【身体を整える社食弁当☆茹で豚さっぱりポン酢漬け】

【身体を整える社食弁当☆茹で豚さっぱりポン酢漬け】

食卓に笑顔をお届け！
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保　掬恵(きくえ)です！

時間のない日は前日仕込んで、

塊茹で豚と茹でじゃがと

青梗菜を漬け込んで、朝カット。

素揚げ茄子とかぼちゃは中華風に。

もやしはピリ辛青唐辛子味噌和え、

みそ工房の郷の青唐辛子味噌は

1番人気らしい！

かなりパンチの効いた青唐辛子味噌です。

山芋ゆかり漬け、

土鍋炊き玄米五分搗きご飯。

腸から元気に！

 #野菜ソムリエ料理教室 #山梨料理教室 #資格が取れる教室 #山梨飾り巻き寿司教室 #食育インストラクター推進校

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終わり

次回はまた明日！

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