アルプラゾラム💊を飲まずに
22日目となりました
散策に行きたかったけれど
暑さで断念しました
近くを散歩がてらうろうろ
しましたが、、、
湿度の高い空気が
体にまとわりつくような
感じから頭痛がしてきて、
不安感もアップしてきました
服を見ようとお店に入りましたが
頭痛が気になりじっくり全て
見られずサーッと軽く
見て終わりとなりました
体調がやはり良くない…
外に出たら、時間的にも
気温がマシになってると思いましたが
モワモワとして湿度と
暑い空気が不快感をまた上昇させ
気持ちに余裕なく帰ることに…
近所に戻りほっとしましたが
頭痛は相変わらずでした
アルプラゾラム💊は近場なので
飲みませんでしたが
この暑さでは近所でもしんどいので
電車ではやはり
無理そうです
たぶん、こういう日は飲んでも
乗れないでしょう…
写真はおうちカフェで
ココア(豆乳)とプリン🍮(市販品)です
今日の服薬
漢方薬
