あっさり、さっぱり

塩分の少ない夕食

 

長すぎてフライパンに無理

 

1匹を半分にし

1時間前塩を振る

 

 

 

 

ニンジン・里芋・ダイコン煮

 

 

 

身体に優しい夕食?