【１日３粒デーツ習慣】
つわりの時期、
どうしても栄養が偏ってしまう
急激にお腹が減って
パンとか炭水化物ばかりが
中心になってしまったり。
普段は野菜中心ですが
最近は
味が濃いものが食べたくて
気づけばカレーばかり
食べている・・
つわりの時期は、
食べれるものを食べましょうと言われるが
どうしても
気になる栄養面
そこで先輩ママからおすすめされた
【ハラスプレミアムデーツ】
を買ってみました
ドバイの大富豪がプライベート農園で栽培
農薬不使用、有機肥料、砂糖不使用
●中東では産前産後に１日３粒食べるとよいと言われている
●デーツは、腸内善玉菌のエサとなる
と、
栄養満点のデーツ！
ドライフルーツが苦手なので、
【カカオ】味にしてみたら
大当たり
ビターなカカオパウダーに包まれて
美味しい💕
１１０㌘、だいたい２０〜２５粒くらいの内容量かな？
お値段は
¥１，６００ほど。
食生活が偏ってしまう時期にいいかも
９週４日の今日。
私が通っている不妊CLは
１０週で卒業です。
今日は旦那さんも一緒に診察に行きました。
エコーを一緒にみた旦那さんは
感動していました
『動くかな？』と
ドクターがだいぶ粘ってくださって、
ひょこひょこと
動く姿も見れました
何となくですが、
両足も確認できました✨
今日の大きさは
【2.2㍉】で
順調。
無事に卒業になりました
やっとここまできた・・
３４歳で不妊CLの門を叩き、
人工２回、
採卵２回、
一度お休みし【子宮筋腫】を摘出、
体外受精３回。
やっとここまでの壁を乗り越えました
来週は
出産する産院へ行きます。
まずは無事に不妊CLを卒業することが
できて
嬉しい
５〜６週→【眠りつわり】
７〜８週→【吐きつわり】
（実際には吐いてませんが食べると吐き気、
すぐ満腹になる）
とつわりも変化し、
９週のいまは
【食べつわり】
寝起きから
空腹で気持ちが悪い
味覚も少し変化があり、
最近食べたいものは
【カレー】
やら
【タイ料理】
やらスパイシーで味が濃いもの
今日はどうしても
【ハンバーグ】
が食べたくなり、
旦那さんとランチに行ってきました
武蔵小山にある
【小さなフライパン】
という洋食屋さんです💕
１２時過ぎに着くと、すでに外に２組待ち。
１５分ほど待つと中に入れました。
可愛らしい雰囲気の店内。
私は
【ハンバーグランチ】
デミグラスソースにしました。
お料理はすぐに来ました👏
デミグラスソースは濃すぎず、
ハンバーグもわりとあっさり目で
ぺろりと食べれました
食後は
【レモンケーキ】
こちらもあっさり、
家庭的な味で美味しかった
夜のメニューも豊富そうなので
リピートしたい。
まだまだ
お腹が空いている・・・
９週０日です。
今日は比較的、調子が良い。
というのも、
８週半ばから後半は本当につらくて
完全に
つわりをナメていました
１人目は一切なかったので・・
とにかく
終わりのない吐き気。
１日の中でも夕方がピークなので
晩ごはんが作れない・・
旦那さんに簡単な野菜炒めを
作ってもらったり、
（息子に少しでも栄養がつくものを！）
近くの定食屋さんに食べてきて
もらったり。
終わりのない吐き気と
倦怠感。
思うように家事もできない、
動けない自分に
涙がでました😭
採卵２回、
凍結胚移植３回目、
やっと
ここまで進んだ喜びの反面、
こんなにつらいのかと😭
日々、
苦しみに耐えるのに精一杯でもちろんSNSなども
ストップ。
友人から安否確認の連絡も数件きました
まだ安心できる時期では
ないので
友人にも妊娠中であることを
伏せているので、
これがまた
孤独感を増しますね。
苦しい日のなか、
８週５日の検診ではベビーは
【１７㍉】
に成長、
元気な心拍も聴かせてくれました
つわり、これがピークであってくれ
🙏
８週３日。
絶賛つわり中です
吐き気と胃痛とお友達。
その日というか、
１日の一瞬一瞬に波があり、
さっきまで元気で家事しまくってたのに
突然
電池切れ
『動ける！』
と思うと嬉しくてついつい色々やってしまう。。
日常の変化の記録を_φ(･_･
●お風呂が苦痛、すぐのぼせる
●朝イチ、夕方が体調不良のピーク
●ずっと胸焼けしている
●大好きな魚が食べれなくなった
（刺し身は全くいらない、調理してもいらない）
●つわりが酷くなって並行して咳が酷くなった
●毎日食べてたチョコレートが食べたくなくなった
