・自分を理解し
・自分を整えて
・本来の自分を取り戻す
「ボイスケアの方法」を声の専門家で
５人の子どものパパがお届けします
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11月7日（火）。
朝7:00までに整える、
やりました
。
・朝起きて舌磨き
・朝起きて外の空氣を思いきり吸う
・朝起きて瞑想
幸先の良いスタートが
切れている氣がします。
（習慣にするぞ〜）
昨日の昼過ぎ、
妻とひろたかが帰ってきたので、
パパと娘3人生活もおしまい。
昨日の朝は、
三女のお弁当を
ひさーしぶりに作りました。
（正確には盛り付けました）
そして通常モードで、
仕事も始まりました。
お客様と話をした
エネルギー免疫力の話、
これはきっと多くの方に
役立つなぁと思いシェアします。
・疲れやすい
・1日終わるとグッタリしている
・やる気が起きない
・倦怠感がある
・とにかくダルイ
・断続的な頭痛がある
・お腹の調子がおかしい
そ
れ
・
・
・
エネルギー（氣）の問題かもしれません。
氣には6段階あるそうです。
元氣
活氣
生氣
退氣
滅氣
病氣
です。
エネルギー（氣）が、
元氣から遠ざかってゆくと、
（退氣、滅氣に向かってゆく）
エネルギー免疫力が下がってゆきます。
エネルギー免疫力が下がると、
自分以外のエネルギーに
感染しやすくなります。
これは、免疫力が下がると、
ウィルスに感染しやすくなるのと
同じです。
自分以外のエネルギーとは、
ヒトの負のエネルギー、
生き霊的なエネルギー、
物怪的なエネルギー、
霊的なエネルギーを指します。
感染すると、
自分を自分でコントロールする
力が下がります。
そして、
・疲れやすい
・1日終わるとグッタリしている
・やる気が起きない
・倦怠感がある
・とにかくダルイ
・断続的な頭痛がある
・お腹の調子がおかしい
こららの症状を生みます。
じゃぁ、
まずはそもそも
エネルギー免疫力を
下げないことが重要になります。
どうすればいいのでしょう？
日本語にヒントがあります。
氣を取られる、
という言葉があるじゃないですか。
これ文字通りです
。
氣（エネルギー）を取られるとは、
まさにあなたの氣（エネルギー）が
取られることを指します。
氣（エネルギー）を、
ある一定量取られると、
エネルギー免疫力が下がります。
なので、
氣を取られないように
意識することが重要です。
・人目を氣にする
・世間体を氣にする
・昨日言われた言葉がずっと残っている
・相手の態度に腹を立てる
・相手の反応が気になる
・パートナーの表情を伺う
・相手のペースに飲まれる
・時間ばかり氣にしている
・⚪︎⚪︎ばかり氣にしている
など、
など、
など。
いかがですか？
結構、普段から
氣を取られていませんか？？
あ、氣を取られているな。。。
って感じた時は、
自分の脈を感じながら
深い呼吸をしばらく続けます。
すると、
エネルギー（氣）も
戻ってきますよ
。
ぜひ、お役立てください。
ボイスクリアリング®とは？
声を使ったエネルギー調整のこと。
ハミングから不調や不具合を
緩和（改善）したり、
潜在意識や苦手意識などを
書き換えることで、
本来の自分で生きることへ
近づくためのセッションです。
声を通じて心身の周波数を整え、
本来の自分のパフォーマンスを
引き出すことで、
心身の不調や人間関係等の
不具合を修正し、
本来の自分の人生を手に入れること
を目的としています。
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裸一貫ボイストレーナーとして、
5人の子どもを育て12年目。
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