昨日も何もしなくても肩回りが
ズキズキ痛んだり
今朝は肩が痛くて
目が覚めました
睡眠は取れているけど
質が良いかは疑問
何もしなくても
痛いのと夜間痛🥱は
本当にキツイです
おそらく、今は急性期なのだろう…
今の病院の初めての診察の
時は何もしていなければ
痛みは無かったから
先生は急性期は
経過したと思ったのかな
前回の診察は頭があまり
まわってなくて、聞きたいこと
言いたいことが言えなかった
どちらにしても痛い
教えてもらった体操をしたり
しているけど、安静期なら
他には勝手にいろいろやらない方が
いいのかなと思ったり
逆効果でもしかしたら痛いのか
もうお手上げ
しばらく、より痛み止💊
のお世話になりそう
