから、

みるみる体型が変わり大感動!
バストがBカップ→Dカップにアップ!した

喜びはもちろん。
更年期の私にとって、姿勢が整ったことで

気持ちのモヤモヤが取れたことが、

一番幸せです。


「肩甲骨」周りを緩めて胸を開くことばかり

意識していたのですが、

昨日、美也子先生に「仙腸関節」というのを

教えていただき、そこを調整して頂いたら、

突然、モヤモヤが取れたのは、

本当にミラクルでした!

モヤモヤが取れるだけで、

やる気も出てきます。
人間の体というのは、神秘ですね。

美也子先生は、解剖学の知識が深く、

いつも安心してヨガやマッサージを

受けることができています。

体型が変わることは、

自信が持てるだけではなく、生き方にまで

影響するのだと思いました。 

これからもっともっと、

体も心も整えていきたいと思いますので、

次回も楽しみにしています。

 

 

「自律神経の乱れで不調だった体も改善し、

自分を大切にしている実感がもてるようになりました」横浜市在住・40代/K様)

 

ヨガもマッサージも本当に気持ちよくて、

体がとても軽くなりました。

すぐに恋しくなりそうです!

 

以前は、ストレスなのか自律神経の乱れか、

なかなか疲れが取れなかったり、

喉の違和感があったりして不調だったため、

何よりもそれを解消したくて、

継続コース受講も決めました。

 

自分の目的にあった内容で、自宅でのヨガの

プログラムを組み立てて下さり、

継続するうちに、喉の不調も改善し、

浅かった呼吸が、深く楽になりました。

 

育乳コースのレッスンに行くことは、

「自分を大切にしている」という実感が持て、

4ヶ月×2クールで8ヶ月間受けさせて頂き、

とても幸せな時間でした。

 

本当にありがとうございました。

 

 

「デコルテが膨らかに!

メリハリあるカッコいい胸になり、ウエストほっそり、キュッと引き締まりました!」

(埼玉県在住・40代/S様)

 

本当に贅沢な時間でした。

足の先から頭の先まで 流れるような心地よい

マッサージに 身も心も温まり、

日々の疲れが吹き飛びました。

 

絹手袋の程よい感触も新鮮で良かったです。

90分の施術でしたが、

デコルテが膨らかになり、

メリハリのあるカッコいい胸になり、

驚きでした。 

 

バストだけでなく、全身の巡りが良くなり

ウエストもほっそり、

キュッと引き締まったようで、

筋肉や意識があるべき場所に収まった、

そんな感覚でした。

 

美也子先生のアールユヴェーダのお話や、

端々に感じられる女性らしい

細やかな心遣いに癒され、

それも、とてもリラックスできました。 

自分のカラダを諦めず、ケアすることの

大切さをあらためて感じた施術でした。 

 

ありがとうございました!!

 

「やせ形で胸も小さいのにマシュマロのような

ふわふわの触感になり、もう感激でした!」

(東京都在住・30代/M様)

 

私はやせ形で、胸も小さいですが、

マシュマロのようなふわふわの触感になり、

もう感激でした!

 

胸を出すの恥ずかしいと思っていましたが、

後半ウトウト眠ってしまい完全にリラックス。

「もっとこの時間が続けばいいなぁ・・・」

と、初めて感じた施術でした。

 

身も心も癒されながら美を磨くことのできる

女性には最高の施術だと思いました(*^^*)

ぜひ沢山の方に、受けて頂きたいです。

 

何よりも、美也子さんの美しく、柔らかで、

芯の通ったお人柄と想いが、

私の女性性を癒し、

もっともっと自分を大切にしてあげたい

という気持ちを引き出して下さいました。

 

本当に本当に感謝いたします!

 

 

 

全ては載せきれませんが、

沢山の喜びのお声を頂いています!

