変化の鍵は望みと過去の自分
自分の本質とつながって明るい未来を広げたい人へ♡ リラックスして最高✨最大限の自分で生きるをサポート！emiri です今までのヒプノセラピーの学びや、今回の学びを通じて改めて感じたことがあります。それは潜在意識の中の整理をすることビジョンを設定する！この２つの大切さです！まず潜在意識の中の整理についてお話しします。呼吸をするときも、吐いてから吸います。物がたくさんの家に、いくら素敵な家具を置いてもごちゃごちゃの家のままでは快適な空間にはなかなかなりません。まず手放しすることが大切で、家も頭も心もスペースができるからこそ、快適になっていきます。今回私が経験したイラスト思考でも、初めに自分が普段使っている言葉を意識し直して自分の言葉を変化させることと過去の記憶を書き換えたり、小さいことに言えなかった両親への思いを思い返したりしながらノートを使って心の中を整理する作業をしました。それから自分の中にあるビジョンを出していって、実際の行動に落とし込む。という流れでしたした。この順番が本当に大切で、どこかが抜けると途端に循環しなくなるということが起こります。変化の鍵は【自分の中の望み】です。それは間違いなくて、望んで行動するからこそ、それに関連した思い込みや考え方が外れていきます。ですがここでやっぱり重要なのが自分の両親との関係性です。望みと合わせてこれもみていかなければいけません。私たちにはどうしても両親から受け継いでいる考え方や思考の癖、そしてエネルギーといったものがあります。特にお母さんとの関係は恋愛関係、お父さんとの関係はお仕事面に直結するといわれています。私自身、旦那さんと大げんかになったことから母に対する思いは今までも沢山みてきたんですが今回、父への想いが止まらなく溢れてきました。夫婦関係も落ち着いたところで、父母との関係も緩やかになって、５歳と１歳の子育てもたくさん協力してもらったりしていたのですが、やっぱり父に対してはどこか「どうせ聞いてもらえない」「わかってもらえない」といった気持ちをまだまだ抱えていたようです。でもこれも私が父を大好きだからこそ出てくる思い。大好きの反対は大嫌いじゃなんですよね。大好きだからこそ、大嫌いになるんだと思うんです。（好き嫌いというよりは、その人に反応する自分の一部があるということかもしれません。）話は戻りますがまずは普段自分が使っている言葉の見直しと両親に対する思いを見つめ直すことが自分の潜在意識の中を整理する１歩になります。恋愛面でもビジネス面でもなんだかうまくいかないな。。。と感じるときはこれらを見つめ直すタイミングなのかもしれません🌈次に２つ目のビジョンを設定する大切さについてお話したいと思います。ビジョンを設定するメリットは大きく２つあります。１つ目は行動が明確になるということ。ビジョンはある種のゴールです。私たちは旅をするときもまず目的地を決めます。これと同じで、ビジョンを決めると目指す未来が自分の中で明確になるんです。目的地を決めるとどんな手段で行くか、どんなものを持っていくかも明確になっていきます。沖縄と北海道に行くのでは行き先も服装も全然違いますし、行く方法も変わっていきます。ビジョンを設定することで自分がここからどんな人生を歩みたいのかが明確になり、そのためには何が必要でどんなことをやっていかなければいけないのもわかるようになっていきます。もう一つはビジョンを設定することで、さらにその解像度を上げることで未来からアイディアやエネルギー、応援、インスピレーションが流れ込んでくるということ！何それー！！！と言いたくなる気持ちもわかるんですが、インスピレーションが降りてきたりシンクロニシティが重なったことってありませんか？？自分の中で目標、目指すことがはっきりした時にこうしたことって起きやすくなると思うんです。コツコツと、目の前のやることはもちろん大切です。それと同時に、自分をグググ！！！と後押ししてくれる目には見えないきっかけが起きるのも確かで、それに関連するものがビジョンです！イメージして決める！！するといくつもある自分の未来の中からそのパラレルワールドの扉が開いてそこからアイディアやエネルギー、応援、インスピレーションが流れ込んでくる！！そんなことが起こるんです✨私自身、長男が生まれる際に旦那さんと離婚うんぬんとなった時に「家族３人であったかい家庭を築きたい！！」と決めたこと、その未来をイメージしたことが今になっています！今回感じた潜在意識の整理とビジョン設定に私がやっているヒプノセラピーも効果的なのではと改めて感じました。私はここから世の中のママさんが自分を大切に扱う方法を身につけて子供たちの良さや魅力を最大限に引き出せる世の中が広がる！そんな活動をしていきたいです🫧よかったらこんな私を、応援していただけたら嬉しいです。。。🌈長々お読みいただき、ありがとうございました♡ご質問・ご感想などもLINEトークからお気軽にお声がけください♡
