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  青魚を　　アジのカレーピカタ　　ナスの即席漬け
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  ロングハンバーグ（ミンチの牛肉巻き）・ナスのスープ煮
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  ガレージのブドウ (自家製・・ガレージで）　大きく美味しい
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  熱射病ご用心…３５℃・・新聞・本でも…読もう
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  くじゅう・・長者原の湿原‥・花・・・
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  冷しゃぶと野菜・・・ゴーヤが美味しい
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  さっぱり和食・塩サバ・野菜・豆腐・
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  朝のラジオ体操（公園）でリフレッシュ
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  夏はリャンメンが・・・美味しい・・・
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  ケンタッキーフライドチキン　と　焼きそば
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  魚（キビナゴ）天ぷら・野菜天ぷら
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  ホットケーキを焼く・・・・粉とタマゴと砂糖と牛乳とBPで
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  手作りバッグのプレゼント
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  チキンカレー・豆腐・ワカメサラダ
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  夏のくだもの・・・プレゼント届く
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  ぽん酢で和風ハンバーグを
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  焼肉で元気もりもり…焼きまるくん
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  ケーキとたい焼　　対決
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  美味しいみそ汁　手作り味噌で・・・・
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  から揚げ定食・・・豚の野菜炒め定食・・あるもので夕食・

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