本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba -142ページ目

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本物の指導者

ウイダートレーニングラボスタッフのCore Power Yoga CPY ™️研修でした。

スタッフ全員、CPYをリードしてもらいました。

やっぱり！

指導スキルが高い！

流石トップアスリート達を日々指導しているだけあります。

適切に、動作の指示、

機能解剖、

運動力学、

他諸々。

きちんと説明できていました。

指導者はこうでなくてはいけない。

単にポーズを見せるだけのヨガ指導は、身体が柔らかければできます。

でも、それは偽物です。

身体を評価し、

見つけた問題点に対して

エクササイズをコレクティブできて、

問題解決する。

これが出来てこそ、

本物の指導者です。

ウイダートレーニングラボスタッフはもちろん、

E.M.I養成生たちは

そこを目指して日々努力しています。

自分の仕事に「誇り」を持つために。

おまけ

ウイダーヘッドトレーナー

牧野講平

「関節力トレーニング」

発売となりました！

是非本屋さんにお立ち寄りくださいね

【東京】SPORTEC2016無料セミナーのお知らせ

８月２〜４日東京ビックサイトにてSPORTEC2016〜日本最大級のスポーツ・健康産業展示会〜が開催されます。

出展される、CLIMB Factory 様よりセミナー依頼をいただきました。
無料セミナーですので是非お時間ある方はお立ち寄りください。

『今なぜ世界のトップアスリートたちがヨガやピラティスを取り入れるのか』

世界のトップアスリートたち（またはチーム）の多くは、この２つのメソッドをレギュラーで導入しています。私が２００８年にラグビー日本代表に招致されたのは体幹強化とリカバリーのためでした。アスリートたちは身体の使いすぎによる疲労や、軟部組織の過緊張、関節の可動域制限などによる外傷・障害が問題となっています。これら機能不全の問題解決に両メソッドが有効である理由を医科学的観点からご紹介いたします。また、コンディショニングを目的としたCore Power Yoga CPY ™を体験していただこうと思います。

【講師】
（社） Educate Movement Institute　代表理事　本橋　恵美氏

お申し込みはコチラからお願い致します。

また来場事前登録（業界関係者）をしていただけますと、入場料も無料となりますので、是非コチラよりご登録ください。

E3

連絡事項：
東京・福岡にて開催予定のAthlete Pilates AP ™養成コースの場所と時間が確定致しました。ご検討中の方はホームページよりご確認ください。
本橋恵美ウエブサイト
http://www.motohashiemi.com

