朝夕は秋っぽくはなりほっとする
時間も増えては来たけれど
なかなか日中行動が
暑さで不安感アップ
体調悪化、頭痛で相変わらず
動けないです
昨日は肩の痛みで早朝に目が覚めて
二度寝したり、肩関節周囲炎の
影響も憂鬱です
夜になってから散歩に
行きました
暑いせいか人が少な目の
気がします
昨日は特に蒸し暑かったです
🔥
高温多湿で本当に
過ごし辛い気候です
なかなか行きたいところに
暑さで行けずストレスも
たまりますが、肩の痛みも
あり、意欲減退、
諦めの気持ちもあり…
アルプラゾラム💊を飲んでも
暑い中は行動できないのは
わかっているけれど…
やはりどちらにしても
無理はできません
体調優先
でもモヤモヤします
最近は電車に乗る機会が
激減なので、早く散策に行きたい
ところですが
気持ちがあちこちに
今日の朝はまぁいい風と気温です
今週は気温が少しは
マシになりそうなので
アルプラゾラム💊を飲むか
飲まないかわかりませんが
以前のように
行動できたらと思います
昨日の服薬
漢方薬
