妊娠中のスーパーフード
【１日３粒デーツ習慣】
つわりの時期、
どうしても栄養が偏ってしまう
急激にお腹が減って
パンとか炭水化物ばかりが
中心になってしまったり。
普段は野菜中心ですが
最近は
味が濃いものが食べたくて
気づけばカレーばかり
食べている・・
つわりの時期は、
食べれるものを食べましょうと言われるが
どうしても
気になる栄養面
そこで先輩ママからおすすめされた
【ハラスプレミアムデーツ】
を買ってみました
ドバイの大富豪がプライベート農園で栽培
農薬不使用、有機肥料、砂糖不使用
●中東では産前産後に１日３粒食べるとよいと言われている
●デーツは、腸内善玉菌のエサとなる
と、
栄養満点のデーツ！
ドライフルーツが苦手なので、
【カカオ】味にしてみたら
大当たり
ビターなカカオパウダーに包まれて
美味しい💕
１１０㌘、だいたい２０〜２５粒くらいの内容量かな？
お値段は
¥１，６００ほど。
食生活が偏ってしまう時期にいいかも