大阪観光から京都キリンビール工場へ

大阪に来たなら、ほんっとーーに美味しい串かつが食べたい！

と、リクエストしたところ、

七福神さんへ、連れて行ってくれました。

期待していたけど。

期待以上に美味しかった

二度付け禁止も守り。

はじめにどっぷり浸すも、濃すぎず、美味しかった！

特に、たこ、きす、七福神がね！

そしてそして！

酔っ払い、4駅寝過ごし！

大慌てでタクシーでココへ。

京都サントリービール工場。

寝過ごしてしまって、予約していた時間に間に合わないと思い、サントリーに電話した。

ここで、最高のホスピタリティを受けました！

サントリーが成功する訳はここにあるんだな、と。

ビール工場の見学工程では、

凄い凄いと、感動することばかり。

そんな後に飲んだ、出来立てのビールは

最高

そして、京都に寄り、京の土産を、母や（母がお世話になっている皆さんへ）、

E.M.I事務局に買い込んで

帰りました！

私、仕事をした分、プライベートも楽しむ。

これが私の中のキマリです

おまけ

他にも沢山観光したよー。大阪面白い！

筋膜リリースプログラム@大阪

大阪に本社がある、(株)KNORTHRUN 様と

正式にお仕事することが決まりました。

ノースランの平井友梨さんと。

平井佳造社長も抜群に素敵な方でした！

写真にあるふたつのマシーン。

VYPER

RAPTOR

を使った筋膜リリースプログラムを本橋が考案することになりました。

世界のトップアスリート達がコンディショニングのために使用している、今話題のマシーンです。

また少しずつご報告します

おまけ

22時近くになってしまったけど、友達が新梅田食堂街（こういうディープなところ好き！）の有名なおでん屋さんに連れていってくれました。

「真田丸」という、竹輪とアスパラのおでん

セブから帰国して、翌朝新幹線飛び乗って垂水でイベント2本&セミナー、蛸平、大阪移動して商談。大忙しだったけど、みんなに会えて嬉しかったし、契約も決まったのでお酒が美味しかったこと〜

(株)KNORTHRUN

垂水でセミナーと一杯！

神戸市垂水区のフィットネスクラブ

フレスコ垂水様にて

トレーニングイベントを

約70名のお客様（ × 2クラス）と、

イベント後の指導者セミナーには、ピラティス指導者を中心に20名程のみなさんと、

クラブの事情で写真を掲載できないのですが、とても楽しむことができました。

イベントのアシスタントには松本睦美。むっちゃんありがとう！

そして、セミナーに来た、他の養成生たち

繁山由起子

橋本まちこ

稲葉和貴

野ノ宮肖子

森美晴

生方美奈子

（と、つつみん）

セミナー後に毎年お邪魔する、蛸平さんへ。

30分だけ寄りました！

たこ焼きではなく明石焼だけど、玉子焼と書いてあります。

ふわっふわ！

仕事と勉強のあとの一杯はこの上なく美味しい！

それにしても養成生たちはね、ほんっとうるさい。

よく食べるし、よく飲むし、よく喋るし！

そんなみんなと会えて嬉しかったよ〜。

大学生の頃、養成コースにきた和貴も一人前の大人になって、結婚報告がありました！

おめでとう

またみんな会おう！

このあとは大阪で仕事だったのでダッシュで帰りました

真田幸村号

写真撮りたくて1本見送ったからね、笑。

橋本まちこ（美人なのに中身がおじさん）のブログ↓
「学びの後の絶品ビールに玉子焼き」
/machi-pilates/entry-12181497275.html

【Smilon Island 】母と

甚平鮫と遊んだあとね、ボートで違う島にも行ったよ〜。

見ての通り、すっごいエメラルドグリーン

で、またボートのおじさんが違うスポットに連れてってくれてね。

綺麗な珊瑚とお魚がいっぱいで、最高！

プカプカ浮いてお昼寝までしたよ〜〜。

大の字失礼っ。

ハロハロという南国にぴったりのスイーツ。

ははは、同じ顔…

ごめんなさい、あとは昨日アップしたFacebookと同じ！

時間ないの、ごめんね

↓

【Sumilon島】

71歳になる母と旅行でした。

元気なことは嬉しいけれど、怖いくらいのパワフルさ…ちょっと疲れました

一年半前、突然海外に永住すると子供3人に宣言。私たち兄弟は驚きすぎて、ぽか〜ん。「はい、わかりました」としか言えませんでした。そして今、人生楽しくて仕方ないそうです（いやいや昔からでしょ⁈）。

周りはヒヤヒヤです…が、母よ、このまま我が道を歩いてずっと元気でいてください。

さて、今から帰国します（一時帰国の母と一緒に。まだまだ疲れます

）

それにしても私、おばあちゃんになったらこんな顔になるのか

今回もグローバルWiFiさんにスポンサードしていただきました！旅の途中ずっとE.M.I事務局と仕事のやり取りをしていたんだけど、コレ無ければ話にならない！いつもありがとうございます、感謝感謝

そしてただいま！帰国して、仕事して、夜は鰻が食べたいとのことで行ってきたよ。これはね、鰻屋さんに行く前、西麻布交差点の立ち呑み屋さんへ（初体験だったみたいよー。でもトマトジュースだって

