本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba -67ページ目
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みんなと鎌倉

 
 
 
この日は晴天！
先日、スタッフや友人たちと、鎌倉にお出かけしました。
 
 
 

先月訪問をして感激した、この和さびに連れて行きたくて誘ったわけです。
 

さて、堀江恭佑くんは日野レッドドルフィンズに移籍が発表となりました。
お祝いも兼ねた鎌倉小旅行ですね！
 
 

 

 

 
 
ゆりちゃんとは仕事のパートナーとして、そして何でも話せる友人としてもお付き合いしてもらい、感謝感謝。
 
 

 

 

 
 

大将もすぐの訪問に喜んで下ったようでよかったよかった。

私たちも抜群の美味しさに今回も大満足したのでした！

 

 
 
 
 
和さびのお隣にあった器やさん。
 
私、器には目がないんです…
ふらっとみんなで寄ったのですが、これが好みドンピシャで。
 
 
 
 
 
これもお皿。山梨の作家さんだそうで、この木に掘られた兎に一目惚れ。
お皿というか飾っておきたい。
 

 
 
 
１つずつ説明してくださってます⬆︎
結局、凄い量の器たちが我が家に来ることになりました。
 
あー、衝動買い…
でもこういうのは出会いですからね！ニコニコ（と、自分に言い聞かせるあせる）
 
 
 
 

E.M.Iのデザイン担当のアンナとみっちゃんも一緒。
いつもサポートありがとうね〜。

 
 
 
 
 
 
近くの神社へ立ち寄り、新緑も楽しんで
 
 
 
 
 
鶴岡八幡宮では
 
 
 

開催されていたぼたん園でも楽しめました。
 
 
 
 
 
 
 
桜も綺麗でしたよー。

 
みんないつもありがとうございます。
こんな日は当たり前じゃなくて、本当にありがたい日。
 
 
これからもよろしくお願いします。
 
 
 
E3
 
 
 
 
ゴギョウとナズナとホトとセリ


ホト君はこのおもちゃのスイッチを自分で入れるんです。遊びたいとか食べたいとかそう思うものに対しての学習能力半端ない。
 

【東京】腰痛に対するモーターコントロールアプローチセミナー

【6/5】腰痛に対するモーターコントロールアプローチ　



(株)ぜん様主催のセミナーを開催致します。


 

日時：
2019年6月5日（水）10:00-16:00
講師：
本橋恵美

 

 







アスリート指導者に絶大なる信頼を持つ本橋恵美さん

腰痛に対して、モーターコントロールによる「ピラティスアプローチ」のワークショップとクラスを開催します。


 

＜＜Athlete Pilates AP ™（アスリートピラティス）とは＞＞

身体の機能改善が目的であり、スポーツパフォーマンス向上のために体幹強化、スムーズな動作スキルを獲得するメソッドです。

また 予防医学の考えを基礎とし、『内臓機能向上』のため、免疫系・神経系・内分 泌系を追求し恒常性を高め、リハビリテーションとしても活用できるコンディ ショニングトレーニングです。

今回は、Athlete Pilates AP ™メソッドによる、「腰痛に対するモーターコントロールアプローチ」をテーマに実技と理論を学び、60分のクラスを体験いただきます。

 



wink＜こんな方におススメ！＞

・運動経験者（資格問わず）
・身体パフォーマンスを高めたい方
・アスリートピラティスを体験してみたい方！

運動ジャンルに関わらずどなたでもご参加頂けます。laugh

 

wink＜プログラム＞ （仮）
【前半】10:00～12:00   理論＋実技
・腰痛の種類やメカニズム
・機能的評価方法、疼痛検査方法
・圧痛 点や神経障害の探り方などの評価方法と、具体的な改善方法。
　　※ 腰痛に悩む方へのリハビリテーションとして、即実践できる内容です。
【後半】13:00～16:00　体験クラス＋理論
アスリートピラティス体験クラス

mailこのワークショップについての質問はこちらまで：info_bms@zen-jp.info 




詳細・お申し込みはコチラをご覧ください




E3




たまに贅沢



仕事帰り青山墓地から歩いてたら、とっても穏やかな気持ちに。





さて。


色々な会にお呼ばれしていた大昔、笑
よく連れてっていただいてたアッピア西麻布


最近は外食がグンッと減りましたが、この日は久々に。




ワゴンで運ばれてくる食材の艶やかさに胸が踊って、調理法をあれこれと説明してもらい、



昔なら美味しさ求めてこってり調理もしてもらいましたが、流石にヘルシーな希望を叶えてもらいながら沢山いただきました。






こんなお料理にテンション上がった
素敵な会でしたニコニコ


調理法も色々教えていただいたので家でもチャレンジしてみよう！！


E3




ゴギョウとナズナとホトとセリ


ホト君とセリ坊はもうすぐ一歳ラブラブ


大阪スタディ

 
先日、大阪でスタディ（研究）の打ち合わせがありました。
 
西井先生・ロバーツ先生・和田先生・田中先生
PTの田中さん
 
 
 

