昨日は整形外科の通院でした
暑いので夕方に予約して
行きました
日中は暑くて不安感が高まる
のでやはり夕方にして
大正解でした
アルプラゾラム💊は
飲みませんでした
断薬25日目となりました
暑さで電車でのお出かけが
激減しているのもあり
薬を飲まない日が増えています
昨日も肩が痛くて
頭痛がやはりより感じました
困る〰️
整形に行ってもやはり
(怪我の影響もあり)凝ってると
言われました
痛くてあまり動かせないから
厄介です
病院に着いて少し落ち着かなかったけれど
すぐ呼ばれて
前回とは違う方でした
また20分ほど✋
あっという間に終わってしまう
担当の方は感じの良い方で
次回も同じだといいなと思ったけど
どうなのかな！？
聞いておけばよかったです…
幾つか運動方法を
教えてもらったので
やらなくては
離脱症状ってベンゾジアゼピン💊
を減薬や断薬すると
場合によっては
出 てしまうとは思うけれど
正しく減薬すれば
さほど気にすることは
無いのかなとは思うけれど…
病状も服薬量、服用期間
その人の持病、等々
個人差ありますからね…
だんだん秋になりつつ
暑いけれど、日中以外は
体が心が楽になってはきています
昨日の服薬
漢方薬