本当にありがとうございます。

 

 

バストのお悩みは様々かもしれませんが、

皆さんバストケアをとおして、

バストの変化はもちろんのこと、

 

何よりも、

「自分に自信を持って、

イキイキと「女を楽しむ!」

ということが出来るようになっています。

 

 

 

Let's!育乳ヨガ&育乳トリートメント!【育乳コース】

 

「育乳」とは、

大切なバストを育むこと。

自分を大切に愛すること。

 

 

女性性の象徴、大切なバストをケアすることで、

自分自身を置き去りにすることなく、

大切に愛せる女性が増えることを願い、

育乳メニューをご提供しています。

 

 

これまで仕事、家事、育児に追われて、

懸命に生きてきたあなたにこそ、

受けていただきたいと思っています。

自分のことをいつも一番最後、

後回しにしながら、

一生懸命に生きてきたあなたへ。

 

 

バストケアをとおして、これまでの分も、

あなた自身を大切にケアし、

あなた自身の人生をイキイキと、

自信を持って、女を楽しんで♡

 

 

私が、心を込めてサポートいたします。

あなたとの出会いを心よりお待ちしています。

 

 

 

 

虹\Information/

お申込み時に、メニューの中から

「育乳コース(単発)」を選択してお進み下さい。

ご継続ご希望の場合も、単発コースで体験してみて頂いてからとなります^^

 

簡単ネット予約はこちら↓
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CLASSY 2018年9月号に掲載されました

 

 

 

 

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手紙yoga.aria01@gmail.com

 

バスト&女性ホルモンケアサロン Femina(フェミナ)

◆営業時間 9時半~19時(*応相談)
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テーマ:

バストに自信が持てると、人生がアガる!
40代のバスト革命
育乳ヨガ&セラピスト 中野美也子です。

 

突然ですが、

 

40歳を過ぎて、女性としての自分に自信を失っていませんか?

 

40歳を過ぎると、突然、それまでと違って、

 

 

チェック胸が大きくても小さくても、萎んだり垂れたり

チェック胸の位置が下がって姿勢も悪くなって、

鏡で見た時に、老けた感じがしてガッカリしたり

チェック体系が崩れ、気づいたらウエストにお肉がついたりお尻が大きくなったように感じたり

チェック生理周期が変わったり

チェック疲れが抜けなくなってしまったり

チェックいつもだるく感じたり

チェック辛い肩こりが出たり、身体が痛くなったり

チェックいつもイライラしたり

チェック落ち込みやすくなって気持ちが鬱々としてしまったり

チェック何のやる気も起きなくなってしまったり

 

 

などの変化を感じる方も多いと思います。

 

 

 

そうなってくると、女性としての自信を

失ってしまいますよね・・・。

 

 

40代の「辛さ」って、

味わったことがある人にしか

分からないんじゃないかと思うんです。

 

 

気づいたら突然老け込んで感じる自分の

見た目を人に指摘されて、

 

 

「女も終わりなのかな・・」

と、みじめな気持ちになり、

人と付き合うのもやめようかな・・・と

心が閉じてしまったり、

大好きな温泉に行けなくなってしまう方も

いらっしゃいます。

 

 

 

体調が辛いと、

 

 

子育ても仕事もやる気が起こらなくなったり、

そもそも、身体が思うように動かなくなって

しまったりして、何かをすると疲れてしまい、

家ではずっと寝てしまう・・・

 

 

そんな方もいらっしゃいます。

 

 

 

昨日までは大丈夫だったのに、

翌朝起きたら、突然の吐き気がするほどの

肩こりで会社を休むことになってしまったり、

自分で自分の身体をコントロールできない

感覚に襲われる方もいらっしゃいます。

そんな方に、

「バストアップ」

「スタイルアップ」

「身体も心も快調で

女性として魅力あふれる自分」

 

 

全てを手に入れ、自信を取り戻してほしい!

と思って、育乳ヨガを開発しました。

 

 

 

女性としての自信を取り戻すカギは・・・女性ホルモンです!

 

40代に入って、30代の頃と同じように

過ごしているはずなのに感じる衰え・・・。

 

 

気づいたら一気に老けてしまったように感じて

愕然とし、自信を失っているかもしれませんが

それらは実は、育乳ヨガをすることで、

改善することができます!

 

 

 

どれだけ改善するかというと、

3か月で、

王冠1バストが1~2カップサイズアップしたり!

