睡眠はほどほど取れて
しかし、気圧かまた変わらずの頭痛
でもひどいまでも行かないけど
キツイ…
昨日は電車に乗る気分でも
体調ではなかったけど
今日は何とか乗れそうと
アルプラゾラム💊を僅かに飲み
日比谷へ
向かいました
あちこちうろうろ
でも、頭がやはり痛くて
うろうろも疲労が早い
目的にしていた全てを
こなせませんでした
気圧か天気か
また今度…行けばいいかなと
でも、無事に行けたから
よかった
なかなか体力もメンタルも体調も
整わないから自由に動けない
のがやはり辛い〰️
みんな自分の写真を撮ってもらったり
自撮りしたりと私からは余裕に見える
調子悪いから顔はおそらく疲労だし
撮りたい気分にも全くならない
元気なら撮ってたけれど
健康な人達とはやはり
私は違う気がする
今日の服薬
漢方薬
アルプラゾラム1/15錠くらい
