肩関節周囲炎:四十肩五十肩 リハビリへ整形外科先週は体調が悪くて頭はガンガンするのと頭がクラクラとしてくる感じがあったり、横になっていたい体調だったので、リハビリはキャンセルしました今回はまた頭痛はするけれど頑張れば行ける体調のため受診してきましたまだまだ、状態が悪くて体操をまた教えてもらい地道にやらなければ…今回も怠いのでキャンセルしようかとも思いましたがやはり行ってよかったです肩が凝るので電気もやりました頭痛にも効いてくれると良いけれど…まだまだ先は長い… 『散策後に心療内科への通院へ』予約は午前中はなかなか行けないので午後から散策後に予定通り行けました散策では通院へのパワーの為体力や体調を考えて余力を残しておいたので、疲労はあったけど、無事…ameblo.jp 『断薬中(ベンゾ) 電車に慣れてきた』 暗い朝方に目が覚めたけど目をつぶっていたら二度寝できました肩が痛いここ数日、少し早めに寝るようにしたら30分くらいですが少しは体の調子が良いような気もします…ameblo.jp 『断薬中(ベンゾ) 頭痛原因』ほど程に睡眠は取れましたしかし、しつこく四十肩の痛みが睡眠の邪魔をしますこれだけ継続すると体調悪化するのも当たり前ですね食欲不振にもなるわけです夏の暑さ恐怖に…ameblo.jp 『断薬中(不安障害)電車で外出！銀座へ』アルプラゾラム💊無しで電車に乗り何とかお出かけできました天気は秋晴れ睡眠はまあまあ取れましたが熟睡はできたかは微妙…やはり肩が痛くて気持ちが落ちる頭痛は酷くは…ameblo.jp 『おうち時間のために、しまむらのホカホカ』少し寒くなってきたので何か部屋着でいいのないかなと思っていたところ…しまむらのチラシに着る毛布とあって、部屋着の上に重ねて着れそうしかも長さもあるからお尻も暖…ameblo.jp 『サーティワンのトリック』先日、サーティーンワンで久しぶりにアイスクリーム🍦食べてきました期間限定のハロウィーン🎃のものに🍦りんご🍎とブドウ🍇におまじない魔女のトリック🧙♀️後で知り…ameblo.jp
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