• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  朝のラジオ体操　花で癒されて
• 

  手抜きが大事　・から揚げ(コストコ）・ポテトサラダ・セロリサラ・タケノコ煮
• 

  野菜摂取３５０gを・中華風炒め・・豚肉も
• 

  フエルメール常設展へ　　（熊大薬学部）
• 

  簡単レシピ・スペアリブと野菜煮（豚骨煮）・友達へ宅配
• 

  中華ちまき…に挑戦…1単位　１７個
• 

  散歩の愉しみ
• 

  お好み焼き・・（お多福）かんたんで美味しい
• 

  野菜サンドと美味しい紅茶　（フランスみやげ）
• 

  歩こう会でフードパルへ
• 

  美味しいハム・ソーセイジ　（阿蘇ナチュラル・J・フーズ）
• 

  京丈山…・花散策..・ヤマトグサ・自然でリフレッシュ
• 

  未来を考える　中園ミホ氏　ヤマザキマリ氏　熊本城ホール
• 

  偲ぶ会を弁慶で（日航ホテル）
• 

  小雨の中で・・一人でラジオ体操・友達
• 

  夕食はコストコ利用…・鶏のタバスコ揚げ　パン焼き
• 

  ソラマメと鶏のパイン煮
• 

  山友へ　（鶏のパイン煮・煮物）　夕食宅急便届ける
• 

  山菜料理・・ワラビごはん・ウドの天ぷら・イワシ天・野菜炒め
• 

  アイラトビカズラ　　　薬草パーク（熊大薬草園）へ

• …
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• …