 

王冠1ボディラインは1サイズダウン!

 

王冠1良い姿勢を保てるようになるので、

  それだけで見た目が若々しくなります!

 

王冠1全体的に下がっていた重心が上がり、

  服を着ても若く見えるようになります!

 

王冠1疲れにくくなったり、気持ちが本当に整い

  やる気が起きてきます!

 

王冠1体質が改善していきます!

 

王冠1習慣化する為、良い状態を自分自身で

  キープできるようになります!

 

王冠1何より、あんなに辛かった日々が、

  楽で快適になり、自分に自信を取り戻し、

  心が元気になります!

 

そうなると、

毎日がハッピーになるんです^^

 

そんな自分になることをイメージしたら・・・

とっても幸せだと思いませんか?

 

 

この快適な毎日を、

わたしは本当に実感してほしいと

思っているんです。

 

 

40代に入って、

色々な面で不調や老化を感じる原因は、

「女性ホルモンが急激に低下すること」

なんです。

 

 

女性ホルモンは、

一生でティースプーン1杯くらいしか

分泌されません。

その微量の女性ホルモンに私たちは

支配されているんです。

 

 

 

そして、心のストレスや環境など、

ちょっとしたことで女性ホルモンは

バランスを崩してしまって、

体に大きく影響してきます。

 

 

 

女性ホルモンには、エストロゲンと

プロゲステロンの2種類がありますが、

40代になるとエストロゲンの分泌が

急激に低下し、女性ホルモンのバランスが

ますます崩れるのです。

 

 

 

「急激な」変化により、自律神経が

大きく乱れてしまうことで、

見た目・体調・心、

すべてに悪影響を与え、

不調を感じやすくなってしまうんです。

 

 

 

逆に言えば、

女性ホルモンバランスの変化を穏やかに

することで、見た目・体調・心、

すべての不調を同時に解決

出来るのです。

 

 

お客様からも、喜びの声が沢山届いています♪

 

「育乳コースでみるみる体形が変わり大感動! バスト2カップアップ!

更年期のモヤモヤも取れました」

 東京都在住・50代/H様)


コースを受け始めてから、

みるみる体型が変わり大感動!
バストがBカップ→Dカップにアップ!した

喜びはもちろん。
更年期の私にとって、姿勢が整ったことで

気持ちのモヤモヤが取れたことが、

一番幸せです。


「肩甲骨」周りを緩めて胸を開くことばかり

意識していたのですが、

昨日、美也子先生に「仙腸関節」というのを

教えていただき、そこを調整して頂いたら、

突然、モヤモヤが取れたのは、

本当にミラクルでした!

モヤモヤが取れるだけで、

やる気も出てきます。
人間の体というのは、神秘ですね。

美也子先生は、解剖学の知識が深く、

いつも安心してヨガやマッサージを

受けることができています。

体型が変わることは、

自信が持てるだけではなく、生き方にまで

影響するのだと思いました。 

これからもっともっと、

体も心も整えていきたいと思いますので、

次回も楽しみにしています。

 

 

いつものパンツが緩くなってきました!

肩こりが無くなり、猫背も治ってきました!」
(横浜市在住・50代/S様)

 

 

気が付けば、肩こりが無くなっていました。

いつものパンツが緩くなってきました!

特に姿勢です。猫背が直ってきました。
まだこれから変わっていくかと思うと
とても楽しみです。

美也子先生、先生の仰るように、

身体って変わっていくんですね!

マンツーマンなので身体の仕組み・

構造を学ぶこともできて、
コースは、わかりやすく楽しいです。


(自宅メニューで)毎日少しずつ、

体幹を鍛えていくこと、そして月1回の

パーソナルでのヨガレッスンと、
本当にバランスがよく手応えを感じて
います。

ヨガは、いいですねっ!

靴下をはく時の、身体のふらつきが
無くなってきて、これは驚きでした。

 

 

 

「自律神経の乱れで不調だった体も改善し、

自分を大切にしている実感がもてるようになりました」横浜市在住・40代/K様)

 

ヨガもマッサージも本当に気持ちよくて、

体がとても軽くなりました。

すぐに恋しくなりそうです!

