ほど程に睡眠は取れました
しかし、しつこく四十肩の痛みが
睡眠の邪魔をします
これだけ継続すると
体調悪化するのも当たり前
ですね
食欲不振にもなるわけです
夏の暑さ恐怖にも
耐えて生き延びましたが
少し秋の気配がした頃から
気が抜けたのもあったり
食べなくてはの気力が
減りました
体重が減り焦り
なるべく食べるようにしたり
頭痛がまた出てきて
おそらく気圧かと思いますが
しんどいので近所をうろうろ
しました
本当は電車移動したかったけれど
無理な体調でした
金木犀が咲いてました
少し歩くとすぐ疲れてしまいます
体力もつけなければ
頭痛は気圧が影響していなくても
痛くなったり
凝りもあるのと、スマホも
影響ありますね
頭痛の原因てなかなか特定するのは
難しい気がします
