本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba -70ページ目
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事務局とElastiband認定コース（東京・福岡）

事務局


スタッフが来ると興奮気味のチビ助たち










そして誕生日のお祝いをしてくれました。


いつもありがとう。


お風呂タイムで落ち着いたチビ助たち。



Young Livingのローズは人間以外も落ち着かせるのかも😍




さて、Elastibandの認定コースもうすぐ定員となります。


ご興味のある方はお早めにご検討ください。

【東京】Pilates with Elastiband 認定コース（Level 1 ）

Pilatesの国際トレーナーHugo Codaroを講師に迎え、
世界初【Pilates with Elastiband 認定コース（Level 1 ）】を開催いたします。
この4時間セミナーでは基本的なElastibandの使い方を学び、すぐにグループレッスンで活用できる方法をお伝えします。
修了時にはフランス「Sveltus社」×　E.M.I.による認定証が発行されます。
 

 
【Pilates with Elastiband 認定コース（Level 1 ）】
 
・参加者にマットエクササイズが難しいと言われたことがある
・動きのサポートがあれば、より意識を高めることができるではと感じる
・普段の指導に行き詰まりを感じることがある
・もっとマットピラティスを楽しんで欲しい
・達成感を感じて欲しい　　など
このように感じたり考えたりすることが少しでもあれば、一度Elastibandを使ったピラティスを体感し、是非クラスに取り入れてみてください。
きっと、新たな指導のひらめきに繋がることと思います。
 

【日程】
2019年3月19日11:00～15:00（4H)
 

【会場】
東京都新宿区西新宿２－６－１ 新宿住友ビル３２F
Young Livingショールーム
https://www.youngliving.com/ja_JP/opportunity/Showroom
 

 
【最少催行人数】
6人
 
【講師】
Hugo Codaro （ヒューゴ コダーロ）
 
Peak Pilates -Level III マスターインストラクター
Peak Pilates -Mve Chair & Reformerマスターインストラクター
Sveltus社-Elastiband マスタートレーナーPrimary Walking Association
一般社団法人プライマリーウォーキング指導者協会・指導員
SANTEPLUS社-Flexcushion マスタートレーナー
 

【アジェンダ】
・ピラティスとは
・利点
・キーコンセプト
・Elastibandの特性
・プレ・ピラティスエクササイズ
・Level 1ピラティスエクササイズ
・Level 1スタンディングペアエクササイズ
・プログラミング
・Pilates with Elastibandマスタークラス
 

 
【受講対象者】
ピラティス認定者
ピラティス愛好家（2年以上経験）
 
【募集締切】
2019年3月12日
 

【料金】（PayPal支払い・振込より選択いただけます）
28,080円（税込）
 



詳細はこちらをご覧ください。

https://business.form-mailer.jp/fms/fea66df298313




E3


”【福岡】Pilates with Elastiband 認定コース”



Elastibandの認定コースが福岡でも開催予定です。

 

    【日程】
    2019年6月16日（日）14：00～18：00（4H)

 【会場】

アクシオン福岡



内容については東京コースのブログをご覧下さいニコニコ



東京はお陰様でもうすぐ定員に。
ありがとうございます。


福岡コースのお申込みはこちらです。


ピラティス指導が広がるElastiband。
是非ご体験くださいニコニコ



E3




ゴギョウとナズナとホトとセリ


このあと、ナズナは本当に腕枕で寝たので、私は嬉しすぎるのと動いたら起きちゃうと思って2時半くらいまで起きてました。大変だけど幸せってこういうことだーラブラブ！

東京マラソン

昨日は雨で寒いかったですね〜😨


なのに、


東京マラソン叫び


頑張って走られたランナーの皆さん


本当にお疲れさまでした！


私は始めて応援に行ってきました。


コース沿いの電車が凄い混雑で驚いたー。


東京中のお祭りなんだと改めて実感。


私はパラの車いすランナーの廣道純さんと


友達の古屋さんの応援に


日本橋まで行ってきました。



GPS機能のアプリを使って追いかけてたけど、



あまりの人の多さと傘で見つけられず叫び



そこで大急ぎで浅草に移動しました。



ところが地上出口に出るまでの大混雑で、



地上に上がったときには



古屋さんは既に通過していました叫び叫び叫び




そんなドタバタ劇でしたが楽しかったです。








私は帰宅後ここに顔を埋めて温めてもらいましたラブラブ！


ランナーの皆さん


本日月曜日は相当お疲れかと思いますが、


ゆっくり休まれるか、


お仕事ならご無理のないように頑張ってください！


低体温症と凍傷になってしまった古屋さん、お大事にあせる



E3

東海大学ラグビー部




川満が担当させていただいている、


東海大学ラグビー部


スタッフ、選手たちから愛されてる八百コーチとニコニコ















来年度も継続となりました。

引き続き東海大学ラグビー部応援よろしくお願い致します！





そう言えば、東海大学ラグビー部スタッフ力丸静香ちゃんがご飯食べに来ました。あっという間に終電。楽しかったー！




E3





ゴギョウとナズナとホトとセリ
チビ助たちはヨガが好きらしい。いつもお邪魔しに来るよドキドキ





Core Power Yoga CPY®︎東京７月開催

Core Power Yoga CPY®︎ベーシックコース



25期


開催予定です。

 

 

7月のほか、１０月、１２月も予定しています。

全４日間受講できないという場合は、振替も可能ですのでお問い合わせくださいね。

 

 

 