 

以前は、ストレスなのか自律神経の乱れか、

なかなか疲れが取れなかったり、

喉の違和感があったりして不調だったため、

何よりもそれを解消したくて、

継続コース受講も決めました。

 

自分の目的にあった内容で、自宅でのヨガの

プログラムを組み立てて下さり、

継続するうちに、喉の不調も改善し、

浅かった呼吸が、深く楽になりました。

 

育乳コースのレッスンに行くことは、

「自分を大切にしている」という実感が持て、

4ヶ月×2クールで8ヶ月間受けさせて頂き、

とても幸せな時間でした。

 

本当にありがとうございました。

 

 

「デコルテが膨らかに!

メリハリあるカッコいい胸になり、ウエストほっそり、キュッと引き締まりました!」

(埼玉県在住・40代/S様)

 

本当に贅沢な時間でした。

足の先から頭の先まで 流れるような心地よい

マッサージに 身も心も温まり、

日々の疲れが吹き飛びました。

 

絹手袋の程よい感触も新鮮で良かったです。

90分の施術でしたが、

デコルテが膨らかになり、

メリハリのあるカッコいい胸になり、

驚きでした。 

 

バストだけでなく、全身の巡りが良くなり

ウエストもほっそり、

キュッと引き締まったようで、

筋肉や意識があるべき場所に収まった、

そんな感覚でした。

 

美也子先生のアールユヴェーダのお話や、

端々に感じられる女性らしい

細やかな心遣いに癒され、

それも、とてもリラックスできました。 

自分のカラダを諦めず、ケアすることの

大切さをあらためて感じた施術でした。 

 

ありがとうございました!!

 

「やせ形で胸も小さいのにマシュマロのような

ふわふわの触感になり、もう感激でした!」

(東京都在住・30代/M様)

 

私はやせ形で、胸も小さいですが、

マシュマロのようなふわふわの触感になり、

もう感激でした!

 

胸を出すの恥ずかしいと思っていましたが、

後半ウトウト眠ってしまい完全にリラックス。

「もっとこの時間が続けばいいなぁ・・・」

と、初めて感じた施術でした。

 

身も心も癒されながら美を磨くことのできる

女性には最高の施術だと思いました(*^^*)

ぜひ沢山の方に、受けて頂きたいです。

 

何よりも、美也子さんの美しく、柔らかで、

芯の通ったお人柄と想いが、

私の女性性を癒し、

もっともっと自分を大切にしてあげたい

という気持ちを引き出して下さいました。

 

本当に本当に感謝いたします!

 

 

その他、

 

王冠1バストトップの位置が上がった!

王冠1バストにふっくらと張りが蘇った!

王冠1バストの形が整ってきた!

王冠1カップサイズが大きくなった!

王冠1二の腕やうウェストが引き締まった!

王冠1疲れが溜まらないようになった!

王冠1乱れていた生理周期が安定した!

王冠1来なくなっていた生理が、再開した!

王冠1自分に自信が持てるようになった!

王冠1肩凝りが改善された!

 

などのご感想もいただいています♡

 

 

今、お悩みのあなたも、

 

 

適切に対処をすればこのように、
「バストアップ」×「スタイルアップ」×

「心や体の不調改善」の

3つを同時に叶えることができます!

 

 

ですので、あきらめないでいただけたら

と思っています^^

 

 

40代以降のバスト・スタイル・心と体のケアについて、もっと詳しく知りたい!わたしも自信を取り戻したい!という方のために、
無料動画講座を作りました♡

 

チェック女性ホルモンをコントロールすれば

解決するってどういうこと?

 

チェックどうすればコントロールできるの?

 

チェック本当にそれだけで解決するの?

 

 

などなど、

ここまでの説明だけだと、

たくさんの疑問があるかもしれません。

 

 

そこで、あなたに、

「40代以降の女性が不調を抱える原因」

解決策について知っていただきたくて、

無料動画講座を作りました!

