DANCE STUDIO Moriguchi のブログ -3ページ目

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06Aug
- 恋人の聖地❣️＆サンバの動画　　　╰(*´︶`*)╯♡
  昨日の天気予報で、火曜日は暑さが少し落ち着いて、最高気温が32℃くらいと言っていたけど、ほんとかな？32℃だと少し暑さが落ち着くのか？そうなんだ。。。恋人の聖地日曜日に行った那須高原展望台は、恋人の聖地といわれています。2010年6月に、恋人の聖地として、全国で100番目に登録されたそうです。たしかに、大パノラマで、天気がよければ絶景ですね日曜日は、少しガスがかかっていましたが、それでも素晴らしい景色だと思いました。夜景もきれいだそうです。これからプロポーズしようと思っている方は、ぜひこちらで。。。サンバの動画大好きなサンバ踊ってみました💕只今、ラテンのデモの練習中もう少ししたら動画が載せられるかも⁉️がんばります〜
05Aug
- 目から鱗の殺生石(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
  昨日は、那須高原にドライブに行きました🚙茶臼岳登山口の峠の茶屋展望台〜つつじ吊り橋〜那須高原展望台(恋人の聖地)〜殺生石という順に行きました。下界は34℃と、とても暑いのに、こちらは、どこも25℃くらいと、とても涼しい〜殺生石以外は、何回か来たことがあります。殺生石は、いつも駐車場が混んでいて車が停められませんでした。それに、硫黄の匂いがすごいし、石があるだけでしょう⁈と思っていたので、別に行かなくてもいいよね！と思っていました。昨日は、駐車場に車を停められたので、ちょっと行ってみようか？くらいの気持ちで歩いて行きました。松尾芭蕉が、「おくの細道」で訪れて、句を詠んだそうです。そして2014年に、国指定の「名勝」になったそうです。那須湯本に伝わる「九尾の狐」の伝説、九尾の狐は、陰陽師によって退治されましたが、姿を石に変えてしまったそうです。怨念の強かった九尾の狐は、石に変わっても毒を吐き続けたとか。。。石がたくさんあります。硫黄の匂いがしますが、上に行くにしたがって気にならなくなってきます。湯の花採取場跡です。お地蔵さんがいっぱい🈵なんだかミステリーもいっぱいです温泉神社もあります⛩️アジサイがまだまだきれいに咲いていました。狛犬が出迎えてくれました。せっしょうせーき殺生石、なんで今まで来なかったんだろう‼️と思いました。見どころいっぱいで、とても興味深くて、ものすごくおもしろい所だと思いました。ミステリーがいっぱいで、独特の雰囲気があります。しかも、無料で見られます。また絶対来ようと思いました。目から鱗の殺生石
04Aug
- ディスタントドラムス＆タンゴの練習＆動画(๑･̑◡･̑๑)
  今日は日曜日朝からよく晴れていて、暑くなりそうです最近は暑さにも慣れて30℃くらいだと、ちょっと涼しいと思うようになりました。いいんだか悪いんだか？？？慣れってこわい暑いのに咲いているディスタントドラムスが、暑いのにシュッと咲いています。色がきれいで、美しい形です暑さに強くてたくましいな最近の練習💃最近、私たちは、9月15日(日)の「23周年オータムダンスリサイタル」で踊るデモの練習をしています。スタンダードは、ショーダンスとタンゴを踊る予定です。ショーダンスは一度踊っているので、タンゴの新しいステップを覚えています。今回はオレ・グアッパで踊ります。まずは何回も曲を聴いて、イメージを膨らませました。リズミカルに始まり、途中で曲調が変わり流れるようなメロディに、そしてまたリズミカル〜流れるようなメロディにと、変化があって面白い曲です。そしてステップを考えるのが、ワクワクしてとっても楽しい薫先生と話し合って、薫先生がそれをまとめてくれて、すぐにグループが決まりました昨日は初めて曲に合わせて練習しました。振り付けが曲に合っているってとても大切！と思いました。気持ちが入るし、覚えやすい！とてもいい振り付けです。薫先生ありがとう途中まで曲に合わせて踊ってみました。これからたくさん練習して、もっともっと高めていきたい
03Aug
- エクササイズの効果＆ダンスフェスタダイジェスト٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
