インゲン豆をボイル

(柔らかいが大きい)

薄切の豚肉でインゲン豆を巻き

(外出前ここまで準備)

フライパンで焼く・

 

焼肉のたれで味つけて

 

スパゲテーを明太で味付けて

 

ジャガイモ・ニンジンのボイル付き

見た目より

はっきりした濃い味付けえーんガーン大泣き