）

加茂茄子の田楽。こういうのは日本じゃないと食べれないよね。

いちのや@西麻布

はい、満足されたでしょうか母上〜！

明日の朝イチで私は新幹線で関西、ではおやすみー！

おまけ

丸静@築地

そうそう、先週は肩のオペをした方と退院したあと聖路加国際病院近くの鰻を食べに行った！幸せ〜！ご馳走さまでした！

【CEBU】鮫と泳いできました

少し早い夏休みでセブ島に来てます

だけれども…大量の仕事を抱えてきてしまい、今回は5日中、1日だけオフ。

なんて悲しいのだ

ま、そんなときもあるね〜。

ここはOslob

セブシティからバスで3時間半。

到着したところは最高に綺麗な海！

早速、甚平鮫に会いに行ってきたよ〜。

見える？

海面まで遊びに来てるの！

ボートでスポットまで行くんだけど、ここで怯んでしまう人もいる。

けど、私はもう全然こういうのが平気！

ワクワクしてすぐ潜ったよ。

うわー！

おっきい…

水中だから大きさはよくわからないけど、最大10ｍもあるんだって。

でもね、平たい大きな口が目の前にきたら、

さすがに怖くて逃げた、笑！

だってね、物凄い勢いで海水（オキアミ混ってるから）を飲み込んでいくの。

人間なんて、ひゅーって、口の中に入っちゃう大きさだよ。

いやー、逃げたわ。

でもね、穏やかでオキアミしか食べないことがわかって、

怖がらずにスイスイしていたら、何匹も集まってきてくれたの。

もっと近づきたくて泳いだけど、どんなに足掻いても進まないんだ

散々甚平くんと遊んだよ。

これね、海底に足が着いてるみたいでしょ。

でも着いてないの。

ヨガのポーズとかして遊んでました

神秘的な海と、その大自然の中で生きる生き物と、ほんの少しの時間楽しめたことは、今回一番の旅の想い出だよ〜。

この日は他の島にも渡ったからまたアップします！

続いて肩。鏡視下腱板修復術

オペ見がたまたま続いています。
今回は、大切なクライアントさんのオペでした。

近くの整形外科で「五十肩ですね～、しばらくしたら治ります」と言われたらしいのですが、

なんだかおかしい・・・
肩関節の疼痛時の角度や、VASからして五十肩ではないと確信。

病院から持ち帰ってきたX線画像を見せてもらったら、腱板断裂や肩峰下に骨棘が。

そこで、聖路加国際病院の田崎篤先生に診察していただくことに。

そして、即オペとなりました。

田崎先生の早急なご判断と、お休みを返上して対応してくださったことに、本当に感謝しています。

鏡視下腱板修復術

このオペは数回目ですが、回数を重ねるたびに新しい発見もあり、本当に勉強になります。

術後の回復のために、骨髄からの血行を促す縫合に、田崎先生の豊富な経験と配慮を感じました。

オペ後ずっと帯同して経過観察をしています。

順調です。

今後はPTの方とよく相談をして、責任を持って私もアスリハを実施したいと思います。

いま、二回目の『臨床スポーツ医学』を執筆中です。
（あ、〆切はとっくに過ぎてしまっております、お許しください、もう直ぐ完成します

）

「関節」に関する内容です。

今回連続してオペ見学をさせていただいたことを、生かして記事にします。

臨スポは正直プレッシャーです。。。
プレッシャーなのに、勉強しているうちに楽しくなって興奮…

これが成長に繋がることをこれまで何度も経験しています。

だから楽しい

田崎先生、引き続きどうぞ宜しくお願い致します。

リオもお気をつけて！

（７人制ラグビーのチームドクターです）

E3

おまけ
田崎先生は同級生でした！歳上だと思われていたようです。しかも近先生と私が仲良しなことから、私は49歳に設定されていたらしい…えっー

で。自ら「普段は歳より若く見られます」と若さを猛アピールしました、笑！痛いワタシ…