
イクスピアリがオープンした
当初からあり
私も何度も通っていた
モンスーンカフェ
(アジアン料理が美味しい♪)
今回のメンバーだけに限らず、
日頃から
ダンスレッスン以外で
生徒達とコミュニケーションを
取る時間を私は大切にしていて、
そのかけがえのない時間が
先生と生徒の深い絆になっています♡




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イクスピアリがオープンした
当初からあり
私も何度も通っていた
モンスーンカフェ
(アジアン料理が美味しい♪)
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取る時間を私は大切にしていて、
そのかけがえのない時間が
先生と生徒の深い絆になっています♡




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現在 定期的に登壇している
キャリア教育事業の学校授業でも
このテーマについてお話ししています
自分に集中する毎日!
これが、
自分の人生を作っていくのだけれど、
そのことについて
言語化して深掘りしていくと...
自分がどうなりたいか?
自分がどう在りたいか?
このことに合ったことを
少しずつ行動に移していくこと。
↑こうした意図を決めると
自分の中で
やらないでいいことも明確になります

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そう、
今日の一日が
「ない!」
「足りない!」よりは、
「あること!」
「喜びとなったこと」を
振り返る習慣を自分でつけてあげる♡
自分の感情に
受取り上手になること。
これが、
毎日の感謝ワークです✍️

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こちらのマツヤニパックサロンは、

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⚫︎このようなかたが対象です⚫︎
・日常が忙しく自分の体を緩めたい方
・体を動かし気分をリフレッシュしたい方
・一人ではストレッチをする機会がない方
・ストレッチのレパートリーを増やしたい方
・自宅で合間時間に運動することを求めていた方
⚫︎期待できる効果⚫︎
・老廃物を流しダイエット効果
・血流の流れが良くなり冷え性の改善
・慢性的な肩凝りや腰痛の軽減
・正しいフォームでストレッチすることができます。
【日時】