 

 
深雪さんのお店にも少しだけ寄れました。
看板のない美味しいシャンパンが飲めるお店です。

 

 

 
 
古民家にぴったりな桜の木。
いつ伺っても素敵です。

 

 

 
 
 
善は急げ！ということで、急遽
 
 
翌朝、済生会病院にてロバーツ先生とリハ室にてPTの方々とスタディを進めることに。
 
 
患者さんに向けたリハビリテーション（運動療法）の研修を実施することができました。
 
 
一人でも多くの患者さんのADLを高めるため
 
 
論文にして、発表できることを目指して頑張ります。
 
 
 
E3
 
 
 
 
 
ゴギョウとナズナとホトとセリ

ナズナのキャラっていつもこうです🙄😂

 

日本橋クルーズとはとバス

 
先日、東京の桜が満開の日。
 
日本橋クルーズしてきました。（いつものクルーズとちょっと違うの）

 

 

 

 

 
持ち込みOKでテーブルを乗船した１０名くらいの人たちでテーブルを囲んでお花見ができました。


私と友達は三越で山ほど食べ物と飲み物を買い込んで、一時間桜を見ながら宴会。
楽しかった〜。

 

 

 
川に浮かぶ桜の花も風情があって素敵だったこと・・・。

 

 
 
深川あたりでは、さらに風情のある船でのお花見が人気でした。
 
 

 

 

 
 
そして、東京駅まで歩いて今度ははとバス。
これ昨年ハマってしまいまして、今年も予約。
 
 
 
なのに！
すっかりいい気分になった私は出発早々💤
バスに揺られて完全に爆睡・・・

 

 


 
 
皇居の周りとか千鳥ヶ淵とか通ったらしいけれど
覚えてるのはこのレインボーブリッジの一瞬（なのに動画撮ってるところが執念？）
 
あとは全く記憶にございません・・・
あ〜気持ち良かったドキドキ
 
 
 
そんなポカポカを満喫した一日。
桜満喫しました。
 
 
E3





ゴギョウとナズナとホトとセリ
ナズナの手が可愛すぎるラブラブ
 
 
 

 

播磨メディカルチェック研究会のご案内

 

 

第10回播磨メディカルチェック研究会のご案内

 

謹啓　春寒の季節　皆様におかれましては益々のご繁栄のこととお慶び申し上げます。

第10回播磨メディカルチェック研究会に本橋恵美先生をお招きします。

今回は「腰痛改善としてのCore Power Yoga CPY ®」について講義と実技を交えてご講演をいただきます。

ご多用とは存じますが、多数ご参加くださいますようにご案内申し上げます。

 

謹白

 

 

 

　　

－　記　－

日　時：平成31年6月1日（土）14：30　～　17：00（14：00より受付開始）

会　場：　姫路市立総合スポーツ会館　剣道場

　　　　　〒670-0976 姫路市中地 453 TEL:073-293-1321

内　容：「　　　腰痛改善としてのCore Power Yoga CPY ®　　　」

講　師：本橋　恵美　先生（一般社団法人　Educate Movement Institute 代表理事）

 

【ご紹介】

コンディショニングトレーナーとして、ヨガ・ピラティスメソッドを専門に、オリンピックメダリスト、ゴルフ、プロ野球・ラグビー日本代表などトップアスリートに対し指導されておられます。

また、アスリートの障害予防および機能不全の改善を目的とした指導や、オリジナルプログラムとしてCore Power Yoga CPY®・Athlete Pilates AP ™等を考案されました。

その他、医学書出版および日本整形外科スポーツ医学会学術集会にて発表等も行われており、現在は東京2020オリンピックに向け７人制ラグビー日本代表を男女ともに担当されておられます。

 

以上

 

 

