「愛をもって世界に触れて、触れられる」
✾ツバキ(ピンク)に役立つエクササイズ✾
ハートチャクラは、両手の平にあるマイナーチャクラと繋がっています。
ハートチャクラに内在する愛は、手を通して、この世界で、行為として外側に表現されます。
例えば、手を通して触れる事や触れられる事、何かを与える事や受け取る事は、愛情の表現です。
そして、手の平のマイナーチャクラは、天とも関係しています。
手は、無条件の天の愛を、この地上で、社会の中で表現する為の、私達の「天使の翼」なのです。
ツバキ(ピンク)を両手の平とハートのチャクラにスプレーします。
その後、目を閉じて両手をハートチャクラに重ねます。
深いゆったりとした呼吸を、胸の奥から行いましょう。
それから、両腕を広げて、ハートチャクラの中心から、天使のような翼が伸びているのをイメージします。
肩甲骨から腕、腕から指先に向かい、大きな翼が広がっています。
あなたの腕は、ハートが拡大した翼です。
深い呼吸と共に、羽ばたくように、翼をゆっくりと動かしましょう。
そうする事で、ハートのエネルギーが、手へと流れやすくなります。
その日は、思い出した時にはいつでも、天使の翼で、愛をもって、様々なものに繊細に触れてみましょう。
花、ノート、カップ、カーテン、人形、土、果物、ペット、恋人、子供……。
その日、あなたが出会うもの達に意識的に愛情深く触れたなら、普段と、どのように違うでしょうか。
腕や手は、自分と自分を取り巻く外界との接触を司ります。
赤ちゃんの頃、私達は色々なものに触れたがりますが、成長するにつれ、目を通して外界と関わるようになるにつれ、触れる事に鈍感になっていきます。
触れる事の感受性を、取り戻してみませんか。
愛と共に触れる事は、ハートチャクラの感受性を高める事にもなるでしょう。
そして、思い出して下さい。
あなたが何かに触れている時、その対象もまた、あなたに触れているという事を。
触れ合いは、ハートチャクラを通して、愛を循環させるのです。
★ツバキ(ピンク)の作用については、本ブログ内の記事の他、以下をご参照下さい。
●ツバキ(ピンク)
★このエクササイズが有益なバッチフラワーエッセンスの例
●アスペン
●ミムラス
●クレマチス
●ワイルドローズ
●ウォーターバイオレット
●クラブアップル
*バッチフラワーエッセンスの種類ごとの作用、役立つエクササイズについては、 「バッチ博士のフラワーエッセンスガイドブック」に詳しい情報が掲載されています。
★エネルギーボディー(サトルボディー)については、別ブログ「フラワーエッセンスとチャクラ・エネルギーボディー(サトルボディ)・カラー」をご覧下さい。
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各回の文章の最後の方に、各エクササイズが有益なバッチフラワーエッセンスの種類を挙げておきます。これらはあくまで一例ですので、クライエントさんのエネルギー状態や見立て等から、役立つと感じた場合、自由に活用下さい。
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