【日程】

  • 2019年7月1日（月）10:00-18:00（8H)
  • 2019年7月2日（火）9:00ｰ18:00（9H）
  • 2019年7月8日（月）10:00ｰ19:00（9H）
  • 2019年7月9日（火）9:00-17:00（8H）

その他、事前学習（テキスト・動画）18時間　　　全52時間（休憩4時間含む）

※初日希望者のみで懇親会を予定しています（参加費は各自ご負担となります。）

 

 

詳細はこちらをご覧ください。

http://motohashiemi.com/news-works

お問い合わせ先

info@emi-japan.org

 

 

 

 

E3




ゴギョウとナズナとホトとセリ


だいたい脚が重くて起きるよ🙄😂

広尾散歩

す


近所の商店街をプラプラ。

大好きな銭湯〜。

なにも持ってなくてもフラッと入っちゃうよ、

ざぶ〜んっ！てね。

 




雅子がバイトしていた、LA juice

 

 

意識高めの方たち御用達。







蝶ネクタイ付けたワンコと外人さん。


スタバのテラスがよくお似合いですこと〜

 

 





ヨーロッパ風のお肉屋さん。


瓶詰めのピクルスがいっぱい！

 

 





脚バッテンでご主人様を待つ
ワンコ


可愛すぎやしないか〜ラブラブ！

 


ずっと話しかけてたけど、１回も見てくれなかったよ、、、



ご主人様をひたすら待つ



なんて可愛いんだ❤️

 

 

 

 




てくてく恵比寿まで歩いて


久々お買い物もしたよ。


最近物欲がなさ過ぎて


おい、えみ大丈夫か？と自分で思うくらい。


完全にチビ助たちで満足してるからだと思われる…


でも春だからちょいと気分上げないとね〜


ってことで可愛く


ナイキピンク

 

 




コンバースのこれは白い皮だよ。

 

 

 仕事柄、家には信じられない数のシューズがあるっていうのにね〜、


でも、町歩き用は実は少ないかも。

 

 



あと、広尾商店街で目が合っちゃった猿くん。



ぼくを連れて帰って〜って言うから
連れて帰って来ちゃったよ〜叫び



他にも連れて帰って〜って言う子が沢山いたよ。
もうあのお店の前は通るのやめよう！



それにチビ助たちは見向きもしなかったよガーン

喜んでくれると思って急いで帰ったのに、
早くご飯くれ〜！だったよ、、、



お散歩日記終わり。



あ、昨日は川端昭彦トレーナーとランチしたよー。


何でも話せちゃう仲間ね。



アキ、関東に戻って来てくれて嬉しいよー。
またみんなでご飯しよニコニコ


E3





ゴギョウとナズナとホトとセリ


食いしん坊のホト君もキンカンには手を出さなかったよニコニコ

 

”【長瀞】死ぬかと思いました…汗！”


ちょっと読み返して笑えた！笑

鹿児島

 
先日、仕事で行った鹿児島。
早めに到着したので少し観光できました。
 
まずは空港にある足湯。
 
 
スタッフみっちゃん

 

 
こばさん、はくちゃん、さとっち。
いい湯加減♨️
 

 

 

 
とってもローカルな沢を歩き、マイナスイオンが気持ちよかったこと〜。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
ここ。
精矛神社と書いて「くわしほこ」と読みます。
読めないですよね〜。

 

 

 
桜が満開で、空は青く、空気も澄んでここも気持ちよかった！

 

 

 
西郷どんの撮影場所だったみたいです。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
仙巌園。

 

 

 

 

 

 

 
 
霧島神社。
 
移動中に結構ちょこちょこ寄り道ができたのでした〜！
 


信頼するスタッフ達との旅。
仕事とは言え、とっても楽しかった鹿児島なのでした。



 
E3

 



ゴギョウとナズナとホトとセリ



ちっこいセリ坊が存在感を発揮してます、笑


養成生たち




E.M.I.養成生たちが遊びに来てくれました。


ナミ。
出産後チビちゃん連れて来てくれて、癒されたなんてもんじゃないラブラブ！







最近思うのは、もし私に子供（特に男の子）なんて居たら、

可愛がりすぎて、

ママと息子の良い関係ができて良い子に育つか、

甘やかしすぎてダメな息子になるか。

どっちかだ、、、なんて妄想してます、笑



それくらい、この歳になって子供の可愛さに目覚めてメロメロです。





このおばたん達も、笑


（夏井）カナと、尚美。







ジョシトークはいくつになっても楽しいものですね〜。






養成生でも、仕事以外のときは、仲良いトモダチ。

来てくれてありがとうニコニコ



また遊びに来てねラブラブ



E3




ゴギョウとナズナとホトとセリ


最近ホト君がかなり成長して大きくなってますードキドキ





『NEXT』『剣道日本』掲載




本日発売のNEXT はPilates&Yoga特集です。医学的視点から見ても秀逸なプログラムでありながら、決して万能ではないこともお話しさせていただきました。デジタルブックでご覧になれますので宜しければご一読ください😊



そして
【剣道日本】に掲載していただきました。







健さんには「登山家の死生観」についてお話しいただき、



攻守のバランス、死の恐怖、死のエネルギー、生きている感覚など…内容が深いです。





私は足部のケアについて、お話しさせていただきました。





健さんと言えば、


健さんご贔屓のお寿司屋さんへお世話になっている先生と行ってきました。


三宿の金太樓さん。
ばっつぐんに美味しいですニコニコ
お父さんお母さん剛さんありがとうございました！



E3



ゴギョウとナズナとホトとセリ



朝起きるとこの光景。ニヤニヤしちゃう。きっとチビ助たちは若干引いてる叫び



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