【チキンレモンペッパー焼き弁当】 | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

 【チキンレモン🍋ペッパー焼き弁当】

 

 

食卓に笑顔をお届け!
野菜ソムリエ認定料理教室主宰の
エッセンスの大久保 掬恵(きくえ)です!


今日もエッセンスブログにお越しくださって
ありがとうございます。

 

 

 

 

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◇12月のレッスンメニュー&日程→☆☆
◇11.12月の2カ月予定→☆☆
料理の基礎1コース6回シリーズの詳細→☆☆

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チキンはレモンと

白と黒ペッパーで味付けしておいて


魚焼きグリルでこんがりと

手間なしクッキング。

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茹でたジャガイモと海老

余り物の竹輪を


自家製ジェノバソースで

パセリと和えました。

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スキマおかずは

大根の甘酢漬け、黒豆煮


土鍋炊きごはん。

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ペコ減り高校生には
おやつに焼うどん付き

今日も元気にいきましょう!

 

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