昨日は心療内科の通院でした
体が怠くて頭は痛重く、肩まわりも痛く
外は湿気ムンムン、気温も残暑が
しつこくて30℃越え…
行けるか…行きたくない…
とモヤモヤ…
出かけると言う体調では
ありませんが、
早目に行かなくてはならない事もあり
支度をして
アルプラゾラム💊は心療内科に
行く時は、だいぶ前から飲まなくても
電車で行けるようになり、
昨日も不安と体調不良はありましたが
無事に乗れて病院まで行けました
診察は普段と変わらず
帰りはうろうろしたかった気持ちは
あったけど、頭が痛重くてしんどいし
すぐ電車に乗り
帰りました
やはり肩関節周囲炎で
体も調子悪く、メンタルも低下
暑さ、湿気、など
普段より悪影響が
無事にアルプラゾラム💊無しで
電車に乗り、通院できたのは
よかったです
断薬36日目💊でした
昨日の服薬
漢方薬
痛み止
