今日もなかなか寝付けず
昼寝もできず具合悪く
怠い、頭痛、足の裏は痛い、
歯茎も腫れてる、
お腹もすっきりしないと
ダメダメな体調…
何年かぶりに友達と
会えるタイミングがあり
行けたら行くねと緩い約束を
していました
準備するも、体調で行きたくない…
またまたドタキャンかな…
でも、あまりないチャンス
どうしようと悩み体調をみつつ
支度をしてとりあえず頑張って
向かいましたが
頭痛かしんどくて仕方なく
電車も乗りたくない気持ちで
いっぱい
とりあえず少し乗ってみようと
乗ってみて様子見ましたが
意外と落ち着いてきて
怠い体なりに動けて
無事に辿り着けました
やはり、先は自分でも読めない…
５年以上くらいに会えた友達でした
2時間ほどで解散しましたが
体調悪化もせず、何とか乗りきれました
よかった！
また明日はぐったりかな…🤔
足の裏がよりじんじんしています
少し無理したから
メンタルにも支障が出そうな気もします
今日は早く寝付けるといいけれど…
今日の服薬
漢方薬
アルプラゾラム💊1/15くらい
