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  和定食　ゴーヤ炒め・ブリ塩焼き・和風オムレツ・
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  ももジャム・しょうがジャム・いくら醤油・かにつゆ（お土産）
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  癒しは散歩で会う花　ラジオ体操を
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  ナスの天ぷら（ナス・魚）・マカロニサラダ
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  手作り・ダイコン漬け・キュウリ漬け（我が家産）
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  焼そば・・ポテトオムレツ　冷蔵庫整理の日
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  ヤマガラビレッジへ　　歩こう会で
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  雲仙・仁田峠・花散策・・野草の会（６月）
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  ナス料理・牛肉野菜炒め・里芋・カボチャ煮
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  体に優しい夕食・大豆と昆布煮・ピーマンの肉詰め・カボチャ
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  新ジャガで、肉ジャガ・ダイコン・ニンジンサラダ
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  散歩で会う花たち　　小雨・・
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  インゲン豆の肉巻き・・ダイコン・アゲ煮・
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  ・中華ちまき・スペアリブのダイコン・里芋煮・料理講習会（好評）
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  青魚を食べよう　イワシの甘露煮 　ナス煮　
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  中華風・肉団子と野菜炒め煮　　　　ダイコン・ワカメサラダ
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  朝のラジオ体操　花で癒されて
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  手抜きが大事　・から揚げ(コストコ）・ポテトサラダ・セロリサラ・タケノコ煮
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  野菜摂取３５０gを・中華風炒め・・豚肉も
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  フエルメール常設展へ　　（熊大薬学部）

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