少々の雨なら・・散歩へ

運動不足が恐ろしく走る人走る人走る人走る人走る人

大きな軽いビニール傘

登山用の雨具上(赤色)を着て

公園の大木の下で

スマホの📻体操を・・・・

参加者1人で泣き笑い泣き笑い泣き笑い

庭先の木々に癒されて・・プレゼント

音譜音譜音譜ニコニコニコニコニコニコニコニコ

 

 

 

 

簡単夕食

時間はたっぷり・・・が

気が進まずに・・ガーンガーンガーン

時短料理を。。。

 

 

 

 

魚は1人1匹だが

大き過ぎいて

半匹・・後は冷凍に