運動してるのになんで体が硬くなるの? | 船橋運動公園前鍼灸 整骨院ブログ

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2016.10.6 船橋市夏見台にOPENいたしました!
スタッフ一同全力で皆さまをサポートしていきたいと思いますので
どうぞ宜しくお願いします★

 

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こんにちは!

船橋運動公園前鍼灸整骨院の市原です☆

 

 

今日は雨が降りそうですね(´_`。)

足元にはくれぐれもお気を付けください!

 

さてさて、よく患者さんに

聞かれることがあります。

なぜ運動してるのに体が硬くなるの?

 

私はいつもこう聞き返します。。。

「ストレッチはしてますか?」

はい。ほとんどの方がしていません∑(゚Д゚)

確かに運動を全くしていない人に比べたら

健康てきですよね\(^_^)/

ですが、なんのケアもしていない人は

せっかく運動しているのにケガや痛みを

訴えて来ます。

とてももったいないです(・ε・)

ストレッチを必ず行ってください!

 

逆に

何もしてないのになんで体が硬くなるの?

「ストレッチはしてますか?」

えーしてませんよね??

なにもしてないから硬くなるんです。(笑)

 

痛みをとるには皆様の協力も必要です(ノ_<)

 

私たちは必ずお一人に一つ二つと

ストレッチをお教えしています。

解らない場合は何度でもお教え致しますので

いつでも聞いてください(^_^)

 

 

 

『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、

身体だけでなく、心のケアを施します。』

をモットーに、日々、励んでおります。


 

 

 

お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、

 

お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい!

 

もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話

または、HPをご確認ください。

 

 

HPはこちら→ 【船橋運動公園前 鍼灸整骨院】

船橋市夏見台5-8-5

047(404)9250

 

受付時間

午前10:00~13:00

午後15:30~20:45

日曜、祝日は午後18:00までの診療となっております。

 

★休診日は水曜です。

 

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