今日は少し風がまた強くて
花粉も凄い
鼻は痛いし、怠いし
花粉の中、行動がしたくない
でも、天気は良く散歩に行こうと電車に乗り
あともう少し数駅で目的の駅に
着くところあたりで降りることに…
何だかお腹が気になり
トイレに行きたい感じがする！？🚺️🤔
もう不安アップしてきつつ
とりあえずトイレに仕方なく向かい…
体調は悪くはなりませんが
もう目的地に行く気にはなりません
行こうと思えば行けそうだけど
そこまで頑張って行くこともないなと…
帰りたい…戻りたい…と
地元へ向かいました
せっかくここまで来たのに…
無駄になった…
と言う気持ち…
時々、トイレに行きたくなると
なぜか不安になり、これから
体調悪化するのではと
思ったりして…
今日はそもそもそんなに元から
体調良くはなかった
やはり心に余裕が無かったかも
昨日の疲労もあったり
いろいろ動いたから…
しかし、近所でうろうろは
割と落ち着いてました
やはり、どこかに行くとなると
ちょっと心が疲れる
体も具合が悪くなる気がする…
今日の服薬
漢方薬
アルプラゾラム💊1/15錠くらい