●コーヒー（カフェインレス）が飲みたくなくなった
●お米は食べれる
●梅干し一生食べたい
●水分がほしくない
●冷たいもの、素麺は食べれる
ざっとこんな感じ。
昨夜はかなりしんどくて
ソファで唸るわたしに
息子が付き添い手を握って胃をさすってくれました
ありがとう。
早く乗り切りたい！！
クリニックに電話をして不正出血について
お伝えしたところ、
『心配だと思うので
診察しましょう』
との事。
ドキドキで診察台へ。
👨⚕『赤ちゃんは大丈夫ですよ〜』
と、
心拍を聴かせてくれました。
胎嚢の近くに
血腫かな？と思われるものがあったようです。
ただ、胎嚢が５㌢ほどあるに比べて
血腫と思われるものは１㌢。
小さいものなので、
止血剤を飲んで数日後に確認
という流れになりました！
ドクターいわく、
『８週ごろの流産は、茶おり？ぴんく？と
疑いようがないほどの出血と腹痛がありますからね。』
とのこと。
そして、
『１番懸念することは、膣錠が出血により
吸収されないこと。』
とのことでした！👀
命綱でもある膣錠。
これが出血により流れてしまうことが
１番怖いので、
出血したら確認のためにも
すぐ来てください、
と言われました
そして念のため
注射で補うことに💉💦
久々のお尻に注射。
放置せずに連絡しておいて
良かった。。
８週０日。
朝方からどうも子宮が痛い、、。
恥骨の上あたりに鈍痛
腰も鈍痛。。
お昼すぎにトイレに行くと
おりものシートに
べったりと茶色っぽいものが！！
ティッシュで吹いてみると
薄ピンクっぽい。。
そこからは検索魔
『８週 不正出血』
『８週 茶おり』
『８週 心拍確認後 ピンク』
やら色々検索💦
すると出てくる不安な記事
蘇る、
前回の胎嚢確認後の
出血からの流産。。
膣錠も出てきてしまっているので
何色なのかも
わからない💦
とりあえず今日は遅いので
明日
クリニックに電話しよう！
７週５日。
先週５㍉だった胎芽は
１２㍉まで成長
８週０日相当の大きさでした！
ピコピコ忙しなく動く心臓。
１分間に１２０回ほど動くらしい。
そして
分娩予定日（仮）が決定
今のところ８月１９日
前回、帝王切開だったので
今回も同様に。
前回は帝王切開予定日の１週間前に破水をし、
３７週で出産しました。
そろそろ分娩先を探して
予約してくださいとのこと。
不妊治療クリニックは１０週で卒業となります。
あと２週間。
何事もなくこのまま育ってくれますように
１０週までは膣錠、エストラーナテープは継続なので、
処方してもらい
今日のお会計は
¥２１，２８０
でした
【食べたくなくなったもの】
刺し身
サラダ
大好きなお刺し身、お寿司が
欲しくなくなった。
回転寿司もよく行く我が家ですが、
お刺し身を
食べたいと思わない。
年末に行った旅館の食事で
お刺し身がでましたが、
一口食べたら気持ち悪くなり
そこから食べていません
毎日夕食では
たっぷりの千切りキャベツ、
生野菜を食べていますが
ここ最近、
食べたいと思わない・・
量があまり食べれないので
身体が
生野菜を欲しがっていないのかな？
【食べたい、飲みたいもの】
炭酸
梅干し
まだ極端に食べたくなったものは
ありません
炭酸と梅干しはほしいかな。
６週の終わりに心拍確認をクリアし、
７週はじめの
年明けすぐから
悪阻が
顕著にでています
ちなみに
【眠りつわり】
のピークは５週目くらい。
ピークは過ぎ、
そこまで眠いは感じないかな？
その代わりに、
【お腹が空くが食べだすと気持ちが悪くなる】
【胃酸があがる感じ】
【胃のムカつき】
年始は家族で国内旅行に行っていましたが
初日は
本当に辛かった💦
食事先では食べ始めると気持ちが悪くなり、
ほぼ食事がとれず・・
救世主となってくれたのが
これ
特に
『カリカリ梅』
は美味しくてずっと食べていました
おにぎりも
『梅おにぎり』だと食べれる！
【吐く】
ことはないですが、
胃の膨満感や逆流してくる感じ、
とにかく胃の不調・・・
そして
いつもはキビキビ動き回る私ですが、
頭の回転が悪く、
色々なことが同時に考えられない
かなりのんびり亀さん状態です🐢
お腹のチクチクした痛みは不定期に起こります。
ただ大きな痛みではなく、
子宮が大きくなってるのかな？くらい
に思っています。
その他では、
高温期でポカポカですが、
急に寒気を感じるときがあります☃
早く悪阻期間が終わりますように
