日々の食事に欠かせなくなった「黒豆」

奈良市薬膳カフェ「POWER of FOOD」さんで嬉しい出会い♡

奈良市薬膳カフェ「POWER of FOOD」さんで嬉しい出会い♡

奈良市「あじあの薬膳おばんざい藍布」さんへ行ってきました。

奈良市「あじあの薬膳おばんざい藍布」さんへ行ってきました。

「ハトムギ味噌作り」に参加してきました♪

「ハトムギ味噌作り」に参加してきました♪

正倉院展からの帰り道

正倉院展からの帰り道

正倉院展からの帰り道

初めての正倉院展♪

初めての正倉院展♪

奈良県宇陀市「ヒルトコcafe」

奈良県宇陀市「ヒルトコcafe」

奈良県宇陀市「ヒルトコcafe」

奈良県宇陀市「ヒルトコcafe」

薬膳の基本でもある「お粥」で元気に。

「国際薬膳調理師」の合格発表がありました！！