断薬35日目 暑さでまた変な不安感が(抗不安薬ベンゾジアゼピン)

断薬は昨日で35日目💊

もうアルプラゾラム💊を飲まないでの

生活が１ヶ月を越えました

近所行動はあまり支障がないけれど

外食は体調が悪いと

できないかな…暑くなってから

レストランで食べてない気がします

カフェどまり…

そろそろ健康診断にも行きたいけれど

暑さで延期中

胃カメラはアルプラゾラム💊は飲みたい

アルプラゾラム💊を飲んでも

外食は体調が悪いと今までも

まず食欲が出ないのと、頭痛だったり、

落ち着かなかったりでできませんでした

ドタキャンありあり

昨日は、日中は夏の暑さで

出かけるには気持ちが

やはり意欲が湧きません

肩と腕はとても痛いし

夜に散歩がてら、買い物だけ

しました

暑くなってから

行動範囲が狭くて

萎えます

同時にケガと重なり

昨日の服薬

漢方薬

痛み止

『断薬34日目　電車移動と体調不良(抗不安薬アルプラゾラム)』

『断薬33日目　散歩(抗不安薬アルプラゾラム)』

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『断薬30日目　高温多湿期間は飲んでもダメ(アルプラゾラム　ベンゾジアゼピン)』