昨日は朝イチから心療内科では
ない、通院予約がありました
ほぼキャンセルができないので
体調がいつも不安定、しかも苦手な
朝からの受診で不安でした
四十肩の夜間痛でまた熟睡できず
食欲もなく、みかん🍊と漢方薬を
飲んで病院へ
朝から頭はボーッとして
気圧で
頭痛が普段より
酷く、低血圧もありまた貧血のような
感じの状態が続きました
診察待ちの間も頭がずっと重く
痛く、目眩もしてきそうで
不安にもなったり…
でも、何とか耐えて数時間終わらすことが
できました
途中、患者さんの中で
具合が悪くなり救急車が
来る事態となる年配の方🧓が
いらっしゃいましたが
側にいた年配の男性が👴
無理して来たのかねぇと…
私はいつも無理して外出してるけど…
体調の良い日、無理しない日なんて
ほぼない中で、外出はいつもしている…と
ハッと思ったり
逆に無理せずにこちらの年輩の方👴は
来れているのと思ったり…
何だか複雑な気持ちになりました
昨日は夕方になって
やっと頭痛が少しラクにはなり
全身にも血が巡ってきた感覚が
しました
寝不足と痛みと気圧と
メンタルとあまり食べられなかったのも
あるかもしれません
ちなみにモスバーガーは
半分も食べませんでした🍔が
一日カロリー摂取は
不足だったものの(日々不足気味)
夜に少し補えて標準近く摂取
できました
無理して食べるのも
体に負担とも思ったり
調整が難しい
しかし、無事に通院できてよかった！
