ブログ記事一覧|JITETSU & TRAINING LIFE 人生ヤセ我慢日記 -6ページ目
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JITETSU & TRAINING LIFE 人生ヤセ我慢日記
万年不完全燃焼ホビーアスリート。人生は耐久系,かな?
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07/11 65.8㎏ 赤城山トレイル
07/11 PTC練 400x3本+200x3本 4セット(セット間休憩3分)
07/07 アトミ練800m x7本@4:00
06/19 アトミ練 1500m x 5本@4:30(レスト2:45)
06/18 65.6㎏ 箱根ガイリーンチャレンジ
06/17 アトミ練800m x 9本インターバル
06/10 65.6kg アトミ練 2000mx3本