今日も35℃予報ですが、
真夏の異常な高温と湿度は
ピーク越えて、
最近は秋の気配を感じたり
暑さ恐怖と暑さストレスも
ピークを超えて少し緊張感も
減りつつな気がします
恐怖感からの解放感
でも、まだムシムシ感で
普段よりより不安度が高まり
行動にも
支障が出ます
肩の痛み、腕の痛み、
手の指の痛みで日常生活に
支障はあるものの
あの異常な気温が少しマシに
なってきただけでも
体調と心がラクになる時間が増えたり
ほっとします
早く真夏になる前の体調に
戻りたいです
写真は先日の手作りアイス抹茶ソイラテ
と手作り白玉黒蜜きなこです🍡
(2回目)
甘さ調節で、抹茶は無糖が好きなので
無しで
散策に行きたいけれど…
カメラ📷️は重くて
悪化しそうなので無理かな…
アルプラゾラム💊無しで
散策にもどんどん行けるように
なりたい