  エクササイズの効果昨日は、エクササイズの生徒さんが、お友達を連れてきてくださいました。お友達は、最初はちょっと見学と、おっしゃっていましたが、見ているより、実際にやってみたほうがわかりやすいかも？と、私が提案したら、そうかもね！と、快く受け入れてくださり、体験レッスンをしてくださいました。昨日は、ピラティスのレッスンでした。私は、初めてですから、全部やろうと思わずに、できそうなものだけやってみてくださいね♪痛いと思ったら、やり過ぎと思ってくださいと言って始めました。そして、前半が終わって、少し休憩。。。体験レッスンをされていた方が突然、「あれ！正座が出来てる❗️」とおっしゃいました。「どういうことですか？」と聞いてみたら、膝が痛い訳ではないけど、正座がしづらかったそうです。それが、エクササイズで体を動かしたら、かんたんに正座が出来て、びっくりしたそうです。え〜！ほんとですか😵きっと縮んでいた筋肉が伸ばされたのですね！と言ったら、そうみたい！とっても気持ちいいわ！とおっしゃってくださいました。それにしても、そんなに早く効果が出るなんてすごいですねそして後半も終わり、お帰りになる時に、やっぱり自己流の体操ではだめねぜひこれからも続けたいわと、言って入会してくださいました。ありがとうございますこれから、一緒に楽しくやっていきましょうね❣️ダンスフェスタダイジェスト(後半)7月21日(日)のダンスフェスタダイジェストの後半です。ぜひご覧くださいね
02Aug
- ブレイキン＆オールブラック＆ダンスフェスタダイジェスト╰(*´︶`*)╯♡
  ブレイキン観てみたい❣️今は、パリオリンピックの真っ最中ですね。日本人選手たちのメダル獲得を、朝起きて、ネットニュースで知ります。みんな頑張ってるなと感心しますが、競技は今まで一度もテレビで観ていません。時差が7時間あるってちょっときびしいブレイキンはとても興味があるので、ぜひ観てみたい昨日もオールブラックコーデ🐦‍⬛昨日は、Amazonからたくさん荷物が届く日でした。昨日も配達してくれたのは、先月来てくれた、全身オールブラックコーデの、お若いお姉さんでした。もちろんネイルも、マットブラックです🐦‍⬛昨日は、下唇にゴールドのピアスをしていましたピンクのリップにゴールドが映えていました。やっぱりお姉さんカッコいいな〜ダンスフェスタダイジェスト(前半)7月21日(日)のダンスフェスタのダイジェスト版ができました。今日は前半をご覧くださいね
01Aug
- エクササイズは裏切らない‼️
  今日から8月になりました暑いけど元気にいきましょう！体を整える！最近、内転筋のストレッチを強化している私硬かった左の股関節が少し柔軟になってきました。やっぱり股関節が柔らかくなると、脚が広がりやすくなって、股関節と腰に負担がかからなくなるな！と思いました。そして、内転筋ストレッチをしていると、左の腰がピクピク鳴ります。いた気持ちいい感じいつも疲れると痛くなる左の腰！いつの間にか痛くならなくなったやっぱり体は繋がっているのね〜といまさらながら、実感しました。やはり、いつも自分の体と対話して、自分で体を整えていくのが大切と、思いました。エクササイズの動画体の脇が縮んでしまうと、姿勢が悪くなり、猫背の原因になります。肩凝り、腰痛の原因にもなりますので、いつも伸ばして柔軟な体を作りましょう！動画では、右側しかやっていませんが、左側も同じようにして、伸ばしてくださいね。痛いところまでやらずに、気持ちいいところでとめるように気をつけておこなってくださいね！健康な体を維持していきましょう！エクササイズは裏切らない‼️
31Jul
- 今日で7月もおしまい＆ルンバの動画٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
  今日で7月もおしまいです毎月思うけど、1カ月ってあっという間明日から、夏本番の暑い暑い8月が始まります。気を引き締めて頑張らないと昨日の朝、ゴミを出しに行ったときに、玄関のディスタントドラムスが咲いているのを発見しました。そして、スタジオの掃除をしていたときに、南側の花壇のチャイコフスキーを見つけましたディスタントドラムス🥁チャイコフスキー🎼ディスタントドラムスは、開いたばかりだけど、チャイコフスキーは、開いてから少し日にちが経っています。暑くてもきれいに咲いてくれて嬉しいです今週は少し花壇のお手入れができるかな？と思っていましたが、暑くてちょっと無理そう植物たち！許してね暑さが少し落ち着いたら、必ずお手入れするからねルンバの動画雰囲気のある「ある愛の詩」で踊りました。「ある愛の詩」切なく悲しい映画でしたねさて、明日から8月暑さに負けずに、気合いを入れてがんばります〜
30Jul
- 昨日のいろいろ＆ジャイブの動画　　╰(*´︶`*)╯♡
