大学ラグビー新年度スタート
続けて更新です。
先日、東海大学ラグビー部にて、東海担当の川満による、CPYトレーニングの講義が行われました。
ラグビー部新加入の一年生に、このトレーニングがどうラグビーに影響するか、またコンディショニングを整えるために何故必要かなど。
先輩たちがデモストレーション。
良い光景ですね！
そして講義の後は実際にトレーニング。
今、このCPYコンディショニングトレーニングがラグビー界でもだいぶ認知されてきて、導入を検討してくださっているチームや選手たちがたくさんいます。
東海担当の川満とアシスタントの山田あや。
今年東海は「覚悟と繋がり」がテーマです。
また一年間しっかりサポートしていきます。
そして、同じく専修大学ラグビー部にも、講義が行われました。
専修担当は高根です。
講義中の写真はないのですが、講義後に村田監督が一年生たちに改めてこのCPYの重要性を説明してくださっているシーンです⬆︎
専修も東海も、選手たちが怪我なくラグビーに打ち込めるように全力でサポートしたいと思います。
さて、週末はセブンズの沖縄合宿に帯同です。
E.M.Iスタッフは５名でサポートします。
今年はラグビーのW杯。来年はオリンピック。
楽しみですね！🏉
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ゴギョウとナズナとホトとセリ
セリ坊ずっと赤ちゃんでいてね〜😍
Elastiband認定コースご案内
先日、日本で初めての（世界でも！）Elastibandの認定コースが開催されました。
フランスに本社を構え、いま世界中で活用されているこのElastibandを、日本の（先ずは）ピラティス指導者の皆さんにその活用法を正確にお伝えするためのコースです。
講師：ヒューゴ・コダーロ
アシスタント：黒木博幸・川満盛仁
新宿のYoung Livingさんの素敵なショールームをお借りして実施することができました。
次回は福岡・続いて東京も開催予定です。
今回はすぐに定員に達してしまったためお早めのお申し込みをお勧めします。
- 福岡開催
- 2019年6月16日（日）14：45～18：45（4H)＠アクシオン福岡
- 東京開催
- 2019年7月22日（月） 15:30～19:30（4H)＠浅草橋MAKOTOスタジオ
詳細はホームページをご覧ください
修了時にはフランス「Sveltus社」× E.M.I.による認定証が発行されます。
皆様にお会いできることを楽しみにしています。
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ゴギョウとナズナとホトとセリ
秋に向けて
今秋、高松にて開催されるJASMISS（日本低侵襲脊椎外科学会学術集会）のお打ち合わせでした。JASMISSを立ち上げられた出沢先生と会長の西良先生のお話はとても興味深く、勉強させていただきました。
前夜祭ではピンクレディ惠さんと私のトークショー、初日には室伏由佳さんと高橋由伸さんの腰痛トークセッションがあります。腰痛を抱え手術やリハビリテーションを経て復帰までの経験をお話ししてくださいます。是非ご興味のある方はお越しください。
学会のほかには、猫の話で盛り上がりました！出沢先生以外みんな猫を飼っているからです。出沢先生も猫を飼いたくなってしまった…という
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ゴギョウとナズナとホトとセリ
ナズナごめん
ラグビー日本代表監督もHyperice
Hyperice認定コースでした。
これで何回目になるんだろう。
今回も定員いっぱいになりました。
今Hyperice（リカバリー機器）は、世界中のアスリートが愛用しています。
最近では、ラグビー日本代表監督から、今すぐ欲しいとの連絡があり、
代表選手は全員使用しています。
サッカー日本代表メディカルスタッフの太田原トレーナーも、
新しくVolt のマニュアルが完成したので、再受講しに来てくれました。
またすぐに認定コース開催します。
お知らせしますね！
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ゴギョウとナズナとホトとセリ
ほっちよくんと、キャットタワーで遊ぶのが楽しくて仕方ない私です😍
アスリートとスポーツドクター
サントリーのプロ選手石原慎太郎くんが、堀江くんとトレーニングにきました。
石原くんも明治大学時代の教え子で、久しぶりのトレーニングでした。
二人とも２８歳になった今、筋トレだけではなくコンディショニングを整えるトレーニングがどれだけ大切かを実感するようになったとのこと。
怪我を回避するために機能するカラダ作りのために必要だと話ししていました。
驚いたのが、普段から主に肩甲骨の可動性を意識したケアをしているそうで、肩甲骨だけでなく全身の可動性が高かったです。
通常フロントローの選手はその体の大きさもあり、かなり可動性は低いけれど、きちんとトレーニングしていれば可動性は獲得できるものだと改めて私も実感させられました。
恭佑は初めガチガチでしたが、今はとっても良い状態へ。
ヤマハを退団し、新天地での活躍も楽しみです。
ちょっと私の声が恐ろしいですが・・・学生の頃から教えているので（え、そうじゃなくても怖い？）ご興味があればご覧ください。
アシストしてくれたみっちゃんと、慎太郎の彼女ひとみちゃんも一緒にランチ。
完全に私はお母さん役ですね
チビ助たちもいっぱい遊んでもらいました。
