散らかった思考とモノを整理して人生を100倍楽しくする方法

散らかった思考とモノを整理して人生を100倍楽しくする方法

マインドワーク®️とお片付けで、「不要な思い込み」と「モノ」を整理。あなたらしく人生を楽しむ方法を発信しています!

■自分らしく生き生きと暮らしたい40~50代の女性へ■


片付け×家計管理×思考の整理」で「お金と時間と心のゆとり」を生み出すマインドワーク®フォーカライザー&家計整理アドバイザーの丹羽志津子にわしずこ)です。マンツーマンのレッスンで、あなたのお悩みを解消します。

クローバー時間と心にゆとりが生まれるお片付けサービス

クローバー3年で100万円ためたい人の家計管理レッスン



家計レッスンお客様の声


NEW !
テーマ:

片付け×家計管理×思考の整理」で「お金と時間と心のゆとり」を増やすマインドワーク®フォーカライザー&家計整理アドバイザーの丹羽志津子(にわしずこ)です。

 

 

 

私のブログを読んで興味をもって下さったが、マインドワーク®の体験セミナーを受けてくださいました。

 

 

セッティングしてお待ちしていると、アロマの香りが部屋いっぱいに広がります。

 

 

image

 

始まる前に、お好きな香りアロマオイルと1本だけ選んでもらいます。それが潜在意識からの声を表してくれるんですよね。

 

 

そういうと「何だか怖いですね~」という方が多い(笑)

 

 

「どうして怖いんですか?」と聞くと、「知りたくないから」と、おっしゃる(笑)本当の自分の気持ちと仲良くなった方が、私はいいと思うんですが、あなたはどう思いますか?

 

 

一本選んでもらった香りのカードを、ご覧いただきながらワークに取り組んでもらいました。

 

 

image

 

普段から自分の気持ちにフタをする習慣があると、なかなか本当に望んでいる気持ちや、思いが浮かんでこない場合があります。

 

 

しかし短時間のワークで、気づくことって沢山あるんですよ。ご本人は無意識でしたが、キーワードが何度も出てきましたよね。

 

 

マインドワーク®を受けようと思ったきっかけは、ブログを読んで興味をもったからです。

受けている中で感じた変化は「自分の心の中にこんなことを思っていたんだ」と気づきました。

参加してよかったことは、自分の心の中に気づけたことです。受けてみて、不思議な気持ちになりました。
 

 

マインドワーク®体験セミナーを受講して頂き、ありがとうございました。自分の心と向き合うきっかけを、つかんでもらえると嬉しいです。

 

 

●自分の心に正直に生きる人生。

●社会常識や、建前で生きる人生。

 

 

どちらを選ぶかは、あなた次第です。どちらを選べば、より後悔のない生き方ができると思いますか?

 

 

マインドワーク®ベーシック講座では、体験セミナーよりも詳しい内容をお伝えしています。繰返しトレーニングを行うことで、考え方のクセを治していきますよ。

 

 

人、家族、職場のコミユニケーションがうまく取れるようになったり、違った視点を持つことができる。また発想転換が得意になるなど大きな手掛かりを得ると思いますよ。

 

 

【マインドワーク®ベーシック講座】

 

7月5日(金曜日)10時~13時(step1~3)

8月2日(金曜日)10時~13時(step4~6)
受講料 30,000円(税別)テキスト代2,200円(税別)
定員3名(残席2名)

 

お申込、詳細はこちらからどうぞ。

 

 

家計簿のコツ メルマガ
 
 
↓お片付けの依頼はこちらから
 
 

 

 

■これからの講座・募集中のサービス■

 

◆ラ・暮らし 札幌・千歳◆

 


テーマ:

片付け×家計管理×思考の整理」で「お金と時間と心のゆとり」を増やすマインドワーク®フォーカライザー&家計整理アドバイザーの丹羽志津子(にわしずこ)です。

 

 

マインドワーク®でお片付けをテーマにお伝えしますね。

 

 

あなたはお掃除が好きですか?私は、正直なところ、それほど好きではありません(苦笑)しかしながら、掃除の行き届いた綺麗な空間が好きです。

 

 

「誰かお客様が来る!」と決まったら、焦らずにお迎えできる部屋に整えておきたいと思いませんか?

