(ベンゾ減薬中/四十肩五十肩発症中)頭痛の中、丸の内イルミネーションへ

今日は二度寝をして

気圧なのか(アプリではよくなかった)

頭痛がしてました

朝からまた食欲がなく

夕方まで少量しか

食べられませんでした

時期のイルミネーションには

とても行きたくて

頭は痛かったけれど

とりあえずアルプラゾラム💊を

飲み(ほんの少し)駅へ

一本は見送りました

(体調がよくなくて乗る気に

なれず)

次に来た時は少し頭痛が

楽になって(マッサージが効いたか)

乗り、目的地まで辿り着きました

今年も丸の内通りは

同じ感じでしたが、

他は変化あったり

寒さもあり頭痛もありで、

全部は到底見られずでしたが、

一部でも行けてよかった

また、次回に

やはり、寒いと行動力も

不安感も増すと感じました

のんびりな気持ちで散歩と言う

感じにはなれなかった

それにしても体力が落ちて

すぐ疲れてしまう

でも、少しは目標達成したので

嬉しい

今日の服薬

漢方薬

アルプラゾラム💊1/10錠以下

『(ベンゾ減薬中/肩関節周囲炎発症中)気持ちが先走り過ぎ！？』

『(ベンゾ減薬中/四十肩五十肩発症中)胃の不快感とリハビリへ』

『(ベンゾ減薬中)四十肩五十肩と夏の悪影響で表情が変貌』

『(ベンゾ減薬中)昨日の心療内科でイライラしたこと』

『(ベンゾ減薬中/肩関節周囲炎発症中)心療内科通院へ』

『(ベンゾ減薬中/四十肩五十肩)また銀座へ』

『(肩関節周囲炎/四十肩・五十肩)まだ炎症期！？/』