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  室堂から　松本へ・・草間彌生が楽しみ
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  ・鯛の刺身・餃子・カボチャ・厚揚げ
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  花散策・弥陀ヶ原へ（湿原）・・・花、少ない
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  黒部・室堂・立山　花散策
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  肉のオクラ巻き・ゴーヤチャンプルー・
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  時短料理・・鶏手羽のゴボウ煮・お好み焼き
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  コーヒー・ケーキでリフレッシュ（スタバ」
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  牛肉ロールのカレー煮・奈良漬大好き　森奈良漬店
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  魚料理・イワシ甘露煮・鯛の煮物
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  台所は清潔に（整理整頓）お昼はドーナツ
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  エビ・野菜天ぷら定食・・美味しね・
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  材料豊かな・ハヤシライス
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  バス旅は・新都心プラザ図書館・パン屋
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  鯛の潮煮・焼きそば　時短料理
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  88歳先輩とランチ会　
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  麻婆豆腐・ピーマンの肉詰め。。部屋でラジオ体操
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  朝はラジオ体操から‥‥☔
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  ブルーベリージャム作り・メロンパン、餡パン焼き（昼用に）
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  墓掃除に高速で・・・・墓仕舞いを考える
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  ブドウ園でシャインマスカットを

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