(肩関節周囲炎/四十肩・五十肩)まだ炎症期！？/<ベンゾ減薬中>

大まかではあるけれど、

炎症期も期間は個人差あるので

目安としては

まだ夜間痛があるので、

もう少し時間はかかりそう

でも、大事な睡眠がとても

スローペースではあるが、

取れるようにはなってきつつが

とてもうれしい

毎日毎日、痛くて眠るのも

苦痛だった時に比べたら

メンタル的にもまだマシになっては

来ました

しかし、左側の肩も

重たい感じが継続中で

油断はできませんが

地道にリハビリ通って

注射なり、うちの先生推しの

受動術か

これはまだやりたくない

しかし、腕が上がらないから

頭洗うのも

髪の毛結ぶのも

いろいろ苦労します

自転車は腕の痛みは

ピークよりは引いたので

思えば乗りやすくはなったかな

夜間痛の腕の痛みも早く

引いてくれるといいけれど

『(ベンゾ減薬中/肩関節周囲炎発症中)夜の銀座へ散歩に』

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『(減薬中)アルプラゾラム順調に減らしている　四十肩が厄介！』