息苦しさ頭痛と寝ていたい | えみりの不安障害 アルプラゾラム(ベンゾジアゼピン)減薬しながらの日常・行動




5.5時間ほどで息苦しさと頭痛で

少し早めに目覚めた気がしますショボーン



花粉症で鼻が少し詰まり気味の

影響なのか!?





また肺の異常から息苦しいのか!?ガーン

不安になって、咳が出たりえーん

咳を出したくなるという方が

合っているかな…



だいたい調子が悪いと

咳を出したくなる

胸苦しさがある時が多い



変な症状で

何か病気か!?とずっと前から

思ってます

数年前以上からですね無気力





今は肺の辺りの骨か乳房か

気になり仕方ないアセアセ



天気は明日まで雨マークが

ついたり、つかなかったり

それで頭痛と気分も落ち込みかびっくりえーん



昨日は少し無理して出かけたので

疲労で沈んだかもしれない





頭も痛いから何もしたくない

胸が重苦しく気になって

やる気も起きない…

寝ていたい…



早く肺がん検診結果来ないかな…😟




心療内科通院も行かなくてはガーン


気温も低めになって

ソメイヨシノも咲きませんびっくり