 

 

 

講座の内容は、以下の通りです。

 

〇第1話

40代を過ぎて、バストにもスタイルにも

女性としての魅力にも

自信が持てなくなってしまったあなたが、

すべてを手に入れる方法
 

*この記事ではお伝えしきれない

詳しい解説と、具体的にどうすれば
すべてが手に入るのかを

説明しています。


 

〇第2話

40歳からは、ボリュームアップよりも

「キレイに整える」こと♡


*40代以降の女性は、
バストのボリュームアップだけを目指すと
逆に良くないことがあります。その点を、
解剖学の観点から解説しています。

 

〇第3話

流れてしまったお肉を全部胸に戻して、

バストアップもスタイルアップも

同時に叶える方法!

*「おなかのお肉が胸にいったらいいのに」
というのは、女性なら誰しも考えたことが
あるのではないでしょうか?
これ、実は可能なんです。
どうすれば、いらないお肉を胸にもっていく
ことができるのかを解説しています。


 

〇第4話

女性ホルモンの乱れと更年期の問題は

育乳ヨガで同時に解決できる!

*やはり40代以降、悩んでしまう
「更年期のような症状」。こちらも、
バストケアをすることで軽くなります。

なぜ、同時に解決することができるのか
解説しています。
 

〇第5話

40代で妊活しているあなたに知ってほしいこと

*40代で妊活をされている方も、
お客様の中にはいらっしゃいます。

妊活をあきらめないでほしい!
という想いを込めて、育乳ヨガで妊活に
どのようにプラスの効果があるのかに
ついて解説しています。


この無料講座を受けていただくと、

今抱えている辛さの本当の理由がわかり、

正しいアプローチ方法を理解して頂ける

思います!

 

 

 

正しい理由が解かるだけでも安心できますし

日常でどこに気を付けて過ごせばいいかも

わかるので、

すごく気持ちが楽になると思っています!

image

 

最後に、わたしの体験談と想いです

 

わたしがなぜ、このような活動をしているか?

というと、実は、

わたし自身がここまで書いてきたようなことを

体験したからなんです。

 

 

以前、ホットヨガでレッスンをかなりハードに

詰め込んでしまって自律神経を乱し、

ホットフラッシュの症状に悩まされました。

 

 

暖房もかかっていない電車の中で、

突然首から上がカーッと熱くなって汗が出て、

恥ずかしいなーと思いながら、

一人で何度も汗をぬぐったり。

 

 

息子には、

「なんか胸も萎んだし、最近老けたね?」と

真顔で言われ、

ホットフラッシュで、更年期が早まったのか?

と悩んでいた時だったので、

本当に惨めで悲しくて、一人で泣きました。

 

 

これはまさしく、女性ホルモンと自律神経が

乱れているなと感じ、

努めてOFF日をしっかり作るようにして、

毎日、自分で作った育乳ヨガプログラムを

実践したんです。

 

 

日中も、バスト周りの強ばりをゆるめたり、

胸を正しい方法で揺らしたり、

お風呂では毎日、バストマッサージ。

 

 

1ヶ月ちょっと経った頃、

 

 

そういえば最近、ホットフラッシュの症状

出ていない!!

(3週間で来てしまっていた)生理も、

あれ?28日周期に戻ってる!!

 

 

スッキリと元の状態に戻ったんです♡

 

 

身体が快適なのはもちろんですが、

「まだ女は終わってない♡」

「わたし、まだまだ女を楽しみたい♡」

と、閉じていた心が、開いた感じでした。

ヨガだけよりも、バストケアを加えたことで

私の不調が改善したように、

女性ホルモンバランスを整えるのに、

とても高い効果が得られます。

 


育乳ヨガは、

「バストアップ」

「スタイルアップ」

「身体も心も快調で

女性として魅力あふれる自分」

 

全てを、同時に取り戻せるんです♡

 

 

 

ヨガ講師としても、お悩みのあなたに、

まずは「正しい知識」

知っていただきたいなと思い、

この無料動画講座を作りました。

 

 

是非こちらの動画で、

「女として自信を取り戻せる
方法がある!」

ということを知っていただき、

今よりもっと、魅力的で自信溢れるあなたに

出会うきっかけになれれば幸いです。

 

 

 

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