昨日も肩からの痛みで目が覚めて
睡眠中も痛さを感じながら
体勢を変えながら
睡眠を取っている状態
やはり痛み止を💊飲んで
すれすれ眠れている感じです
日中は相変わらず
夏のように暑く
熟睡ができていないし、
痛み継続によりメンタル低下…
意欲がどんどん低下中…
家族の買い物があり
日中外に出ましたが
近所で行動で精一杯
気分転換にとうろうろは
したけれど、気分はあまり
晴れません
電車はとても乗れない
出かけたいけど頭痛もあり
厳しい
予約していたものも
キャンセルしました
痛みからのメンタル低下と
暑さからのメンタル低下と
ダブル…
アルプラゾラム💊は飲まずには
過ごせています
37日目
昨日の服薬
漢方薬
痛み止
