2024 .6. 5 (水)
株式会社パステル
堀見悦子バレエ・ダンススタジオ代表の
堀見 悦子です。
皆さんこんばんは
今日もテーマパーククラスのレッスン日!
スタジオの生徒達は、
10代後半〜20代の生徒達♡
レッスンで日々の変化を見ていると
この先どんな風に成長していくんだろうな?と
いつも思いながら...♡
ダンスの技術だけではなく
心の在り方まで
深く生徒たちを見ています

今日は
私の話をブログ記事にしますが、
ずっと人前に立って、
現在は人に教える立場になっても然り、
もちろん
私の職業柄、
いつも
エネルギーに満ち溢れている人
これが
ほとんどの方が思う
私のイメージなんじゃないでしょうか?
振り返っても
今は20代の時に比べて
自分としっかり向き合い
自分を知るようになってから
いつもどんな時も
私らしく過ごせている自分がいます。
そこで大事なのは

嬉しいこと
楽しいこと
悲しいこと
悔しいこと
このように
いくつも感情がありますが...
全ての感情に
特に自分一人で向き合う時には
蓋をせずに感じきる。
特に
ネガティブだと捉えられる
例えば...
悲しみとか
不安とか
虚無感みたいな感情に
見てみないふりをして
自分の感情に
自分が寄り添っていないから
結果的にその感情がモヤモヤになって
頭の中を
ぐるぐるさせていることがほとんど
大人になればなるほど、
子供の時のように
感情を表に出すことが
恥ずかしいと思うからこそ、
一人の時間には
こうした時間が
どんどん必要だし大事になってくる。
それが
習慣としてできた時に、
どんな出来事に対しても
以前の私よりは
"幹のような土台が出来上がった感覚"
自分を一気大きく変えようとせず、
少しずつ修正しながら
成長していけばいい。
そう思いながら、
一緒に夢を持って
私自身もこれから成長していきたい
See you!!
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