シーズン前のトレーニング。またやりましょう。
夜はスポーツ整形外科医の先生方とご飯。
皆さんチームドクターとしての実績を積まれて、そのご活躍は素晴らしいものです。
岩本先生（SC南葛）
井澤先生（元サッカーU２０）
齊田先生（FCいわき）
川崎先生（クボタ）
怪我をしないように、また怪我が起きた時にサポートする立場で、
これからもスポーツ界に少しでも貢献したい、そんな話で盛り上がりました。
皆さん有難うございました！
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ゴギョウとナズナとホトとセリ
慎太郎もすっかり猫の虜に。しめしめ。保護猫ちゃん飼ってくれるといいなー。
専修大学ラグビー部
こちらは、専修大学ラグビー部の決起集会でした。
村田亙監督、大東 毅コーチ、寺井トレーナーとの爆笑ディナー。
おおひさん（大東コーチ）とは、もう10年以上前からのお付き合いで、当時NECでプレーしていた頃の思い出話やら、
村田さんのいつもの愛妻トークで、幸せ気分に。
今年もE.M.I.高根が（この日は来れずでしたが）、専修を担当させていただきます。
同じ一部リーグの東海大学木村監督も、村田監督も両校への指導に理解を示してくださっています。
ラグビー界の発展（体幹強化と怪我を少しでも減らす）のために、尽力したいと思っています。
来年度もよろしくお願い致します。
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ゴギョウとナズナとホトとセリ
😻事件があったのですが、問題なく解決しました！
マツモトキヨシ イベントのお知らせ
今年もトークショーゲストで呼んでいただきました。
何故私なんだろう…
ほかゲストの方は凄い方ばかり。
本当に不思議なのですが、
アスリートの対談としては
私のポジションが合っているのかもしれませんね。
【1000名様ご招待】
マツモトキヨシ&コカ・コーラ&P&G主催
セルフメディケーションフォーラムに1000名の方をご招待させていただくイベントのご案内です。
【日程】2019/4/18 1830〜
【会場】有楽町よみうりホール
今回、私はフィギアスケーターの村上佳菜子さんとトークショーをさせていただくこととなりました。オリンピック秘話、普段の健康や美に心がけていることなど、、、沢山お話ししたいと思っています。
三年目となるこのイベント。いつも素敵な女性や男性の皆さんがご参加されます。エクササイズタイムでは座っていながら汗をかいてしまう内容をご紹介したいと思っています。ほかスポンサー様が沢山のプレゼントをご用意してくださっているので、是非ご応募くださいね😊
▶︎詳細・お申し込みはコチラをご覧ください。
エクササイズはE.M.I.スタッフがサポートしますのでご安心を〜。
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ゴギョウとナズナとホトとセリ
実は誕生日の夜大変なことが起きました。また時間があるときゆっくり書きたいと思います😿
Team 聖路加CPY
このところ、年度末ということもあり、
ご挨拶回りや、
来年度へ向けたミーティングや会食が続いてます。
久しぶりに会う方も多く、楽しい時間を過ごせています。
昨日は聖路加国際病院へ。
田崎篤先生と、理学療法士の真下さんはじめ、一緒に新しいことをスタートする皆さんとミーティングでした。
田崎先生には、東大・専修大学ラグビー部、そして
ラグビーセブンズ日本代表とのご縁をいただき、そればかりか、トレーニングの効果に喜んでもらい、感謝の気持ちと、嬉しい気持ちでいっぱいです。
E.M.I.一同ご期待に応えられるよう全力でサポートさせていただきます。
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ゴギョウとナズナとホトとセリ
セリ坊はいつまで経っても赤ちゃん。鳴き声も甘え方もカラダの小ささも。ちゅちゅちゅ〜
鎌倉散歩
東北の震災から8年。
復興に向けて地元の方々が一生懸命努力されている姿を特番などで見かけて、また東北へ旅行へ行こう！と思っています。
さて、とっても晴れて気持ちよかった週末は、
鎌倉散歩へ。
目的はお寿司屋さん。
友人に教えてもらった
あまりの美味しさに次回予約をしてしまったほど。
鎌倉散歩とお寿司。
なんかとっても良い組み合わせかも〜。
午後はゆったり葉山や逗子を散歩しました。
とってもいいところ・・・
海と富士山。
こんなところに住めたらな〜。
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ゴギョウとナズナとホトとセリ
この子達との避難訓練も定期的にしてます。
これ以上太らないでね
JOY FiT 養成コース終了
JOY FiTでは、
CFY（Core Functional Yoga）というオリジナルプログラムを導入しています
今回も新たに8名が4月のプログラム導入に向けて全国から研修を受けにきていました。
二週に渡り、勉強ずくめで大変 だったと思います
無事全員合格💮
E.M.I.アシスタント講師は川満と黒木。
お疲れさまでした。
みんなレッスン頑張ってください！
応援しています
また4月のブラッシュアップセミナーで会いましょう。
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ゴギョウとナズナとホトとセリ
ホト君のことを、ホチョ君と呼ぶようになり、可愛くて更にホッチョ君と呼ぶようになった今日この頃😍