参加費　：　会員2,000円、非会員3,500円（医療従事者、トレーナー）、学生（医療・体育系）500円、スポーツ指導者(競技問わず)2,500 円

定員　：　50名（申込順）※定員になり次第終了

準備物：ヨガマット（ヨガマットが理想だが、大きめのバスタオルでも可）

 

申込方法：①氏名、②所属、③連絡先　を明記の上、

　　　　　　　　harima.mcs@gmail.comまでメールにてお申込み下さい。

受付期間　：　平成31年4月1日（月）～　平成31年5月26日まで

 

 

【お申込み・お問合せ先】　　　　　　　

播磨メディカルチェック研究会　事務局

担当/ 木村　公一、川口　結人

 

 

 

 

 

 

本橋恵美

 

 

 

ゴギョウとナズナとホトとセリ



 

 

 

四六時中スリスリしてます😍

 

中村鴈治郎さん

 


先日、四月大歌舞伎を観劇しに歌舞伎座へ。
 

 

 
桟敷席は初めてでした。
良いですね〜。


2人席で、お隣の方との仕切りもあり、なんともプライベート感がありました。

 

 



予約が必要なお弁当。


幕間になると、桟敷席まで持って来てくださいます。

 

 



サクラのお酒と一緒に🍶

美味しかったですラブラブ！

 



色々教えてくれるのは清美さん。


凛として筋が一本ピーーッンと通ったヒト。
憧れの女性。


銀座のナンバーワンママ時代、名だたる歌舞伎役者の皆さんが清美さんに会いに行き、今ではファミリーのようです。

 

 



この日は、大親友の中村鴈治郎さんの楽屋に連れて行ってくださいました。


「私が一番信頼する友人」と紹介してくださって、お世辞とは言え嬉しかった…
逆に身が引き締まりました。


それにしても、歌舞伎の楽屋は流石に緊張しました叫び


そりゃ、目の前を行き交う人達を見たらねあせる


朝から夕方まで楽しめた歌舞伎。
本当にありがとうございました。




E3





ゴギョウとナズナとホトとセリ


朝晩のお風呂タイムはいつもこんな感じですニコニコ幸せ〜💕そしてままは今大阪です。直ぐ帰るよ〜。

 

【福岡】ARK×E.M.Iコラボセミナー

福岡にて坂元大海氏（ARK）とコラボセミナーを開催いたします。

 

 

 

坂元氏より

【セミナー開催のお知らせ】
６月に福岡にて、本橋恵美氏とコラボセミナーを開催いたします。
私のテーマは「戦略的身体機能マネジメント（股関節編）～股関節の機能障害に対する考え方とアプローチ～」です。
私のセミナーの特徴は、考え抜く力、思考力を養う事です。股関節の構造・機能は非常に複雑であるため、テキストやセミナーで受け身的に学んだだけではすべてのケースに対応できません。
姿勢や動作分析から本質的原因を追究し、的確にアプローチを行う戦略的身体機能マネジメント（SPFM)をご紹介いたします。

また、本橋氏には腰痛改善の為のヨガとピラティスをテーマにご講演いただきます。トップアスリートや医療機関における豊富な指導実績を基に確立されたメソッドを是非ご体験ください。

理学療法士や作業療法士の医療従事者はもちろん、トレーナーやインストラクターなど幅広く身体に関わる方にご参加いただければと思います。

 

 

 

【セミナー①】講師：坂元大海

テーマ：戦略的身体機能マネジメント（股関節編）～股関節の機能障害に対する考え方とアプローチ～

内容：
股関節の機能不全や障害を抱えるクライアントに遭遇する機会は多いのではないでしょうか？股関節は日常生活動作や歩行、スポーツ動作などにおいて非常に重要な役割を持つ関節の一つであり、機能改善の為には全身的なアプローチ戦略が必要となってきます。
今回は、機能解剖学に基づいた考え方やマネジメント法を実践的にご紹介いたします。

１．股関節の機能解剖とバイオメカニクス
　解剖学的特性、多関節との関連（パッセンジャーユニット、ロコモーターユニット）、バランス戦略、骨盤・股関節のフォースカップル
２．股関節の機能障害に対しての考え方
　グロインペインについて（病態、評価、アプローチ）、可動域制限（要因とアプローチ）、不安定性について（要因とアプローチ）
３．全身が股関節に及ぼす影響について考える（体幹、足部、足関節、膝など）