  最高気温40℃だって昨日は、最高気温が40℃の予報でした🔥朝起きた途端に、エアコンのスイッチを入れて、それから着替えました。新聞をとりに外へ出たら、もわ〜っとした感じで、温泉にいるみたいでした♨️11時頃コープに行きましたが、そのときは34℃でした🔥そして、お昼過ぎに歯医者さんに行ったけど、歩いている人いなかった。このときは36℃くらいでした🔥歯医者さんには、徒歩1分くらいで着くので、なんとか大丈夫🙆‍♀️でした。このあと40℃近くになったのかな？？？暑くても元気👦👧👶そして、3時過ぎに、はぁちゃんとしょうくんが来ました。今日は久しぶりに、しょうくんの弟、かなくんも来てくれました。はぁちゃんは、ワルツの練習も始めました💃発表会のダンスも、元気いっぱい、堂々と踊れるようになりました熱唱するしょうくん！発表会のときに、歌を歌いながら入場してくれるそうです🎤発表会のダンスも元気いっぱいで、力強いですね💪僕も踊りたいアピール強めのかなくん(1歳半)です🕺兄弟でいい笑顔です👦👶みんなで楽しく和やかに練習しています最後に出席カードに好きなシールを貼っておしまいです。かなくんもシールが大好きだそうです急遽、かなくんの出席カードも用意して、シールを貼ってもらいました🛡️このあとみんなは、スタジオの近くの公園で小一時間くらい遊んでいました。ヒエ〜暑いのに子供ってタフおかあさんたちは、おつかれさまでしたジャイブの動画大好きな「銀河鉄道999」で踊ってみましたとってもた・の・し・い〜今週もパワフルにがんばります〜
29Jul
- 八方ヶ原に行ってきました　　　　　٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
  昨日は、矢板市の八方ヶ原に行ってきました🚙八方ヶ原は、我が家から約70km、下道で約1時間半かかりました。山道にはいってくると、こんなに木々の緑がきれいです。これを見ているだけで、ウキウキします。そして癒される八方ヶ原に着きました八方ヶ原は、高原山の東中原に広がる大地です。いくつかのハイキングコースがあるらしいです。こちらの遊歩道を歩いて行こうとしたら、ちょっと奥のほうに鹿がいて、林の方に走って行きました🦌私は一回しか見なかったけど、薫先生は二回見たそうです🦌🦌ちょうどこのあたりを走っていました🦌まあ鹿なら大丈夫だろう？？？と思って歩いて行きましたが、やっぱり危ないかも⁉️と思いここで引き返しました。緑がたくさんあって、とてもきれいで最高にテンションアップ⤴️アップ⤴️でした。しかも涼しい〜そして、山の駅「たかはら」へ。。。こちらに来る途中でも、鹿が道路を横切っていたよ！と薫先生が言っていました🦌私はちょっと寝ていて気づきませんでした😴そして、バッグミラーを見ていた薫先生が、今、後ろを横切ったよ🦌と言いました。薫先生は4回も見た！と自慢していました🦌🦌🦌🦌私は1回しか見てない山の駅たかはらです⛰️おしらじソフト🍦を食べました。りんご果汁が入っていて、おしらじの滝をイメージした水色のソフトクリームです🩵おいしすぎて、写真は撮り忘れましたもう、もみじが色づき始めています🍁🍁気温は23℃です幻の滝と言われている「おしらじの滝」に行こうと思ったけど、誰もいませんでした。熊出没注意⚠️の看板もあったので、また次の機会に。。。🐻トンボがたくさんいましたやっぱり自然はいいですね！心が晴れ晴れとして、とても幸せな気持ちになります今週もしっかりお仕事頑張って、日曜日にはまた涼しいところに遊びに行きたい〜
28Jul
- 花壇のようす(*^ω^*)
  土曜日の朝から、録画しておいた「パリオリンピック」の開会式をコマ切れで見ています。セーヌ川を船に乗ってわたってくるなんて、ものすごく面白い入場ですね！暗くなってからの夜景もステキです💓おしゃれおもしろいショーを観ているようですそして、テンション高めの選手たちに元気もらいました💪💪花壇のようす🌿🌿先週は、薫先生が少しハーブ類を収穫してくれましたが、暑くて剪定などはできませんでした。私は暑くて、花壇の見まわりもサボっていましたなので、久しぶりに見てきました玄関の花壇です🌿🌿チェリーセージがとても元気ですね。うしろのバラが見えないほど伸びています少し剪定したほうがよさそう✂️バラも新しい枝が伸びてきていますねバラの葉っぱに🐸くんがいましたホトトギスが咲いてますギボウシも咲いています。涼しそうな色ですねバラが咲いていますが、ちょっと暑そうですね枝もだいぶ伸びてきていますねこれは、枝が黒くなってしまったので、根本近くから切って、ようすを見ていたダブルデライトです。きれいな枝が伸びてきて、元気そうな葉っぱも出てきていました。まだまだ小さいから花が咲くのは来年⁉️と思っていましたが、いつの間にか咲いて、もうしおれかけています。すごいなすごい生命力だと思います。そして、今まで気づかなかったなんて。。。私ってやっぱりまだまだ甘いな！と思いました。今週は、少し花壇のお手入れができるといいな