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  ・スペインオムレツ（つるしベーコン）・シイタケの肉詰め
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  癒しはカワイイ花達・散歩道で・
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  親子どんぶり　が　美味しい
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  便利なバック・（手製）　いただく
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  手作り肉まん作り・美味しさ最高
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  肉まん作り・・失敗・・再挑戦？
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  阿蘇の雲海（写真）　を楽しむ　朝日新聞で　
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  創作料理（里芋団子揚げ）・我が家でランチ
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  和風な夕食・スズキの塩焼・野菜煮
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  ピザパン・アンパン・シンプルパン　失敗の巻き
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  朝の散歩で会った花
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  天草ミツバツツジ最高　・白嶽湿地・鋸岳　（野草の会）　
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  青魚食べ元気に　イワシの甘露煮・コンニャク昆布煮・
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  　ボランティア仲間の　ランチ会・・・8人
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  豚骨煮が美味しい…・豚スペアリブ・里芋・ダイコン・コンニャク
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  熊本前震　9年前のスクラップ　
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  ・モンベルで九州百名山地図帳を・早すぎたワラビ狩り
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  夕食は和風ハンバーグ・玉ネギサラダ・イタリアンマカロニ
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  ランチ会（旧友）と予定外の買い物（食）
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  　　朝ドラ「ばけばけ」小泉八雲　講座

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