最近体調が悪いのは天気のせい? | 船橋運動公園前鍼灸 整骨院ブログ

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2016.10.6 船橋市夏見台にOPENいたしました!
スタッフ一同全力で皆さまをサポートしていきたいと思いますので
どうぞ宜しくお願いします★

 

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4月29日(土曜日)祝日になりますので
午後診療は18時までとなります(/ω\)
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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇GWのお休みについて◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
5月3・4・5日
誠に勝手ながら
休診とさせて頂きます。
5月6日から通常診療となりますので
ご了承ください。


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こんにちは!

船橋運動公園前鍼灸整骨院の市原です☆

 

ここのところ天気が悪く

雨が多いですね(ノ◇≦。)

 

梅雨に入ってしまったのでしょうか?ヽ(*'0'*)ツ

 

なんだか、最近体がだるいと感じてはいませんか?

もしかすると天気のせいかもしれませんΣ(゚д゚;)

 

みなさん気象病は聞いたことありますか?

 

「気象病」

低気圧や気温の急な変化でなるものです(´・ω・`)

たとえば、

 

・だるさ(やる気がでない)

・頭痛(片頭痛)

・関節の痛み

・喘息

・めまい、ふらつき

・胃腸のトラブル(消化不良や便秘)

・手足のむくみ

・肩こり

などがあげられます(。>0<。)

 

人の身体は気圧や気温にすぐには対応できないのです。

よく耳にするんが雨の前の日に

頭が痛くなるの。と聞きます。

なんと、

低気圧の変化で血管が拡張してるからです

え━━━(゚o゚〃)━━━!!!

血管拡張してるなら血流の流れが良くなって

いいじゅん!!

なんて思いますよね?

ですが、頭の血管は拡張しすぎると

頭蓋骨や脳を圧迫して片頭痛になります。

何事もしすぎなりすぎはよくありませんね(+_+)

(*片頭痛の時は頭を冷やしてください)

 

 

天気が悪いと体調が悪くなる前に!!

 

1.ストレスをためない

天気が悪いと家に引きこもりがちですが

外に出ましょう\(^_^)/

 

2.外に出たら運動をしましょう

ウォーキングでもいいです(・ω・)b

 

3.普段からしっかり睡眠をとって、太陽に当たりましょう

 

 

注意してほしいのが、

もし気象病がきてしまった時は無理して外に

出ずに自分の楽な姿勢でいましょう(・・;)

 

 

 

 

 

                  『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、

身体だけでなく、心のケアを施します。』

をモットーに、日々、励んでおります。


 

 

 

お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、

 

お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい!

 

もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話

または、HPをご確認ください。

 

 

HPはこちら→ 【船橋運動公園前 鍼灸整骨院】

船橋市夏見台5-8-5

047(404)9250

 

受付時間

午前10:00~13:00

午後15:30~20:45

日曜、祝日は午後18:00までの診療となっております。

 

★休診日は水曜です。

 

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