【セミナー②】講師：本橋恵美
テーマ：腰痛改善のためのヨガとピラティス

内容：
近年のヨガ・ピラティスはフィットネスの現場だけでなく、医療従事者によるリハビリテーションとしても取り入れられています。運動指導者も医療従事者も慢性障害を抱える方達の改善のためにより多くの知識が求められるようになってきました。

今回は腰痛に焦点をあて、その基礎解剖知識や評価方法などをお伝えします。ヨガ・ピラティスは単に安定した強い体幹だけではなく連動した身体を築き、腰痛予防・改善も目的としたメソッドです。
トレーニング指導やリハビリテーションに即実践できます。

 

詳細・申し込みはこちらからご覧ください。

https://xpert.link/101/?fbclid=IwAR1aXOGAuYsPJCTSmgdCZLrPGELhxrZnHCeS7ijkksunv9j-USKETdwLoDg

 

 

また、同日Elastiband、翌日はAroma Foot Therapy AFTの養成コースを福岡にて開催予定です。

詳細はホームページをご覧ください。

 

本橋恵美




ゴギョウとナズナとホトとセリ


窓の外の木々が思いっきり芽吹きはじめました。優しい木漏れ日が気持ちいい朝ですニコニコ

養成コースのご案内

 

養成コースのご案内です。

弊社ではCore Power Yoga CPY®︎・Athlete Pilates AP™️・Aroma Foot Therapy AFTの養成コースほか、HYPERICE・Elastiband等の認定コースも開催しております。

 

ブログでは全てのお知らせが出来ず、宜しければ、

 

 

・養成コース

・認定コース

・セミナー

・open class（東京・金沢・仙台・福岡等）

 

をご検討されている方は是非ホームページをご覧ください。

 

 

 

尚、養成コースは全日程受講が難しい場合は振替も可能ですのでお問い合わせください。

info@emi-japan.org

 

 

 

【Core Power Yoga CPY®︎ベーシックコース】

●高松開催　日程：5月25日・26日・6月1日・2日 

（詳細・お申込み）

https://business.form-mailer.jp/fms/0ac76052101264

 

●大阪開催　日程：6月22日・23日・7月27日・28日

（詳細・お申込み）

https://business.form-mailer.jp/fms/579332f495837

 

●東京開催　日程：7月1日・2日・8日・9日

（詳細・お申込み）

https://business.form-mailer.jp/fms/b206fe5a100470

 

 

【Aroma Foot Therapy AFT™️ベーシックコース】

●東京開催　日程：6月10日・11日

（詳細・お申込み）

https://business.form-mailer.jp/fms/97557fd9101547

 

●福岡開催　日程：6月17日・18日

（詳細・お申込み）

https://business.form-mailer.jp/fms/fea66df298313

 

 

【Pilates with Elastiband 認定コース（Level 1 ）】

●福岡開催　日程：6月16日

（詳細・お申込み）

https://business.form-mailer.jp/fms/d494538f100088

 

●東京開催　日程：7月22日

（詳細・お申込み）

https://business.form-mailer.jp/fms/73ab37da100081

 

 

 

その他、BMS-Labにて「腰痛に対するモーターコントロール」、福岡にて坂元大海氏とのコラボセミナー等も近日お知らせします。

 

よろしくお願い致します。

 

 

 

 

本橋恵美

大阪養成生たち

 
大阪から養成生たちが遊びに来てくれました。
みんなセミナーに参加するために東京まで来ているそうで、つくづく偉いな〜と。
 

 

 
簡単なものばかりなのに喜んで食べてくれて嬉しい〜。
そしてレシピを聞いてきて翌日は三人で作ったらしいです、笑
 

 

 

 

 

 

 

 
 
それにしても毎度大笑いするこのメンバー。
ゆきこ、あゆこ、西の横綱りかこ。
それぞれ大変なこともいっぱいあるだろうにとにかく明るいな〜。

いつも圧倒されて元気をもらってます。

 

 

 

 
チビ助たちもいっぱい遊んでもらいました。
 
 
 
連れて帰られちゃうところだったけど・・・叫び
 
 
養成生とは全員と会えるわけではないけれど、いつもみんなに会いたい気持ちです。みんないつでも遊びに来てね。
 
 
 
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ゴギョウとナズナとホトとセリ


ホト君とセリ坊はもうすぐ一歳になりますニコニコラブラブ
 
 
 
 

 

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