 

 

洋服や子供のおもちゃが散乱していたら、とりあえず扉の向こうへ押しやって、隠す。こんな暮らしをしていると、掃除のハードルはめちゃくちゃ高くなると思うのですが…いかがでしょうか。

 

 

モノが出ていたら、掃除機をかける前に、モノを片づけなければならないでしょう。頭の中でシミュレーションしただけで、疲れちゃうと思いませんか(笑)

 

 

私が片付けと出会う以前。ある雑誌の特集で「掃除機をかけるまえにモノを片付けましょう」と書かれていたんですね。その理由は「モノをよけながら掃除機をかけると、それだけ時間が余分にかかり電気代がアップする」という理由でした。

 

 

なるほど。そうなのか。時間短縮には、片づけてから掃除機をかければいいのね。と、素直に受け止めたんです。

 

 

床に直置きのモノがあるか、ないか。

棚の上や家具の上にモノが放置されているかいないか。

 

 

ここがスッキリしているだけでも、お掃除のハードルは下がりますよね。

 

 

モノは使ったら定位置に戻す。

 

 

でもこれが、自分一人でやるのは結構大変。時間に余裕がなかったり、精神的に余裕がないときは、イライラしちゃいますよね。

 

 

それを回避するには、片付ける習慣を、家族みんなで守れば掃除のハードルは、下がりますよ。

 

image

 

そのために必要なことは

 

●モノは増やさない。

(ミニマリストではありません)

●モノには住所を決める。

●使ったモノは、もとに戻す。

 

 

これだけでも、ラクに掃除に取り掛かれますので、お試しくださいね。

 

 

毎日の暮らしのなかで、少しでも「快適な暮らし」ができますように。お役に立てると嬉しいです。

 

 
家計簿のコツ メルマガ
 
 
↓お片付けの依頼はこちらから
 
 

 

 

■これからの講座・募集中のサービス■

 

◆ラ・暮らし 札幌・千歳◆

 

片付け×家計管理×思考の整理」で「お金と時間と心のゆとり」を増やすマインドワーク®フォーカライザー&家計整理アドバイザーの丹羽志津子(にわしずこ)です。

 

 

今日は日曜日なので、プライベートな記事をアップしたいと思います。

 

 

わが家の超簡単で、家族に喜ばれる手抜料理を紹介しますね。果たして、これを料理と呼んでいいのか?多少疑問を感じるほどです。

 

 

前置きはこのぐらいにして、出来上がりはこちら。

 

 

 

これは、焼く前の写真ですね。

 

 

ホットプレートに、豚肉のスライスを一番下に引いて塩コショウ。その上に大量の野菜を載せます。野菜は何でもOK。キャベツ・玉ねぎ・人参・えのき・もやしなどお好みの野菜をたっぷりホットプレートに入れるだけ。この日は、バターも入れましたね。

 

 

フタをして蒸し焼きにし、野菜から水分が出てしんなりしたら食べごろサイン。味付けも各自、お皿の上で足りなければ、ちょい足ししながら頂きます。

 

 

日曜日の夜は、お鍋や、ホットプレートなど家族で囲むメニューが多いです。

 

 

超手抜きでカンタンな料理なのに、家族の反応がとてもよいので、主婦としては微妙な気持ちになります(笑)

 

 

まあ、家族が喜んでくれるのなら、それでいいかな。とても簡単なので、お試しくださいね。

 

 

 

家計簿のコツ メルマガ
 

 

↓家計レッスンの依頼はこちらから
 
 
 
■これからの講座・募集中のサービス■

 

◆ラ・暮らし 札幌・千歳◆