honoiro小林です＾＾
オメガ３が、なぜ免疫抑制作用を起こすのか
私たちのカラダの細胞には、すべてに脂質が含まれている。
生きる為のエネルギーを作っている、ミトコンドリアも、その膜（脂質）という場でATPというエネルギーを作っている。
脂質の中でも、オメガ３や６（PUFA)は生理活性物質（エイコサノイド）を産生している。
それがプロスタグランジンや、ロイトコリエン
それらにより、私たちのカラダは生理機能がまわっている。
その中に炎症を起こす、鎮める、という働きもある。
炎症ってイヤなイメージがあるけれども。
新陳代謝も炎症。古い細胞が炎症して、なくなって、新しい細胞ができる。
カラダにたまったゴミも、炎症、燃やして、キレイにしている。
カラダは勝手に、それらをいつもやってくれている。。
すごいな…
そして、炎症を起こす役割の人も入れば、鎮める役割の人もいる。それが、オメガ６と３
だからこそ、必須脂肪酸と言われるけれどもね。
外から補うのは
どうなんだろうね
ーーー
でも、これらの炎症って、そもそもカラダが「あれ？こんなん、いるやん？」ってまず認知しなくちゃ、始まらなくて。
その認知する人がだれ？っていうのが
貪食細胞（マクロファージ）さん
その、マクロファージの働き自体を完全に止めてしまうのが、オメガ３の過酸化脂質…
カラダって本当にすごい。
そのすばらしい世界を
もっとカラダの底から
体感したくて…
私は、こうゆう切り口が好きなんだろうと思います
そして、この免疫の講義の奥深さ、
素晴らしさを
もちろん
崎谷先生の出してくださったものを、まだまだ味わい切れていないと思っていますが（私がまだまだなのでね）
それでも、感動できたのは。
脂質についての理解が深まってきたから。
藤原さんの脂質の勉強会のおかげさまです。
リクエストいただきまして
７月４日（火）に岡崎市の竜美丘会館 和室で開催予定です。
また近々、募集記事、書きますね
結論としては、オメガ３も６も控えようなんだけどね。というか不飽和脂肪酸。
それすらも、その一言じゃ
つまらない。
それを、あらゆる角度から考える機会となるかと
もちろん、私の講義でも反映されていきます。
皮膚の講座、一新します。
ベースは同じですが
脂質についての理解が、ようやく腑に落ちてきたので…（時間がかかりました…今も現在進行形ですが…
）
▶︎5/23西尾、7/5岡崎 皮膚の講座
自然療法スクールをご受講いただいています皆様、講義に反映させていきますので
ということで
今日は保育園で一日作業です
頭いっぱい使ったので
今日は自然の中で
子どもたちと
アースしてきたいと思います
すてきな日曜日を
5/13 岡崎市てくとの家 照明のお話会&子育て座談会6/8岡崎 風邪と熱とお手当講座 5/23西尾、7/5岡崎 皮膚の講座6/20西尾、7/26岡崎 予防接種の講座 7/11西尾 アレルギーの講座
）5/13（土）予防接種の講座 ＠有松あたり
５/22（月）予防接種の講座 ＠稲沢市 ６/１（木）風邪熱お手当講座&予防接種 ＠岐阜県各務原市６/27(火） AM皮膚の講座 PM予防接種 ＠長久手 ６/29（木） AM皮膚の講座 PMアレルギー ＠北名古屋市 
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